Qualche giorno fa mi hanno chiesto se esistono posizioni yoga specifiche per la cellulite. Nei circa tremila-quattromila anni di tradizione dello Yoga, non credo che il problema della cellulite sia mai stato affrontato in modo specifico (però non lo so con certezza: in fondo chi può dire di conoscere tutti i quattromila anni di tradizione yogica?).

In ogni caso, la pratica dello Yoga in generale migliora tutte le funzioni del corpo, compreso il drenaggio cellulare, la circolazione del sistema linfatico e la circolazione centrale e periferica anche a livello di liquidi interstiziali. Tutto questo dovrebbe avere un buon effetto anche sulla cellulite, ma, per quanto ne so, non ci sono posizioni specifiche, anche se si possono studiare sequenze ad hoc.

È molto probabile che chi segue una pratica yoga completa, nel corso degli anni, se ha il problema della cellulite, lo veda diminuire o ridimensionarsi. Lo yoga può modificare in meglio l’intero corpo di chiunque, ma solo con una lunga e costante pratica quotidiana, in mesi e anni.

Qual è il problema? La crema anticellulite degli spot in tv ti promette risultati senza fatica in 15 giorni… e se quindici giorni dopo i risultati NON appaiono, tu comunque la crema l’hai già comprata. Lo yoga ti offre risultati in tre anni, durante i quali devi praticare in media quttro o cinque giorni alla settimana, cambiare alimentazione, modificare lo stile di vita. Lo yoga è un viaggio, non è una crema né qualche “posizione miracolo” per risolvere questo o quel problema.

Toc Toooc.. C'è nisciunoo..?

Ok, ok.. Sono io la desaparecida della situazione, ma oramai ce lo sapete: lo sgrassamento mi piglia un ber po'.. fisicamente e psicologicamente.
Per cui, sommando tutto ciò alla fetecchia di mezzo tecnologico che stavolta ho adibito alla connessione...
un se poffà!

Ma poi, tanto... mi pare che proprio proprio a corto di aggiornamentos non state, ve'?


Previa amorosa consegna di fotocopie-commenti e fortunosi atterraggi da parte del mi' poro 6630, ho potuto - ancora una volta - apprezzare le doti da dolcissimo e risoluto incantatore/gentiluomo di quel Lupin IX del mio adorato futuro sposo, che - e non avevo dubbio alcuno - si è comodamente ambientato nel migliore dei modi, tenendovi al corrente della continuosa e smagrevolissima esistenza della sua dolce metà.

Capite ora come mai lo amo nel modo più appassionato, disarmato e conquistato del mondo?

Ma torniamo a noi..
Come va?
Bene va: i chili persi hanno superato il numero 3 e spero di non scendere sotto i 4 e mezzo per la mia uscita.
E' anche vero che all'ingresso, 2 settimane fa', la delusione è stata molta.. Ho constatato, infatti, quanto la mia precedente degenza qui a Villa dei Pini, ai fini del mero dimagrimento, si è rivelata vana, in quanto i chili persi in quella circostanza son tutti stati ripresi.


Ok: 12 giorni di devastante cura ormonale e l'inizio - per la prima volta nella vita - della pillola, hanno lasciato segni inequivocabili sul mio ego/corpicino, facendo sì che nell'ultimo mese mi gonfiassi come un polposo Rospo Taurino.. Ma è anche vero che a codesto accadimento posso imputare solo il 50% dello scempio, il rimanente rientra nei risultati del mio morboso approccio emotivo al CIBO.
Ahimé.. mai come in questa circostanza posso dire che la FELICITA', e la mia evidente incapacità a gestirla, mi hanno remato contro..


Il cibo come gratificazione.
Il cibo come celebrazione e auto-celebrazione.
Il cibo come.. manco a dirlo.. lussuosa e puntuale Ciliegina sulla Torta.
Uff.. che noia.. che scontatissimo essere prevedibile che sono diventata..


E comunque non ci si abbatte e, anche se tutte le altre cicciosimpa compagne riferiscono un quasi opposto problema con l'Alimentazione Emotiva, si prende spunto da tutto, si dice la propria e si cerca di estrapolare quante più strategie possibili.
E si comincia a parlare al Plurale Oggesù!


