A livello di cuore: Cardiotonico: Spino bianco, Vischio, Arnica, Alholva o Fenogrco, Gordolobo. Antiarritmicas: Pungo blaco, Olivo, Cicoria, Marrubio, Fumerebbe, Melissa, Aciano. Vasodilatatori coronarie: Spino bianco, Olivo, Vischio, Arnica, Aglio, Capuchina, Fumerebbe, Agrimonia, Vincapervinca, Tiglio, Carota, Lievito di birra. A livello dei vasi sanguinei: Hipotensores: Spino bianco, Olivo, Vischio, Arnica, Aglio, Agrimonia, Albero*del ribes nero, Cicoria, Alholva o Fenogreco, Issopo, Borsa di pastore, Vincapervinca, Fumerebbe, Tiglio. Hipertensores: Rosmarino, Liquirizia, Timo, Salvia, Hidrastis. Antiateromatosos: Miglio, Aglio, Vischio, Ortica verde, | |
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| Dentro la gran quantità di piante che possiamo utilizzare per trattare le affezioni dell'apparato respiratorio, possiamo stabilire una classificazione secondo le azioni più significative: Piante con azione antibiotica, antivírica, antisettico, battericida, distrugge i batteri, e bacteriostática, ostacola lo sviluppo dei batteri, a livello dell'apparato respiratorio che esercitano dette azioni eliminandosi per via respiratoria grazie al suo contenuto in olio essenziale, la maggioranza di esse possiedono anche un'azione espettorante,: Eucalipto, Propóleo, Pino, Capuchina, Lichene dell'Islanda, Origano, Abete, Santoreggia, Timo, Serpol, Drosera, Grindelia, Salvia, Aglio, Bardana, Celidonia, Cipresso, Enula, Issopo, Luppolo, Rosmarino, Melissa, Noce, Loto, etc. Piante di azione espettoranti e balsamica, è decir,que aumentano le secrezioni | |
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| L'impiego delle piante in Dermatologia, già sia in uso interno o in uso esterno, è molto antico. Attualmente, grazie ad una maggiore conoscenza della sua composizione chimica, possono ottenersi migliori risultati, quello che ha favorito lo sviluppo della fitocosmética. Dentro le piante medicinali utilizzate in dermatologia, dobbiamo differenziare quelle utilizzate per uso interno e quelle di uso esterno, benché molte di esse possano usarsi per entrambe le forme. Questo chiarimento la facciamo perché le alterazioni cutanee ci riflettono sempre lo stato di mezzo interno dell'organismo. Qualunque squilibrio che si prodursi nel nostro corpo si manifesta tamnién nella pelle. Normalmente è generalmente relazionata con alterazioni degli organi di drenaggio (fegato) reni, intestini, e con squilibri dello stato ormonale (ovaie) testicoli, pancreas. Pertanto dentro questo comma potremmo includere gran | |
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| Essenze floreali utili per migliorare l'immunità dell'organismo: Fiori di Bach Gorse (Ginestrone) Star of Bethlehem (Stella di Betlemme) Fiori Australiani Macrocarpa, Frutto grande o Rosa dell'ovest, Illawarra Flame Tree (Albero Fiammante di Ilawarra) Kapok Bush (Arbusto di Lana) Fiori della California Arnica (Arnica) Querceto, Rovere o Quercia Perenne, Garlic (Aglio) Mountain Pennyroyal (Menta della Montaña) Nasturtium, Crescione o Capuchina, Self Heal (Sanícula) Descrizione dettagliata dei fiori ad utilizzare in queste situazioni: FIORI DEL SISTEMA BACH Gorse (Ginestrone) Per le persone che hanno perso le | |
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| 1.CREMA Di ARVERJAS: Ingredienti: 3 tazze di veccie fresche ½ cipolla ½ chilo di spinaci 1 pera avocado media Culantro Prezzemolo Oli e sale al gusto Preparazione: Mettere a cucinare bene le veccie insieme alla cipolla e quando siano ben cotte, liquefarli con la pera avocado, spinacio, olio e sal.Poner tutto a bollire, aggregandolo prezzemolo e culantro. Se piace, aggreghi un pezzo di funghi Shitake. 2.CREMA Di Pomodori Con Mais: Ingredienti:, 04 porzioni, 3 tazze di pomodori o ½ chilo per tazza di farina di mais di pacchetto o fresca per tamales 3 rami di paico Culantro, sale ed olio al gusto. Preparazione: Metta a tostare la farina di mais e cucini insieme i tomates.Licúe tutto aggregando il paico.Una volta liquefatto tutto, metterlo a bollire col culantro, | |
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Le Notizie successive, sono state aggregate dai migliori Blogs sul benessere, la medicina e le cure naturali, utilizzando i Feeds pubblici messi a disposizione dai blog stessi.
Questa possibilità vi consente di conoscere nuovi blogs ed approfondire i contenuti sui siti originali.
