A livello di cuore: Cardiotonico: Spino bianco, Vischio, Arnica, Alholva o Fenogrco, Gordolobo. Antiarritmicas: Pungo blaco, Olivo, Cicoria, Marrubio, Fumerebbe, Melissa, Aciano. Vasodilatatori coronarie: Spino bianco, Olivo, Vischio, Arnica, Aglio, Capuchina, Fumerebbe, Agrimonia, Vincapervinca, Tiglio, Carota, Lievito di birra. A livello dei vasi sanguinei: Hipotensores: Spino bianco, Olivo, Vischio, Arnica, Aglio, Agrimonia, Albero*del ribes nero, Cicoria, Alholva o Fenogreco, Issopo, Borsa di pastore, Vincapervinca, Fumerebbe, Tiglio. Hipertensores: Rosmarino, Liquirizia, Timo, Salvia, Hidrastis. Antiateromatosos: Miglio, Aglio, Vischio, Ortica verde, | |
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| Vuoi imparare a vivere e a controllare le tue emozioni? Vuoi riuscire a cambiare il tuo stato d'animo quando vuoi? Impara le tecniche e metti in pratica i consigli per ritrovare il benessere e la felicità! Le 7 Regole della Felicità Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale Scopri il modo di conoscere te stesso, le tue emozioni e i tuoi bisogni, impara a incanalare nella giusta direzione le tue emozioni e metti in pratica gli insegnamenti per cambiare il tuo stato d'animo. Scarica Ebook Le 7 Regole della Felicità | |
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| Angelica, Melissa, Milenrama, Camomilla romana, Calendulao Meraviglia, Coriandro, Liquirizia, Anice stellato, Lavanda, Bolla Luisa, Camomilla amara, Camomilla dolce, Melissa, Menziona, Menta, Basilico, Maggiorana, Origano, Rosmarino, Salvia, Santoreggia silvestre e di giardino, Verbena, Luppolo. Angelica, Angelica archangelica L., Si usa la radice. Possiede un odore aromatico caratteristico, per quello che bisogna fare gran attenzione immagazzinandola, perché poche plantasmedicinales mostra tanta tendenza come questa ad essere invasa dagli insetti. Contiene furocumarinas, tra esse l'angelicina, isomero del psoralenol che gli conferisce un'attività sedativa marcata, simile a quella del clordiaceposido, ed antispasmodica. Il suo olio essenziale ricco in felandreno, deteriore le sue proprietà stomatiche, eupépticas e carminativas. Contiene anche derivati di psoraleno (bergapteno) imperatorina, felopterina, che gli | |
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Le Notizie successive, sono state aggregate dai migliori Blogs sul benessere, la medicina e le cure naturali, utilizzando i Feeds pubblici messi a disposizione dai blog stessi.
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Difficilmente mi capita di segnalare in questo blog cose che non riguardano direttamente la Bioedilizia, ma a volte alcune notizie particolarmente piacevoli è giusto darle. Per esigenze di lavoro, nelle ultime settimane mi sono recato più volte a Firenze e ovviamente mi sono dato da fare per trovare una struttura dove poter pernottare senza spendere una follia (Firenze non è certo una città economica…). Grazie ad un’amica ho quindi conosciuto l’Alberghino: un bed & breakfast situato a poche centinaia di metri dalla Stazione Centrale e dalla Fortezza da Basso. Perfetto per recarsi in centro e in posti particolarmente interessanti dal punto di vista culturale (…cerco sempre di unire l’utile al dilettevole La padrona di casa (la Sig.ra Letizia) si è mostrata sin da subito molto cordiale e disponibile, le camere sono arredate con gusto e dispongono di tutto il necessario per un soggiorno tranquillo. Non ho potuto fare a meno di notare i mobili e alcuni complementi di arredo da antiquariato che completano le camere ed alcuni ambienti comuni, a partire dalla reception. Un Bed & Breakfast quindi consigliatissimo a tutti quelli che hanno l’esigenza di una struttura ben localizzata a prezzi molto convenienti. | |
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| Io ci sto pensando da tanto tempo al suicidio,adesso è arrivato il momento (la resa dei conti), oggi ho parlato con il mio notaio nel senso lavora per noi della banca ,per fare testamemto, cioè scrivo.. | |
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| Favorire il sonno, vincere il più possibile l #8217;insonnia rientra nelle più comuni prassi d #8217;intervento musicoterapeutico | |
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| A chiunque può capitare di sentirsi occasionalmente stanco, soprattutto dopo uno sforzo prolungato; in genere questo stato passa dopo una notte di riposo. I pazienti oncologici soffrono invece di una forma di stanchezza, o eccessiva spossatezza, che non viene alleviata dal riposo e che può durare giorni, settimane o mesi. E' uno degli effetti collaterali più frequenti accusati, anche a distanza di anni, dai pazienti che hanno concluso con successo le cure contro il cancro. | |