Comunque, nota positivissima, il gruppo di compagne che Mamma Fortuna mi ha riservato per questo nuovo ricovero è veramente spassoso e solare: siamo state mooolto fortunate
Nota di colore, invece, vuole che due di queste 9 cicciocreature, seguivano l'Opu-Blog ancor prima di conoscere me.
E mentre la prima era assolutamente ignara di ciò, tanto che è stata proprio la puntuale Karlina Mia, nel discorrere dei primi giorni, a renderle noto che quel blog che Ella stava per l'appunto menzionando, e che aveva cominciato a seguire anche per la palesata follia della "Titolare", e che riferiva di aver inserito tra i suoi Preferiti, altro non era che la dimora virtuale della sua Opu-dirimpettaia di sala pranzo.. la seconda, Daniela, lo seguiva già da un anno e giusto l'anno passato mi aveva personalmente contattato insieme alla sorella, per poi arrivare a farmi conoscere questa struttura Fiorentina, alla quale pare abbia deciso di tornare anche invogliata dalla mia prenotazione per questo periodo.. e non sapete quanto sono contenta di averla finalmente conosciuta di persona: un pozzo senza fondo di simpatia, acume e particolarità che veramente, ma veramente.. "scucirebbe" una risata al più serioso dei seriosi!


Insomma: sto bene, caldo afoso e ridottissimo introito calorico permettendo!
Ammetto di aver la testa mooolto proiettata alla mia uscita, a tutto ciò che di bello mi aspetta, decisioni e progetti compresi e che vedono Fulgido Comun Denominatore quest'uomo meraviglioso, che amo e dal quale vengo riamata, nel modo più totale, pulito e propositivo che esista.
E' Lui che mi ha fisicamente portato qui ed è Lui che scalpita per venirmi a portar via la settimana prossima.
E' Lui che ogni finesettimana si sobbarca centinaia di chilometri e notturne sudate solitarie in alberghi fiorentini di dubbio confort, pur di potermi vedere qualche ora, abbracciare e ribadire quanto è orgoglioso di me e del mio percorso.
E' sempre Lui che ci ha tenuto a farmi prendere, a suo nome, un appuntamento con la specialista di riferimento di questa struttura, per far sì, il giorno delle mie dimissioni, di approfittare Lui stesso di un colloquio privato, nel quale intende farsi "spiegare" da una professionista che ben conosce le mie problematiche ed il tipo di "indottrinamento" al quale per due mesi, quest'anno, sono stata sottoposta.. in cosa, per sommi capi, consiste tutto ciò, al fine di - visto che è con Lui che d'ora in poi dovrò condividere la mia vita - non essere completamente estraneo a questo mio percorso e rischiare, nella pura innocenza dell'ignoranza, di ritrovarsi, a dispetto di tutte le sue buone intenzioni, a remarmi contro pur senza volerlo.
Ora.. per carità, lungi da me il volerlo santificare (anche perché, il signorino, talvolta risulta essere anche un crostino di primissima categoria, sia chiaro), ma quanti Uomini, di vostra conoscenza, avrebbero avuto la sensibilità di porvi tale richiesta?
Orsù, si capisce che ne sono molto compiaciuta?


Suvvia, la palestra mi attende e so che capirete!
Ribadisco la mia impossibilità a lasciare commenti e postare in prima persona, per cui vi do appuntamento al resoconto di dimissioni avvenute, quando finalmente sarò spaparanzata sul mio Trono Computeroso, in quel dalla mia Umile et Maremmanissima Dimora!
Bacini smagrosi a Tutti e via a pedalare!

Toccato il record storico con la terza edizione di RiminiWellness, manifestazione organizzata da Rimini Fiera SpA al quartiere fieristico e sulla Riviera con il patrocinio della Regione Emilia Romagna, Provincia e Comune di Rimini. L'evento, dedicato a fitness, benessere e sport, ha sancito la leadership in Italia per numero di visitatori certificati, di espositori, per il grande successo di pubblico presente agli eventi organizzati sul territorio e per l'attenzione mediatica. Ancora una volta, la manifestazione rappresenta la conferma di un binomio, Rimini e Wellness, imbattibile per esperienza organizzativa e vocazione del territorio.

Nei quattro giorni, record di pubblico con 130.029 visitatori: (+ 30% sul 2007).
Ecco alcuni numeri che hanno contribuito a determinare il successo di RiminiWellness 2008: 13 padiglioni, 330 aziende (tra dirette e rappresentate) oltre 150 mila metri quadrati occupati (di cui circa 90.000 indoor e 60.000 outdoor), la più estesa area acqua indoor mai realizzata prima con 300 mq di vasche, 27 palchi (2 pilates, 5 acqua, 2 ballo, 1 danza, 3 spinning, 12 fitness, 2 rowing),  1200 mq dedicati agli incontri business, 400 presenter, più di 1000 ore di lezioni, 5 eventi speciali oltre 100 eventi notturni.