| L'aglio si conferma amico del cuore | |
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| L'aglio si conferma amico del cuore | |
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| Fidarsi o non fidarsi? Non mi è possibile contare il numero di volte in cui i miei pazienti, alla prima consulenza hanno pronunciato la frase: "... sa, non sapevo se richiedere una consulenza, ho letto su di lei su Internet, ma se ne trovano tante su Internet...". Questa frase è in realtà giustificata: Internet è un'arma a doppio taglio. Da un lato, Internet può fungere da "salvavita"; dal punto di vista della medicina; è possibile infatti trovarvi informazioni su tematiche e trattamenti provenienti da ogni angolo della terra. Dall'altro lato della medaglia, purtroppo, è anche possibile trovarvi “informazioni” provenienti da veri e propri imbroglioni, ovvero, da persone che offrono trattamenti che non servono a nulla od in certi casi sono addirittura pericolosi .... | |
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REPORTAGE DEL NS. DR. ANTONIO DAL CONGRESSO DI LINFOLOGIA DI NAPOLI La splendida cornice del golfo di Napoli con in primissimo piano Castel dell? | |
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Fino al 20/09/2008 si terrà il nono circuito regionale di tennis Doppio/misto. Le quote di partecipazione saranno devolute al comitato Airc Lombardia. Per qualsiasi informazione vedere Qui. [fonte AIRC] | |
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| Il colesterolo elevato è considerato un fattore di rischio di malattie cardiovascolari e neurologiche. Può combattersi con medicazione e dieta. Qui una dieta che aiuta a diminuire il colesterolo cattivo, LDL colesterolo, ed a scendere di peso. Il colesterolo ha come principale fonte il proprio organismo e come seconda fonte all'alimentazione. Si deve tenere in conto il pérfil lipidico per conoscere il Tipo di Dislipidemia e quale è la dieta a seguire. A per una Dieta per diminuire il colesterolo cattivo (LDL) e perdere alcuni chili. Si deve bere come minimo un litro e mezzo, di acqua minerale; si può aggregare tè, caffè decafeinato, fino a 4 volte per giorno. In caso di essere restretto (raffreddore) evacuazione lenta, aggreghi 1 cucchiaiata di olio di oliva extravirgen, od olio di canola, a digiuno. Può accompagnare i cibi con un pane piccolo, tipo miñón, in caso di non essere fedele agli idrati di carbono?y di non avere trigliceridi alti, o con 2 rondelle di pane integrale. Quelle persone che mangiano un paio di biscotti e non fermano fino a finire il paquewte; astenersi e consultare come trattarlo al suo medico, o negli Ambulatori on line di Medici Consulenti. Utilizzi il sale, in quantità moderate, ma l'eviti in caso che sia iperteso. Colazione e merenda Alternativa 1 Un bicchiere di latte scremato, scremato,; può essere caffè decaffeinato, tè, o un'altra infusione come lo scacco matto, infusione tipica dell'Uruguay ed Argentina, con latte. Due fette biscottate di pane integrale unte con formaggio scremato, o marmellata diet. Alternativa 2 Succo (succo, di frutte fresche) superiore di uva, Frutte fresche Un yogurt scremato, scremato, o light Alternativa 3 Caffè decaffeinato Un yogurt con cereali, non raccomandato per persone con trigliceridi elevati, Pranzo Alternativa 1 Zuppa di verdure Carne di vitella magra con insalata di lattuga, pomodoro e cipolla; o utilizzi la combinazione di verdure al suo gusto. Alternativa 2 Purè di patate (papi). Pesce con carota grattata, o con zucca. Alternativa 3 Lenticchie preparate con pepo e carota Pollo cucinato con pepo e pomodoro Un yogurt scremato Alternativa 4 Zuppa di verdure Pesce arrosto Alternativa 5 Melanzane al suo gusto Filetto di pesce al suo gusto Alternativa 6 Spaghetti integrali, superiore, o un altro tipo con salsa di pomodoro; non l'aggreghi formaggio di grattugiare. Filetto di petto di pavita (tacchino), alla piastra, con pomodoro e radicheta, o spinacio. Alternativa 7 Insalata con peperone, pomodoro e cipolla Merluzzo o un altro pesce al forno, o alla piastra Alternativa 8 Zuppa di verdure Milanese di un taglio magro, al forno, o fritto con molto poco olio e che sia preferibilmente di oliva, o di canola. Un yogurt scremato Cena Alternativa 1 Pomodoro ripieno di tonno naturale (goliardia) Pesce con pomodoro Alternativa 2 Spinaci lessi. Soufflé di zucca (zucca pestata) 2 chiara di uovo battute ed al forno,; insalata di lattuga e pomodoro. Alternativa 3 Zuppa di verdure Pollo con purè di papi (patate) Alternativa 4 Asparagi al suo gusto Riso integrale con frutti di mare Alternativa 5 Torta di bietola Pesce con cipolla Alternativa 6 Fagioli (fagiolini) veccie, con papi (patate) lesse Una porzione piccola di pasta, o 2 porzioni di pizza, senza formaggio. Tè Alternativa 7 Galoscia (mais) lesso Pollo con insalata Alternativa 8 Asparagi lessi, o rosolati. Pesce cucinato al suo gusto. | |