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| Roma, 5 set. (Adnkronos Salute) - Al via il Festival della salute. Il sottosegretario alla Salute Ferruccio Fazio, i parlamentari del Pd Ignazio Marino e Massimo D'Alema, presidente della Fondazione Italianieuropei, ... | |
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Sulla Via dello Yoga si incrocia la strada per aNobii… la libreria virtuale con sei milioni di libri, in cui si parla anche di yoga. | |
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| A Firenze il 6 giugno 2002, la prima conferenza del ciclo “La qualità della nascita” rivolto a tutte le generazioni per favorire l’amore, prevenire la violenza | |
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| Convegno sul rapporto tra scienza, cibi e informazione e consegna del premio di dottorato “Carlo Lerici” | |
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| Perchè? Perchè se pratichiamo Yoga, Meditazione, ReiKi, Shiatzu ecc. stiamo meglio, risolviamo i più piccoli acciacchi e prolunghiamo il nostro benessere? Un congresso, in Brasile, durante il prossimo agosto, vedrà riuniti molti insegnanti di discipline come lo Yoga, appunto... | |
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| Con il caldo torrido di quest'estate è probabile che abbiate la pelle disidrata e che tende a esfoliarsi. Niente paura! In pochi giorni, quest'olio idratante vi restituirà una pelle perfetta! | |
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| Credo che in questi pochi frames sia ben rappresentata la differenza tra noi italiani e i "cuginetti" francesi, da sempre caratterizzati da spirito ribelle ed obiettivo rispetto al nostro "maccheronico" bla bla bla di sempre. Un'estetista di un salone di bellezza si è rifiutata di stringere la mano al suo Presidente dimostrandogli così tutto il suo dissenso. Se invece che a Vesoul fosse accaduto a Viterbo (è solo un esempio) e se al posto del Nicolas ci fossero stati il Berlusconi o il Veltroni di turno non credo sarebbe accaduta la stessa cosa. E come dice il nostro Grillo nazionale, ricordiamoci sempre che i politici sono nostri dipendenti. Complimenti vivissimi alla ragazza. | |
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| Nuovo corso ECM dell'AMPI nella città di Piacenza, il 23 e 24 Maggio 2008. Il corso di aggiornamento intende far acquisire al podologo l'importanza della prevenzione primaria nel paziente a rischio ed in particolare del piede vascolare, illustrando i percorsi diagnostico- terapeutici a cui i medici specialisti sottopongono questi pazienti. | |
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| ULTIMI INTERVENTI: L'oggetto transizionale Psicopatologia del gioco | |
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![]() L’ultima conferenza della FAO, che si è tenuta in giugno a Roma, ha prospettato per il futuro delle risorse agricole mondiali, uno scenario inquietante. La coltivazione su scala intensiva dei prodotti agricoli, come colza, canna da zucchero, palma,soia, mais, patate, a scopo energetico, è entrata in forte competizione con le colture tradizionali da sempre alla base dell’alimentazione umana, basti pensare al mais o al riso, prodotti agricoli che costituiscono il fondamento di larghe fasce di popolazione di paesi non industrializzati, già fortemente penalizzati dai mutamenti climatici dovuto all’effetto serra, ai quali vengono sottratti i loro prodotti alimentari, per riempire i serbatoi delle auto dei paesi industrialmente progrediti o in forte crescita industriale come l’India e la Cina. Il risultato è stato un’impennata dei prezzi dei prodotti alimentari, che rischia di affamare il pianeta. Per contro, ci sono alcuni paesi da sempre in prima linea per lo sfruttamento delle fonti energetiche alternative,derivate dalle biomasse, come il Brasile,che hanno annunciato l’indipendenza energetica, azzerando di fatto l’importazione del petrolio dall’estero. Il prezzo da pagare è comunque troppo alto, le biomasse ricavate dall’agricoltura, competono con la sopravvivenza del nostro pianeta; ma come conciliare la necessità di prendere le distanze dalla dipendenza energetica del petrolio e altri combustibili fossili senza depauperare l’ambiente circostante a causa della pratica della monocoltura, da sempre responsabile dell’impoverimento del terreno? La risposta questa volta potrebbe venire dal mare, una fonte potenzialmente inesauribile di biocarburante, che solo marginalmente tocca la produzione agricola alimentare, in quanto potenzialmente è un tipo di coltura