La formula vincente delle due aree, diverse ma complementari tra loro, la W-PRO dedicata al pubblico professionale e W-FUN a quello degli appassionati, hanno completato l´evento e le sue 6 anime, icone del vivere bene: Fitness, Benessere-Bellezza, Sport&Fashion Dance, WellnessFood, Turismo Wellness e Contract Design. Grande risposta positiva per le novità dell'anno: l'alimentazione dietetica e funzionale nel WellnessFood, il ballo nel W-Dance e l´area del Contract Design che inaugura da quest'anno una nuova sezione dedicata all'arredamento e architettura degli interni.

Per le aree fitness, a RiminiWellness decine di presenters da Stati Uniti e Australia con masterclass in una ´non stop´ con famose star  internazionali come il sud americano Dorman Racines, il famoso coreografo Kevin Stea, le sensuali Madonna Grimes e Sayonara Motta e il mitico Paolo Evangelista, presente in versione anche "virtuale".

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Novembre 2007 è stato ricco di eventi incentrati sulle tematiche ambientali e naturali e anche se il mese è ormai agli sgoccioli sta per aprire i battenti una fiera che si inserisce in questo filone: si tratta di “Eco Life - Per un futuro sostenibile” che si terrà a Gaglianico (BI) presso i padiglioni del Biella Fiere da oggi fino a domenica 25.

Sono quattro i grandi temi della manifestazione: iniziamo da “Ambiente & Energia”, il salone per la tutela dell’ambiente e delle energie rinnovabili. Qui troverete molte aziende che con i loro servizi e le loro proposte possono aiutarvi a capire come diminuire il consumo di energia proveniente da fonti fossili e optare per l’utilizzo di fonti rinnovabili, non inquinanti e inesauribili.

Passiamo a “Ecoabitare”, il salone della bioarchitettura e della bioedilizia che propone le soluzioni per un’abitazione eco-compatibile. Ormai costruire o rendere la propria casa ecologica non è più un’utopia o una scelta ad appannaggio esclusivo dei ricchi: tutti, con delle piccole accortezze, possono abitare in un’eco-casa.

“L’altro Mondo” invece è la rassegna del benessere e del bell’essere dove il pubblico avrà la possibilità di scoprire l’affascinante realtà delle discipline olistiche che mirano a una cura del corpo naturale al 100%. Infine c’è “BIObuonoBIO”, la mostra-mercato dell’alimentazione biologica e naturale dove il vostro palato potrà concedersi tante squisite prelibatezze non dannose per la salute.

Eco Life
23-24-25 novembre
Padiglioni di Biella Fiere - Gaglianico (BI) - S.S. BI-VC
Orari: Ven: 15-23 Sab: 10-23 Dom: 10-20
Biglietto: ? 6,00 intero - ? 4,00 ridotto
Informazioni tel 015 2439770
http://www.ecolife-expo.it/

Fonte: http://www.voceditalia.it/

Funzionano ad alcol e idrogeno e sono 100 volte più forti di quelli naturali: sono i muscoli artificiali realizzati dai nanotecnologi dell’Università del Texas a Dallas (UTD). Secondo quanto riportato sull’ultimo numero della rivista “Science” la ricerca ha permesso di superare una difficoltà fondamentale della scienza robotica attuale. I robot infatti dipendono dalla loro fonte energetica: se si fa riferimento a una rete elettrica fissa si ottiene un movimento più agile, ma limitato dalla presenza di cavi di alimentazione. Se invece si ricorre a batterie, la capacità e la potenza che riescono a fornire costituiscono un ostacolo per attività molto intense e prolungate nel tempo.

Nei laboratori dell’UTD si è pensato di sviluppare due differenti tipi di muscoli artificiali che, come quelli naturali, convertono in energia meccanica l’energia chimica ricavata da un combustibile.
Nel primo tipo di dispositivo un elettrodo costituito da un nanotubo di carbonio contenente un catalizzatore funziona come cella a combustibile per trasformare l’energia chimica in energia elettrica, come condensatore per immagazzinare quest’ultima, e infine come “muscolo”.

Da Le Scienze 

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