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| Seguire una dieta è complicato e sicuro che in più di un'occasione hai cercato di fare regime e hai finito per abbandonarlo alla prima di cambiamento perché non hai visto il risultato. Se sei di quelle che hai incominciato un ed un'altra dieta e li hai abbandonate tutte, abbiamo la soluzione al tuo problema: il regime antifracaso, perfetto per le donne con poca disciplina ma con molta voglia di essere in forma. Benché ti sembri stretta la cosa certa è che puoi introdurre alcuno variazione, sempre dentro i cánones che ti segniamo. Inoltre, puoi accompagnare anche le tue merende con qualche succo, gazzosa o bibita isotonica. Quello te lo farà più facile. LUNEDI' Colazione - Infusión con latte descremada - Una fetta di pane di crusca o integral- Un pezzo di formaggio magro. Media domani - Un yogurt o un bicchiere di latte scremato Pranzo - Caldo o zuppa di vegetales- Due rondelle fini di pesce bianco al horno- Brocoli all'ajillo - Cocktail di frutte con un pezzo di formaggio blancoMerienda - Infusión con latte descremada - Coppetta di tutti frutti Media tardi - Un succo o infusión- Mezza mela o pera al forno con cannella Cena - Caldo o zuppa di hortalizas- Schizzo "multicolore" con carota, cipolla, pomodoro, veccie e huevo- Insalata "ad ogni verde" con lattuga, sedano, punte di asparago e berro- Una fetta di melone MARTEDI' Colazione - Infusión con edulcorante- Mini-sandwich "light" con una fetta di pane di crusca o integrale, con una rondella di pomodoro, una cucchiaiata ghiotta di formaggio bianco scremato ed un pezzo di prosciutto cotto Media domani - Battuto di frutta, preparato con una frutta piccola ed un bicchiere mezzo di latte scremato Pranzo - Caldo o zuppa di vegetales- Pollo al grill con limón- Insalata tricolore con cavolo cappuccio bianco, zuchini e rabanitos- Cocktail di citrici: mezza arancia e mezzo pompelmo rosato Merenda - Infusión con dolcificante o un bicchiere di jugo- Una pizza piccola fatta con una fetta di pane di crusca o integrale, una rondella di formaggio crema, pomodoro ed origano, tutto gratinato al forno Media tardi - Un yogurt o latte coltivato scremato con due mandorle filettate Cena - Caldo o zuppa di vegetales- Brochette agrodolce con cubetti di cipolla, peperone, pomodoro, palmi e zanahoria- Insalata di lattuga di scarola con pepinos- Gelatina, yogurt o frullato senza zucchero MERCOLEDI' Colazione - Un bicchiere di succo di arancia appena exprimido- Un yogurt scremato, se si ama, con inciampi di frutte, ed una cucchiaiata di semi di lino, sesamo o girasole Media domani - Infusión con latte descremada- Una mela Pranzo - Caldo o zuppa di vegetales- Filetto di merluzzo alla napolitana- Insalata dell'orto fatto con pomodoro, barbabietola, ebree, sedano.... - Prugne fresche Merenda - Un bicchiere di latte di soja- Una fetta di pane di crusca con formaggio bianco Media tardi - Infusione tagliata con latte descremada- Due pezzi di ananas Cena - Caldo o zuppa di vegetales- Soufflé verde di spinacio, cipolla di inverdisco e porro con due chiara battute a punto nevichi ed especias- Un pomodoro di insalata tagliato al mezzo con orégano- Una fetta di anguria GIOVEDI' Colazione - Infusión con latte descremada- Una fetta di pane di crusca o integrale tostada- Una cucchiaiata ghiotta di formaggio bianco scremato Media domani - Un yogurt o un bicchiere di latte descremada- Un bicchiere di succo di pompelmo Pranzo - Caldo o zuppa di vegetales- Milanese di soia con formaggio magro gratinato al horno- Insalata di cavolo cappuccio, sedano, carota e riso integral- Un gelato, sì, sì, un gelato, ad essere possibile senza zucchero, Merenda - Infusión con latte descremada- Una fetta di pane di crusca o integrale tostado- Mezza tazza di macedonia con dolcificante Media tardi - Mezza mela al forno spolverata con cannella Cena - Caldo o zuppa di vegetales- Assaltato di zucca, bietola e huevo- Insalata "campestre" di crescione, lattuga, cavolo ed apio- Una tazza di uve VENERDI' Colazione - Infusión con latte descremada- Una fetta biscottata con formaggio compatto magro Media domani - Un yogurt o latte scremato con pezzi di arancia Pranzo - Caldo o zuppa di vegetales- Un pezzo di lombo alla pimienta- Insalata di palmi, peperone e pomodoro spolverata con basilico ed aglio picados- Mezzo pompelmo con dolcificante Merenda - Infusión con latte descremada- Una fetta di pane di crusca, integrale o di centeno- Una cucchiaiata ghiotta di formaggio bianco scremato con ralladura di limone Media tardi - Una mela arrosta, sulla quale possiamo spolverare cacao amaro per dare più gusto Cena - Caldo o zuppa di vegetales- Schizzo "con sapore a mare" di lattuga, pomodoro, carota, cerchi di cipolla e bastoncini di pesce, condito con una cucchiaiata maionese light- Dolce di frutta SABATO Colazione - Infusión con latte descremada- Tre biscotti di crusca, grano o di avena- Un pezzo di formaggio oppure un paio di cuharaditas di formaggio di ungere Media domani - Un bicchiere di jugo- Miscellaneo di frutte Pranzo - Caldo o zuppa di vegetales- Un pezzo di torta di tonno o caballa- Insalata di crescione e finocchio, spolverata con aglio e perejil- Pelato fresco Merenda - Un yogurt scremato con frutas- Una fetta di pane di crusca o integrale con formaggio compatto magro Media tardi - Un bicchiere di jugo- Una cialda di sedano con formaggio e noce punto Cena - Caldo o zuppa di vegetales- Assaltato di verdure con chiara di huevo- Insalata di foglie ad elección- Brochette da frutta "arcobaleno" di arancia, guineo e kiwi DOMENICA Colazione - Infusión con latte descremada- Una fetta di pane di crusca o integral- Una cucchiaiata di formaggio bianco scremato con fragole filettate Media domani - Un yogurt o un bicchiere di latte scremato con una cucchiaiata di semi di lino, sesamo o girasole Pranzo - Caldo o zuppa di vegetales- Supremo di pollo all'orégano- Insalata di pomodoro Merenda - Infusión con latte descremada- Una fetta di pane di crusca o integral- Una cucchiaiata di formaggio bianco scremato, per esempio con essenza di vaniglia, ed una cucchiaiata di gelatina Media tardi - Infusión con edulcorante- Mezza tazza di macedonia Cena - Caldo o zuppa di vegetales- Insalata "nutritiva" con germogli di soia, cetriolo, carota cotta, cavolo cappuccio e cubetti di formaggio crema- Mousse "rinfrescante" di cubetti di melone ed anguria con yogurt scremato oppure succo di arancia. | |