implementabile anche su terreni scarsamente produttivi, fino ad ipotizzare i deserti e le zone paludose. Già dai tempi dell’amministrazione Carter, negli Stati Uniti, il Department of Energy Office of Fuel Development, portò avanti un programma di ricerca per lo sviluppo di energie rinnovabili ricavate dalle alghe, il punto centrale di questo programma conosciuto come ASP (Aquatic Species Program) era la produzione di biodiesel ricavato da alcune specie di alghe, particolarmente ricche in contenuto lipidico e coltivabili in stagni, utilizzatrici per il loro metabolismo di CO2 prodotto dai residui di combustione delle piante. Nel corso di un ventennio dall’inizio di questo programma la ricerca ha fatto dei passi da gigante per tutto quel che riguarda il loro metabolismo di crescita, merito delle nuove tecniche di manipolazione genetica e dei sistemi di produzione. Gli studi dell’ASP hanno preso in considerazione tutti gli aspetti dell’algacoltura, dal modo di ottenere la resa maggiore in termini di olii, alle condizioni estreme di temperatura,pH, salinità.Attualmente l’Università delle Hawai dispone di una raccolta di 300 specie di microrganismi acquatici in larga misura alghe verdi e diatomee, a disposizione per la ricerca scientifica. Le alghe in condizioni di stress ambientale, reagiscono producendo un surplus di sostanze oleose, specialmente in carenza di silice per le diatomee e nitriti per le alghe verdi. Le alghe sono organismi fotosintetici, che necessitano della luce del sole per il loro metabolismo energetico. La fotosintesi è quindi il processo indispensabile per trasformare l’energia solare in sostanze nutritive, combinando l’acqua con l’anidride carbonica per produrre biomasse. Dopo aver studiato numerose specie acquatiche,l’interesse dei ricercatori ASP, è stato focalizzato sullo studio delle microalghe, la cui prospettiva in termini di resa di olio combustibile è molto più interessante rispetto alle macroalghe e agli organelli emergenti. Le microalghe sono classificabili in quattro classi distinguibili per la loro pigmentazione, il loro ciclo biologico e la loro struttura cellulare:
Attualmente la ricerca è orientata verso lo studio delle diatomee e delle alghe verdi. Fonte www.demetra.org | |
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| Nel pieno del caldo estivo, l'IBIMET CNR di Bologna propone una nuova rinfrescante indagine sulla frutta. | |
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| Diverse patologie possono interferire con la risposta sessuale... | |
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Questo immenso impianto è stato studiato per essere installato in mezzo al mare ma soprattutto per produrre una quantità di energia elettrica che potrebbe essere sufficiente a coprire il fabbisogno elettrico del nostro paese anche in giornate non particolarmente ventose. Lo scopo di questa tecnologia è proprio quella di sfruttare la fonte energetica eolica altrimenti non sfruttabile con i comuni generatori. Il cervello del progetto è un software che pilota automaticamente i profili alari ricevendo dati radio dai sensori avionici montati a bordo, in maniera che le traiettorie di volo possano essere controllate e normalmente dirette a massimizzare la produzione di energia. Inoltre il software permette di far girare la base alla velocità desiderata. Oltre al vantaggio di poter sfruttare fonti energetiche a quote irraggiungibili con le comuni turbine, questa tecnologia offre una maggiore efficienza delle ali, infatti l?intero profilo alare vola a velocità di 70 - 80 m/s. Secondo alcune analisi finanziarie per una centrale Kite Gen da 100 MW con un ciclo di vita di 20 anni proietta un costo dell?energia prodotta inferiore a 30 ? per MWh rispetto ai 60 ? da combustibili fossili. Dal punto di vista ambientale i vantaggi sono rappresentati dalla riduzione di gas climalteranti ma soprattutto dal ?poco ingombro? se relazionato alla quantità di energia prodotta. E? ovvio però che, per motivi di sicurezza, l?installazione di una centrale come questa richiederebbe la chiusura dello spazio aereo. Ad oggi è stato costruito un primo prototipo con il nome in codice KSU1. Questo, grazie all?autorizzazione dell?ENAC (Ente Nazionale per l?Aviazione Civile) viene testato ad un altezza di 800 m e i primi risultati sembrano essere più che soddisfacenti. Va sottolineato, come già presentato in precedenza, che nel mondo si stanno sviluppando molte altre tecnologie simili a queste. Fonte: EcoBlog | |
