Natura e Salute alimenti per alzare pressione

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I rimedi omeopatici si preparano a partire da sostanze provenienti dai tre regni della natura, cioè: animale, vegetale e minerale, tutto e che alcuni professionisti dell'omeopatia hanno proposto la diluizione di altre sostanze come metodo di fabbricazione di rimedi specifici. Tale fu il caso nel nostro paese di della diluizione dell'olio di ravizzone a dose omeopatica col fín di trattare agli affettati per la sua intossicazione. Tuttavia questa ultima via ha un carattere sperimentale e non è una linea accettata di forma generale tra gli omeopata.

Trattandosi di medicazioni ad alte diluizioni, magari uno dei problemi basilari elaborandoli è ottenere un ecosistema puro, poiché qualunque difetto di polvere o di inquinamento altrui potrebbe fare perdere l'effettività di questi rimedi. Per ciò un'installazione moderna di farmacia omeopatica deve essere dotata di strumentale di alta qualità.

Oggigiorno ha

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Coda di cavallo, Betulla, Gramigna, Incaglia di oro, Code di Ciliegia, etc.

Betulla, Betula alba L.,

Si impiega le foglie. A volte si usa anche la salvia e la corteccia.

Contiene principalmente flavonoides, il quercetol-3-galactósido, con effetto diuretico, eliminazione di urea ed acido urico, colagogo e colerético. Contiene anche tannino catéquicos, principi amari, mucillagini ed un'essenza ricca in betulenol e metilbetulenol, con azione antisettica, soprattutto a livello urinario, e cicatrizzante.

Lo è considerato depurativo, sudorifico e stimolante.

In uso esterno è utile nell'alopecia e forfora.

La linfa per il suo contenuto in hiperosido, betulico, e flavonoides è antilitiassica urinaria, antigotosa ed antirreumática.

La corteccia per il suo contenuto in alcool triterpenico, betulinol, e tannino è antisettica, astringente e febbrifuga.

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Damiana foglie sono stati utilizzati come un afrodisiaco e per aumentare la potenza sessuale di popoli indigeni del Messico, compreso il indios maya ed è usato sia per il maschio e femmina stimolazione sessuale, l'aumento di energia, asma, depressione, impotenza e problemi mestruali.

Damiana Informazioni:

Damiana è un piccolo arbusto con foglie aromatiche trovato a secco, soleggiata, colline rocciose nel sud Texas, California del Sud, Messico e America Centrale. Damiana foglie sono stati utilizzati come un afrodisiaco e per aumentare la potenza sessuale di popoli indigeni del Messico, compreso il indios maya. Le due specie vegetali utilizzati nella guarigione, che sono indicati come Damiana, sono Turnera aphrodisiaca e Turnera diffusa.

Damiana storicamente è stato utilizzato per alleviare l'ansia, nervosismo, depressione e mite, specialmente se questi sintomi hanno una componente sessuale. La erba è anche usato come

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"Free hugs" (Abbracci gratis, ma anche liberi) è un movimento informale nato spontaneamente nel 2006 in seguito all'iniziativa presa da Juan Mann, un australiano infervorato da una missione: abbracciare uno sconosciuto e portare un sorriso in più nel mondo... Questo video (le riprese di Juan all'opera) testimonia l'avvio
del movimento on line, il 22 settembre 2006: in un mese venne visto da 4 milioni di persone e inziarono a formarsi gruppi Free Hugs in tutto il mondo. Il primo Free Hugs in Italia risale al 16 ottobre 2006 e come in tutto il resto del mondo le giornate dell'abbraccio sono state numerose, mentre oggi gli appuntamenti scarseggiano.

Libri per approfondire:


La Terapia dell?Abbraccio (di Kathleen Keating)

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Non lo so quanto ci si puo mettere in competizione con un fumatore. Un fumatore se smette lo deve GRIDARE AL MONDO,  se decido di fare la dieta la faccio per me, e non avro bisogno di dirlo in...

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salve anche oggi....
 