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| Raccomandata per le persone che devono dimagrire pochi chili in molto breve tempo perché i suoi risultati sono incredibili e ha un vantaggio extra: non produce il temuto effetto antirrebote. Lunedì Colazione: - Infusioni edulcorate senza restrizioni - 1 fetta biscottata di pane integrale con marmellata diet Pranzo: - 1 tazza di brodo di verdure sgrassato - 1 medaglione di carne alla griglia senza grasso - insalata di 2 pomodori - 1 mela Merenda: - infusiones edulcorato senza limite - 2 biscotti di acqua Cena: - 1 tazza di brodo di verdure - 1 piatto di bietola o spinaci lessi - 1 patata lessa - 1 porzione di conserva di mele Martedì Colazione: - té o scacco matto lesso con dolcificante Pranzo: - 1 tazza di brodo di verdure casalingo - 1 petto di pollo senza pelle alla piastra - 1 macedonia con dolcificante - 1 porzione piccola di macedonia Merenda: - 1 infusione con dolcificante - 2 fetas di prosciutto cotto - 2 biscotti di acqua Cena: - 1 tazza di brodo di verdure diet - 1 porzione media di vegetali crudi - 1 piatto piccolo di spinaci lessi - 1 arancia Mercoledì Colazione: - Infusiones con dolcificante senza limite - 3 biscotti di acqua Pranzo: - 1 tazza di brodo diet - 2 filetti di merluzzo alla piastra con limone - 1 mela al forno Merenda: - Té o caffè con dolcificante - 1 fetta biscottata di pane integrale con formaggio bianco scremato Cena - 1 tazza di brodo diet - 2 zapallitos ripieni con spinacio e formaggio fresco scremato - 1 gelatina diet Giovedì Colazione: - Infusiones con dolcificante senza limite - 3 biscotti di crusca con marmellata diet Pranzo: - 1 tazza di brodo diet - 1 bife magro alla griglia - 1 insalata media completa (pomodoro) lattuga, cipolla, carota e 1 uovo sodo, - 1 gelatina diet Merenda: - Infusiones edulcorato senza limite - 2 biscotti di riso con marmellata diet Cena: - 1 tazza di brodo light - 1 porzione media di spinaci lessi - 1 insalata media di carota, pomodoro e 1 uovo - 1 arancia Venerdì Colazione: - 1 caffè con latte scremato e dolcificante - 2 fette biscottate di pane di salvato diet - 2 cditas. di formaggio bianco scremato per ungere Pranzo: - 1 tazza di brodo sgrassato - 2 filetti di merluzzo alla piastra con limone - 1 porzione media di vegetali lessi - 1 gelatina diet Merenda: - Té o scacco matto lesso con dolcificante - 2 biscotti di riso con marmellata diet Cena: - 1 tazza di brodo casalingo di verdure - 2 peperoni ripieni con spinacio, galoscia e formaggio fresco scremato - 1 frutta di stazione ad elezione Sabato Colazione: - Té o caffè con dolcificante - 2 biscotti di acqua - jugo di 1 arancia e 1 pompelmo Pranzo: - 1 piatto medio di zuppa di verdure casalingo - 1 insalata di vegetali crudi assortimenti condita con limone - 1 mela verde Merenda: - Infusiones edulcorato senza limite - 2 biscotti di riso con marmellata diet e con formaggio bianco scremato Cena: - 1 tazza di brodo diet - 1 medaglione di lombo alla piastra e senza grasso - 1 insalata di vegetali assortiti - 1 gelatina diet con pezzi di frutta Domenica Colazione: - Infusiones edulcorato senza limite - 2 biscotti di riso con marmellata diet Pranzo: - 1 tazza di brodo diet - 1 petto di pollo al forno - purè di 1/2 zucca - 1 porzione di conserva di prugne Merenda - 1 tazza di caffè con latte scremato e dolcificante - 3 biscotti di acqua con marmellata diet Cena: - 1 piatto generoso di zuppa di verdure casalinga - 1 insalata media di vegetali lessi | |
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Sul sito dell’ AIRC è possibile leggere un articolo sulla scoperta di una nuova possibile cura della leucemia mieloide cronica. Invito tutti alla lettura… | |
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Un progetto di Arte della Litopuntura, ?oltre i confini?? di Marko Pogacnik Introduzione di Helmut Manzenreiter sindaco di Villach (Villaco) La città di Villach, vanta un ruolo di primo piano nell'ambito della tradizione di Paracelso.Paracelso - che ha vissuto e svolto la propria attività a Villach - viene da sempre identificato come simbolo d'unione totale e spirituale, tra la natura e l'uomo. Il mondo visto "come segretezza che tende verso la luce" è un elemento di fondamentale importanza nella concezione globale del mondo in Paracelso. Egli scriveva: "Attraverso segni esteriori ed analogie, noi uomini percepiamo tutto ciò che si trova sulle montagne. Nessun monte, nessuna roccia è così ampia da riuscire a celare ciò che sta al suo interno; l'uomo riesce comunque ed in ogni caso a percepirlo. Tutto ciò è possibile solo attraverso segni precisi?". La litopuntura "Alpenstern" è il primo progetto artistico di Marko Pogacnik ad avere questo carattere "transalpino"; esso si rifà alla profonda percezione che della natura ha Paracelso, secondo il quale la natura ha "posto segni ovunque". E' proprio per svelare questo insieme di segni della natura che è necessario riconoscere l'esistenza di una concatenazione. La "Stella delle Alpi" unisce cinque