Alghe

Fucus, Espirulina, Laminerebbe, etc.

FUCUS, Fucus vesiculosus,

Fu usato come fonte per l'ottenimento dell'iodio. È una fonte commerciale di alginatos, espesantes, disperdente, eccetera. Anche impiegato come abbono per la sua ricchezza in vitamine e minerali.

Si impiega il tallo.

Contiene iodio, olio essenziale, manitol, fucoideano (glucido solubile), comincio colorante, principio amaro, algina, 20 percento del peso secco, con capacità di assorbire 100 volte il suo proprio peso in acqua e grasse. Ricco in vitamine: vit. A, vit. B, vit. C, vit. E, vit. B2, vit. D2, (ergosterol, aminoacidi, e minerali: cloruro sodico, potassio, solfati, manganese, ferro, alluminio, fosforo, magnesio, rame, piante di molibdeno, vanadio, stronzio, silicio, litio, boro, bario, nichel, zinco e cobalto.

Ha azione dimagrante che si deve soprattutto alla presenza di iodio organico che agisce sulla ghiandola tiroide attivando la catabolización dei grassi. D'altra parte, l'algina, sostanza mucillaginosa, soffre un processo di hinchamiento dando sensazione di pienezza e riducendo così l'appetito, oltre a diminuire l'assorbimento intestinale tanto di zuccheri, come di grasse e proteine, aumentando la sua eliminazione fecale.

Per il suo contenuto in manitol ha potere lassativo e diuretico. C'è isolato dal fucus alcuni composti, bromofenol e florglucinol, con azione antibacteriana.

A sua volta il ricco contenuto in vitamine e minerali fanno che sia di gran utilità in regímenes di controllo di peso.

Laminerebbe, Laminerebbe sp,

È un'alga che si fissa alle rocce e che raramente sono scoperte per la marea. Si impiega il tallo.

I sali minerali (cloruro di Na) K, fosfato di Mg, Ca, Se, eccetera, l'iodio, gli oligoelementi, vitamine e provitaminas che contengono queste alghe producono una stimolazione del metabolismo generale, aumentando i cambiamenti osmotici e l'eliminazione di rifiuti. È remineralizante e stimolante circolatoria.

Per il suo contenuto in mucillagini (sensazione di pienezza), si usano come coadiuvante nel trattamento dell'obesità e cellulite, e come lassativi meccanici.

Possiede glucosanos o glúcidos solubili, la laminarina, che a volte rappresenta il 35 percento del suo peso secco, con effetto antilipemiante, mobilita i grassi, per quello che sarà molto vantaggiosa in casi di aterosclerosis.

Il suo contenuto in hexol e manitol, fino al 15 percento del suo peso secco, gli conferisce azione lassativo e diuretica.

È anche indicata in stati di fatica, invecchiamento, menopaúsia, etc.

ESPIRULINA (Spirulina massimo).

Si tratta di un'alga usata da molto antica. È un eccellente complemento nutrizionale per il suo vario contenuto in vitamine, soprattutto in vit. B12, vit. E, e provit. A, minerali, aminoacidi, carotenoides e xantofilas, lipidi, carboidrati e soprattutto proteine, 45-70 percento, il cui assimilazione ed utilizzo è maggiore da parte dell'organismo.

C'è obserbado che possiede anche un'attività antimicrobiana e perfino ha potere antiossidante, poiché sono capaci di resistere la formulazione di radicali liberi.

Si usa in ritardi della crescita, preparazione di esami, alterazioni a memoria, esaurimento fisico ed intellettuale, stress, come completo in regímenes di dimagrimento stretti, denutrizione, convalescenze, come regenerante della pelle, etc.

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