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La sindrome di Williams è un raro disturbo dello sviluppo, di origine genetica, che determina negli individui affetti, oltre che un particolare aspetto fisico, alcuni problemi organici (prevalentemente cardiologici), nonché scarse abilità in alcuni campi cognitivi. Da un punto di vista comportamentale queste persone (bimbi, ragazzi e adulti) sono caratterizzate da una particolare propensione verso gli stimoli sociali e le interazioni con le altre persone. Hanno un carattere estremamente espansivo e socievole, anche con estranei. Paper | Viewing it differently: Social scene perception in Williams syndrome and Autism | |
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| Qual è la massima frequenza cardiaca? (FCmax), dal momento che questa cifra può essere calcolato ritmo cardiaco che abbiamo bisogno di continuare a lavorare come vogliamo fare. Ad esempio, se abbiamo una frequenza cardiaca massima di 190 e vogliamo lavorare nella zona intermedia aerobica 60% al 70% dovrà andare a 115 e 130 battiti al minuto. Ci sono diverse equazioni che ci permettono di conoscere la frequenza cardiaca massima (FCmax), senza dover provare a un massimo sforzo, dal più semplice in quanto non abbiamo bisogno di tutte le apparecchiature fino a quando il più affidabile delle prove che sono necessarie sforzo di controllo. Formula per calcolare la FCmax La formula generale (Fox e Haskell) e il più usato, ma meno affidabile, che è solo detto che dobbiamo sottrarre la cifra di 220 fisso nostra età in anni, esempio: da 220 a 30 anni = un massimo della frequenza cardiaca di 190. Questa formula ha più significativi inconvenienti, in primo luogo esso non tiene conto del punto di partenza, non è la stessa prendono da 70 a 50 battiti a riposo quando si tratta di vedere le pulsazioni ideali di lavoro. Un altro è la dimensione di genere, le donne hanno in media più alte rispetto agli uomini pulsazioni e quindi la loro batte per un determinato di posti di lavoro dovrebbe essere leggermente superiore a quello degli uomini. Le pulsazioni di un soggetto per un lavoro al 60% 220-30 = 190 = 60% = 114 Le pulsazioni di un soggetto per un lavoro al 90% 220-30 = 190 = 90% = 171 Ancora si può dire che funziona con alcune qualifiche, le donne devono sottrarre la tua età una cifra di circa 225/228 e in funzione l'attività dobbiamo aggiungere che facciamo tra il 10 e 20 battiti per la figura di lavoro. Per esempio: nel caso precedente 220-30 = 190 = 60% a 114 si uniranno 15 = 129 Nel caso precedente 220-30 = 190 = 90% a 171 si uniranno 15 = 186 Nessuno che ha reso lo sport sa che questo secondo calcolo è più vicino al vero lavoro. Abbiamo ancora di più formule: Altre formule per il calcolo della frequenza cardiaca massima FCmax FCmax = 205,8 - (0.685 * età in anni) FCmax = 206,3 - (0.771 * età in anni) FCmax = 217 - (0,85 * età in anni) FCmax = 208 - (0,7 * età in anni) Queste equazioni sono diverse dalle università americane ed espone l'ultimo Pedro Angel Lopez Miñarro nel suo libro. Ma anche così non differenziare le donne dagli uomini, anche se alcuni di loro per il calcolo della intensità dei risultati del equazione se sostiene una tale differenza di 5 + / -. Abbiamo un altro formula per il calcolo di genere dove abbiamo bisogno di conoscere il peso del soggetto. Per gli uomini FCmax = ((210 - (0,5 * età in anni)) - 1% in peso) + 4 Per le donne FCmax = (210 - (0,5 * età in anni)) - 1% in peso La conoscenza della frequenza cardiaca massima è utile sapere poi gamme di pulsazioni al quale dobbiamo lavorare secondo l'intensità di esercizio, questa percentuale può fare una diretta o utilizzare il metodo Karvonen. Calcolo della diretta della frequenza cardiaca massima Fare un buon riscaldamento del pianeta, a pochi minuti di stretching e poi una volata, una corsa che è la vostra velocità massima di circa due minuti e mezzo a tre minuti. Il pomodoro batte per un periodo di sei secondi per completare il test, prevede circa cinque secondi, riprende la loro combinazione di tasti. Questo è il più semplice e più diretto modo di conoscere le pulsazioni massimo. Ma non è adatto a tutti i per le persone con poca o scarsa fitness. Se questo è il caso fare una prova sprint in trenta o quaranta secondi. Dal momento che vi ritrovereste con impulsi molto elevato, a contare su di soli sei secondi avranno un gran margine di errore, ma, se prendiamo in quindici secondi, tempo che sarà sufficiente per il corpo comincia a recuperare e non sarà un valore non sono esatte. Utilizzando un Pulsómetro non faciliterebbe molto il problema. Se si hanno dei dubbi se tali margini di una normale o modi per calcolare la frequenza massima non invasiva è possibile visitare il nostro forum. | |
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