paesaggi alpini europei e quattro culture diverse, integrandole in una nuova visione dell'arte; essa si propone quale strumento di unione tra l'uomo e la natura, diventando allo stesso tempo anche strumento di connessione fra la vita e la conoscenza. Progetto Litopuntura "Stella delle Alpi" L'Alpenstern (Stella delle Alpi) è un'opera d'arte di vaste proporzioni che intende unire tra loro cinque zone alpine di Italia, Germania, Slovenia e Austria, per creare una rete di legami reciproci favorendone allo stesso tempo gli scambi culturali. Attraverso tale rete la fascia alpina orientale dovrebbe vedere così aumentare la qualità della sua energia vitale ed il rafforzamento della propria stabilità interna. Per raggiungere tale scopo viene adottata l'arte della ?litopuntura". Con questa definizione ho indicato, verso la metà degli anni ottanta, un metodo di guarigione ecologica e di ricerca di un equilibrio armonioso dello spazio paesaggistico, simile all'agopuntura per il corpo umano. La litopuntura consiste fondamentalmente nell'installazione e nell'esatto allineamento di colonne di pietra, lungo le "linee di energia" o sui "punti di energia" di una determinata zona. Sulle colonne vengono incisi segni plastici che io chiamo "cosmogrammi". Nell'ambito del progetto Alpenstern, le colonne di litopuntura vengono disposte lungo due linee di energia, definite "meridiani di agopuntura della Terra". Generalmente esse vengono chiamati "ley lines". Queste linee di energia agiscono da distributori delle forze vitali sulla superficie terrestre. Ognuna di esse corre in una direzione ben distinta - in maniera più o meno diritta ed adattandosi alla conformazione del paesaggio.Il progetto Alpenstern si fonda su due di queste linee di energia, che si intersecano l'una con l'altra, nei pressi di Villach (a Kerschdorf, nella valle del Gail). Una di queste corre attraverso lo "Stadtpark" di Villach. Nell'ambito del progetto di litopuntura organizzato a Villach nel 1995 essa è già stata contrassegnata mediante la deposizione di una pietra. In direzione est essa attraversa Maribor (Slovenia) e verso ovest Merano (Italia). A Kerschdorf essa viene intersecata da una seconda Ley lines che pulsa quasi esattamente in direzione sud-nord e che attraversa lungo il percorso due paesaggi lacustri: quello del Lago Bohinj (in Slovenia) e del Chiemsee (in Germania). Nell'ambito del progetto Stella Alpina sono state poste quattro colonne di litopuntura lungo le due Ley lines, la quinta invece è stata collocata sul loro punto di intersezione. Dal punto di vista delle vibrazioni, esse sono state collocate in modo da entrare in risonanza l'una con l'altra ed in modo tale da costruire un'opera unitaria, benché esse distino fra loro rispettivamente 200 e 360 Km. Ognuna delle cinque colonne proviene da una cava di pietra diversa, sempre la più vicina al luogo in cui la colonna è stata collocata. Mia moglie Marika ed io, insieme, abbiamo inciso su ogni pietra di litopuntura un cosmogramma che rispecchia l'essenza della zona nella quale è stata collocata. Il progetto Stella Alpina è stato promosso è finanziato dalla città di Villach, anche in considerazione del fatto che Villach è stata nominata "prima città alpina dell'anno". Per la realizzazione dell'opera è stata fondamentale la collaborazione degli altri quattro comuni: Gstadt, Bohinj, Merano e Maribor. Marko Pogacinik, Sempas 13.09.1997 Villaco (Villach) L'originario insediamento celtico di "Bilachinium" è stato in seguito romanizzato. Villaco viene citata per la prima volta in documenti risalenti all?anno 878; nel 1240 viene elevata a rango di città. Trattasi di una moderna città a forte sviluppo economico, vanta un'intensa attività turistica e rinomate stazioni termali (Terme Warmbad Villach). Conta 56,688 abitanti e sorge a 501 m di altitudine sul livello del mare, in una regione attraversata dalla Drava.Per la Terra è un paesaggio che incarna il concetto di "qualità dell'equilibrio". Secondo me si tratta di un sottile organo di equilibrio del nostro pianeta, che è qui localizzato. Questo organo ha la forma di un asse di forza proveniente dal centro della Terra, che si dirige, attraverso un punto ben preciso, in direzione del cosmo (Tale punto si trova dietro alla Westbahnhof presso il "Marxrain"; nel 1995 è stato contraddistinto da una colonna di litopuntura). L'asse di forza è sovrastato da una cupola di luce dal diametro di 14 Km. Assieme a due triangoli di forza essa tiene ancorato l'organo di equilibrio terrestre al paesaggio locale. La linea di energia sulla quale sono poste le pietre di litopuntura a Maribor e Merano corre attraverso lo "Stadtpark", dietro alla chiesa evangelica. Essa è già stata contrassegnata nel 1995, nell'ambito del progetto " Litopuntura Villaco" con una colonna di litopuntura dello scultore Joachim Hoffman. La colonna di litopuntura centrale, che indica il centro della "Stella delle Alpi", è scolpita in marmo di Krastal ed è situata a 20 Km da Villaco, nei pressi della camera mortuaria di Kerschdorf in territorio comunale di Notsch im Gailtal, nel distretto di Villach. Gstadt / Chiemsee Rinomata località turistica sulla riva settentrionale del Chiemsee in Baviera. Il suo porto è punto di partenza per visitare le isole Fraueninsel e Herreninsel ("Isola delle donne" e "isola degli uomini),ha un?altitudine di 530 m sul livello del mare. Gstadt offre una splendida vista sul Chiemsee e sulle sue famose isole: isola delle donne e isola degli uomini. Esse vengono così chiamate perché ospitavano un tempo due antichi conventi, uno femminile (fondato nel 772) ed uno maschile. La polarizzazione maschile-femminile delle due isole corrisponde al ruolo energetico-vitale che esse svolgono. Nell'isola delle donne ho percepito l'esistenza di un "cratere", che racchiude l'energia terrestre proveniente dalle profondità della Terra e che si riversa a ventaglio sul paesaggio. Al contrario, sull'isola degli uomini ho percepito di una "colonna di energia" proveniente dalle altezze cosmiche, che si riversa poi sulla Terra. L'irradiazione di questa colonna, si sviluppa su un altipiano leggermente elevato situato sul margine meridionale dell'isola e circondata da un vallo di origine celtica. L'equilibrio tra le forze terrestri e le forze cosmiche è sostenuto da un punto di vista emozionale, dal carattere lacustre del paesaggio locale. La colonna di litopuntura è in pietra di marmo proveniente dalle pendici dell'Untersberg (salisburghese). Essa è collocata nei pressi del porto, sulla riva del lago. Lago Bohinj Situato ai piedi della Alpi Giulie, il Lago Bohinj è una delle due sorgenti del fiume Sava. E' una tranquilla località di villeggiatura situata nel comune di Behinjska Bistrica, a 512 m s.l.m.Sul piano spirituale io percepisco il Lago Bohinj come un luogo di trasformazione. Dal punto di vista paesaggistico questa caratteristica si manifesta attraverso i mutamenti del fiume Sava che, con una violenta cascata, sgorga ad ovest (Savica) per poi trasformarsi nella quiete del lago e diventare nuovamente ad est, un fiume impetuoso. Sul piano interiore, il Lago Bohinj rappresenta le trasformazioni attraverso le quali devono passare tutte le forme di vita, quando si trasferiscono da una dimensione dell'essere in un'altra (come ad esempio nel processo di incarnazione o di materializzazione). Se si considera il piano vitale, la parte sud del lago è cinta da una corona di cinque centri di forza femminile (yin), le cui forze, riunite, salgono nell'atmosfera sotto forma di spirale. A questo modo esse vengono distribuite sul paesaggio circostante in maniera tale che il paesaggio venga nutrito dalla caratteristica femminile della mutazione. La colonna di litopuntura proveniente dalla cava di Hotvlje e si trova sopra la sponda del lago, ad ovest della Chiesa dello Spirito Santo. Maribor Città universitaria situata sulle rive della Drava, tra la Stiria e la Slovenia, Maribor venne elevata a rango di città nel 1254. Nel XV secolo divenne città fortificata contro le invasioni turche. A partire dal XIX secolo conobbe un rapido sviluppo economico grazie alla favorevole posizione, è a 274 m s.l.m.Maribor deve il suo nome ad un castello (in tedesco: Marburg) che si ergeva sulla cima di un erto colle a forma piramidale. Il colle, infatti, è chiamato "la piramide". Nel corso dei secoli il castello è andato distrutto fino a scomparire completamente; la piramide ha riacquistato così, nel cerchio dell'energia vitale, la sua funzione di collegamento tra le forze cosmiche e le forze terrestri. Questa funzione si ripercuote all'interno del paesaggio cittadino di Maribor; infatti, vi è sulla piazza principale un centro di forza indicato da un'alta colonna mariana, nel quale si sviluppa un trasferimento di energia. La colonna mariana indica l'ombelico della città, "onphalos". Da qui si dipartono a stella, nel paesaggio circostante, le linee d?energia. La colonna di litopuntura è scolpita in granito di Pohorje e si trova sulla strada d?accesso alla città, in direzione di Ljubljana. Merano Il nome della città compare per la prima volta in documenti dell'857. Merano fu, fino al XV secolo, capitale del Tirolo. A partire della meta del XIX secolo è divenuta un'apprezzata località termale. Si trova ad un?altitudine di 325 m s.l.m.Il bacino di Merano si trova al centro delle Alpi, che raggiungono in questa zona altitudini di 3500 m; la località gode, di un clima tanto mite da consentire facilmente la crescita di piante mediterranee. Secondo me, la straordinaria fertilità della regione è dovuta al fatto che il bacino di Merano è costituito da una vasta area sulla quale si riversano le forze vitali della Terra. In tutto il paesaggio si innalzano vortici di forza vitale che si distribuiscono sulle superfici circostanti. Il nucleo da cui si irradia questa forza vitale è situato nel centro storico di Merano. La zona su cui si riversa il raggio di energia, del diametro di 12 km, è mantenuta in equilibrio da due raggi di forza cosmica, che - concentrati sulle cime di due monti - si riversano all'interno della zona d?irradiazione. Il fuoco del primo dei due raggi si trova sul "Segenbuhel, sopra la città vecchia, ed il secondo sul "Hohen Tann" situato proprio di fronte. La colonna di pietra proviene dalla Val Venosta (Laser Marmor) ed è collocata nei pressi della stazione ferroviaria, in Piazza Mazzini. pubblicato per gentile concessione dell'autore Marko Pogacnik, foto di Marika Pogacnik | |
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E’ da un po’ che Sacha mi chiede (qui e qui) di prender parte a questo dibattito sulalmisurazione politica in rete. Eccomi. Sacha sviluppa uno strumento molto interessante, che monitora e analizza le conversazioni online su brand e uomini politici. Ecco un grafico di qualche giorno fa relativo alla crisi di governo con i trend di Berlusconi, Prodi e Veltroni.
Perchè è importante misurare la brand reputation o quella di un politico su Internet? Per molti motivi: - dettaglio del’analisi - tracking in tempo reale - possibilità di intervenire nella conversazione - ricchezza quanti/qualitativa dei parametri. Proprio su quest’ultimo punto vorrei tornare alla sfida americana Obama/Clinton e al confronto tra i risultati ottenuti su Internet in termini di partecipazione popolare e quelli ottenuti ai seggi da parte dei due candidati. Avevamo iniziato anzitempo qui, per poi scoprire, ai primi turni ai seggi, che le indicazioni di gradimento sul web non erano così lontane dalla realtà: vedi qui e qui. Ora siamo a circa 2/3 delle primarie (hanno votato 36 stati) e i rapporti di forza dimostrati sui social networks si stanno riproponendo sempre più chiaramente anche nel voto popolare. Per approfondire questo punto vi rimando a questo post. | |
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Il 29 febbraio anche il Pinnacolo darà il suo aiuto alla ricerca. A Vignola (Mo) si terrà infatti un torneo di Pinnacolo con estrazione di premi. Per informazioni visitate il sito dell’AIRC.
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Questo Sabato 16 Febbraio 2008 a Genova i PFM ricorderanno De Andrè scomparso per un tumore ai polmoni. Ci saranno numerosi ospiti famosi tra cui: i New Trolls, Sarah Jane Morris, Mariella Nava. Naturalmente gli incassi saranno devoluti all’AIRC. Per informazioni leggete qui. | |
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| Linee guida, procedure e protocolli Podologici Evidence Based Onicopatie: prevenzione, trattamento e riabilitazione Napoli Sabato 10 novembre 2007 Università degli Studi di Napoli “Federico II” Edificio 9 aula Nicola Vaglio | |
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Lo so che da un po’ la mia presenza qui è molto molto esigua, ma la mia vita è stata “sconvolta” da un magnifico uragano… eccola qui!
Quest’evento sta riempiendo tutte le mie giornate e ogni minuto del mio tempo libero è dedicato ad “occuparmi” di far visita alla mammina e alla sua dolce stellina! Mi “perdonate”, vero? ;D | |
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Sono stati recentemente scoperti i meccanismi che permettono al sistema immunitario un funzionamento equilibrato. Per saperne di più visitate il sito dell’AIRC. | |
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I problemi da affrontare durante una vacanza possono essere ovviamente mille e più, ma questo vale anche per i NON diabetici. Per noi, comunque, le partenze andranno sempre programmate con un certo anticipo, questo per poter predisporre tutto il necessario, indispensabile, prima di affrontare un certo tempo (qualunque esso sia) lontani da casa nostra, dal nostro medico e dal “caro diabetologo”! Il primo problema sorge ovviamene sulle scorte di medicinali da portare con sè. Vi ricordo innanzitutto che il diabete è una malattia MOLTO diffusa e questo permette, in ogni caso, di viaggiare sempre con una certa tranquillità e certezza di poter trovare, quasi ovunque, l’insulina che adoperate e tutto il necessario per potervela somministrare. Detto questo, che fare? Io solitamente porto sempre con me (dall’Italia) tutto il necessario per il periodo che passerò all’estero. Calcolo le dosi d’insulina (con un certo margine in eccesso, ovviamente) e lo stesso faccio per tutti i presidi utili e necessari al monitoraggio e alla somministrazione (sempre in eccesso… “n’sisammai”). Non ho mai portato più di un reflettometro (ma conosco diabetici che lo fanno sempre di prassi… su questo punto vedete voi).
Appena ho un altro po’ di tempo, aggiorno con altri suggerimenti… intanto ditemi cos’altro volete sapere! | |
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Aumentare e uniformare gli investimenti a favore della prevenzione, "che in alcune Regioni non raggiungono nemmeno il 3 per cento della spesa sanitaria, 'contro' la media italiana del 5 per cento". La sollecitazione arriva dal presidente della Commissione Igiene e sanità del Senato, Ignazio Marino, che è intervenuto ieri a Roma alla presentazione del volume 'Hpv: infezione, tumore della cervice uterina, vaccinazione'. "Gli interventi finalizzati alla prevenzione - ha detto Marino - vanno resi uniformi ed estesi anche alla popolazione migrante, perché le malattie non si fermano al confine fra una Regione e l'altra e gli immigrati non hanno ancora accesso regolare alle strutture sanitarie italiane. La commissione Sanità del Senato - ha ricordato Marino - è fortemente impegnata a raggiungere questi obiettivi e a far sì che le Regioni investano i giusti fondi a favore della prevenzione". Per quanto riguarda la vaccinazione delle giovani donne contro l'Hpv, virus che causa il cancro della cervice uterina, Marino ha ricordato "le richieste di maggiore impegno che abbiamo inoltrato al Governo: il 17 aprile scorso sono state presentate tre mozioni per l'estensione della vaccinazione anti-Hpv gratuita anche ad altre fasce d'età, per il taglio del costo del vaccino in farmacia a 115 euro invece di 188 a dose e per sensibilizzare le donne sul problema della prevenzione - ha concluso - rafforzando le attuali campagne informative". Aggiungo che ritengo necessario insistere moltissimo sulla prevenzione degli incidenti stradali, che stanno decimando ogni giorno i nostri giovani, con un'informazione battente presso le scuole medie superiori che possa allertare il "popolo della notte" sugli altissimi rischi a cui chiunque assuma alcolici e droghe si sottoponga quando prende un volante in mano!
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| Negli ultimi 36 mesi moda e abbigliamento made in Italy ha raddoppiato di valore a Piazza Affari. Questo settore è evidenziato in borsa con la sigla Mib S Tessile-abbigliamento e vi si trovano i nomi migliori della moda italiana. Da Valentino a Stefanel, da Benetton a Marzotto, da Aeffe a Mariella Burani, da Zucchi a It Holding. Nel 2005 l?indice borsistico valeva poco più di 2.000 punti e a giugno di quest?anno ha toccato i 4.000 punti. A Piazza Affari le società fanno a gara per quotarsi. Perché tutto questo ottimismo in borsa? Il sistema moda, considerato un malato irreversibile, si è ristrutturato profondamente, coinvolgendo lo stesso tessile, pesantemente penalizzato dall?arrivo di prodotti a bassissimo costo della Cina. Il settore ha deciso di non cercare la competizione sugli articoli di fascia bassa, puntando decisamente sul lusso. Abiti di buon taglio e particolari, ottimi materiali. L?export è così gradualmente aumentato nel 2006 del 3,7% e nel primo quadrimestre di quest?anno l?Istat ha confermato un incremento del fatturato del 4,7%. Le aziende italiane hanno innovato il prodotto e si sono lanciate con gran successo su nuovi mercati, come ad esempio la Russia, dove i consumatori si sentono sempre più attratti dal design e dal valore aggiunto del made in Italy. Il made in Italy insomma piace sempre di più con le nostre aziende che diventano sempre più internazionali. Tom Shopper Posted il: 03/11/2007 | |
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| Segnaliamo il corso di “Transformative Mindfulness” (meditazioni di consapevolezza trasformativa), che si è tenuto a Firenze nei giorni 29-30-31 Gennaio 2008 da Dekyi-Lee Oldershaw cultrice di metodi di Transformative Mindfulness dal 1988. Le tecniche di Transformative Mindfulness sono state elaborate per affrontare e controllare le componenti di ansia, angoscia, rifiuto o depressione che spesso accompagnano la sofferenza fisica. Mentre il controllo del dolore è il bersaglio dei farmaci... | |
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Questa che vedete è Valeria Morgana, nata il 22 agosto 2007, con circa dieci giorni d’anticipo (la foto è del suo secondo giorno di vita…)!!!
Tempo di viaggi e di partenze!!! Siccome molti (moltissimi) di voi mi stanno chiedendo più o meno la stessa cosa, ossia come comportarsi (essendo affetti da diabete) prima di partire per un bellissimo (e meritato) viaggio, ho deciso di dare una risposta sul blog, facendone un post d’interesse pubblico!
Se poi il nostro viaggio comporta anche delle tratte in aereo, come ben sapete dopo l’ormai fin troppo famoso 11 settembre, i dispositivi anti-terrorismo sono diventati molto rigidi e avere con sè materiali liquido e appuntito (insulina…. aghetti… pungidito…) sembra impossibile. Così ovviamente non è, per noi ID. Il diabetologo vi DEVE rilasciare un documento (possibilmente tradotto in più lingue, ma quantomeno in italiano e inglese) dove si attesta il vostro stato di diabetici insulino-dipendenti e la necessità di avere SEMPRE CON VOI tutto il necessario a poter fare quanto utile a mantenervi in vita (durante il mio ultimo viaggetto, in Brasile, alla partenza da Malpensa verso Parigi, la signorina della Air France mi ha chiesto “A cosa le servono tutti questi preparati?” ed io ho risposto con estrema tranquillità “Per VIVERE?”… anche perchè non avevo ben capito cosa volesse sapere… ma la realtà è davvero quella, poi, non credete??!!)! Questo significa che TUTTA l’insulina che porterete con voi, comprese le striscette per il reflettometro e le scorte di aghi ecc. ecc. DEVONO salire a bordo con voi sull’aereo, e MAI venire rinchiusi in bagaglio (ricordate che volerete molto in alto con temperature esterne assai basse, le stive bagagli possono anche andare a temperature troppo basse per l’insulina, rendendola poi, così, inutilizzabile!!!). Anche perchè se un paio di mutande e delle magliette si possono comprare velocemente ovunque in caso di smarrimento bagaglio, lo stesso non può dirsi per tutto quello che vi serve per mantenere le glicemie a valori normali… o quanto più possibili tali! [Piccola indicazione su come ho fatto io per tutti i voli verso il Brasile?!!? Dopo i primi tentativi mal riusciti sull’avvertire della presenza del diabete nella mia vita, ho deciso di mettere la carta del diabetologo dentro al passaporto e l’ho sempre consegnata al controllo biglietti & C in questo modo, senza dire nulla. Spesso non me l’hanno neppure “calcolata”, ma alcuni la leggono e la rimettono a posto… Nessuno mi ha mai chiesto di vedere cosa sto trasportando nel bagaglio a mano relativamente alla patologia. In caso qualcuno avesse protestato sul fatto che non li avessi avvertiti, avrei sempre potuto dire: “Ma se l’indicazione era nel passaporto in bella vista?”…
C’è poi l’inghippo dell’assicurazione sanitaria… Se viaggerete in Europa portate semplicemente con voi la nuova tesserina sanitaria (quella rigida, tipo bancomat) [
E per il trasporto dell’insulina fuori dal frigo? Esistono borsette termiche (tipo le classiche borse frigo da spiaggia, in tessuto morbido) dalle dimensioni più ridotte e con la possibilità di inserirvi anche un
“ghiaccetto” (… non so come si chiamano ma li vedete nella foto qui a fianco, avete capito, vero, di cosa parlo?!) che vi possono essere molto utili (attenzione solo a non posizionare l’insulina a contatto diretto con il “ghiaccetto”… potrebbe alterarne l’effetto per sempre, rendendola inutilizzabile). Molto, ovviamente, dipende da dove stante andando e dal tipo di vacanza che farete. Io per le “vacanze brevi” (2-3 settimane) ho sempre tenuto l’insulina con me, a temperatura ambiente (ma non sotto il sole cocente, ovviamente!!!). Anche per l’ultimo viaggio (Brasile) ho fatto così! Una mia cara amica che due anni fa ha attraversato non ricordo più quale deserto africano con la jeep, si era procurata un “frighetto portatile” da tenere attaccato con l’attacco dell’accendi-sigari e la cosa le è andata benissimo. Serve sempre fare una precisa valutazione della possibile temperatura nel luogo che si intende visitare, prima di scegliere come comportarsi!