è iniziata un altra settimana!  mi sono pesata....credevo di essere sui 58 circa.....e invece......55KG!!!!!!!!!
 
ragazze i 50 kg sono vicini.... -5 e ho raggiunto il mio obbiettivo :)  ....magari qualcosa meno ora che ci sono...tipo 49-48kg....sarebbe perfetto....
 
la dieta prosegue bene, anche se un pò pesante, la colazione alla mattina non la tolgo....stamattina dovevo fare la spesa cosi ne ho aprofittato e ho preso dei nuovi kellogg's ^^.....sono ai frutti neri tipo lamponi, ribes ecc....volevo prendere i frutti gialli ovvero albicocca, pesca ecc...ma avevano piu calorie -___- .....masgari li proverò quando sarò dimagrita ^^
 
niente abbuffate, ho aumentato un pò la dieta per il metabolismo....diciamo che la dieta a base di sola frutta e verdura si sta accompagnando con piu carne (mezza bistecca, pezzi di  pollo, 1a costicina e cosi via..) e come sempre ho abolito il latte...PERO' non del tutto perchè: ..non ce la faccio a mangiare yougurt, formaggi.....solo qualche volta la mozzarella....per cui ho pensato che  aggiungo il latte ai cereali..e introduco solo quello inzuppato nei cereali..il resto lo butto...  per quanto riguarda pane e pasta non li tocco...mi concedo solo la pizza perchè l'adoro...magari mangiando solo verdura x tutto il giorno! cosi è come se avessi introdotto solo le kcal della pizza....cioè sulle 250 mangiandone metà o 3/4..
 
praticamente vi dico cosa non mangio e cosa mangio...
 
NON MANGIO: mela, pane, pasta, (crostini, grissini ,biscotti, crekers ecc..), affettati (mortadella, salame) , alcolici forti.
 
MANGIO POCO: riso, latte, carne (bistecche, svizzere, manzo), banana, kellogg's, cocktail
 
MANGIO: frutta, verdura, acqua, caffè, birra.
 
 
 
e ora il mio D.A. di oggi:
 
 
colazione: 1/2 tazza di kellogg's e latte + fisique
 
 
spuntino: un pò d'uva
 
 
pranzo: insalata, 1 costicina, 1 pezzetto di coscia pollo, caffè
 
 
cena: verdura credo...e qualche frutto
 
 
* 1h di cyclette = bruciate circa 400 kcal

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Rubrica a cura del Prof.Addonisio, dermatologo, docente universitario, direttore della scuola quadriennale di medicina estetica IAF-Sim.ben e presidente della Società italiana di Medicina del Benessere. Argomento di gennaio-febbraio 2007

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Ecco le sue parole: “Uscirà a novembre il mio primo, e certamente anche ultimo, libro. Si intitola Coccodè. Ci sono in questo momento 114 tesi universitarie sulla comunicazione di Eataly, che è considerata tra le più originali e più belle dell’intero panorama pubblicitario. Perché il libro parte dall’idea che la pubblicità non è solo promessa, ma è parlare sul serio con la gente. Il titolo Coccodè deriva dal fatto che secondo me il marketing l’ha inventato la gallina, perché fa l’uovo, poi canta. A differenza dei ‘biru’ e dei ‘pitu’, che fanno l’uovo, ma non dicono nulla. E il contadino s’incazza proprio perché non viene a saperlo. 
 
Noi piemontesi siamo in genere bravi a fare le cose, un po’ meno a fare coccodè. Anche se le cose stanno oggi un po’ cambiando. I toscani sono l’esatto contrario: sono bravissimi a dire coccodè. Infatti hanno deciso di raccontare subito una cosa, che accadrà solo alla fine di questo mese, il 30. A questo punto è bene dire tutto con precisione: un pezzo di Fontanafredda, dopo il 1932, ritornerà ad essere piemontese. Anzi lo sarà per il 64%. Fontanafredda sta per essere acquisita da una nuova società, che è partecipata per il 36% dalla Fondazione del Monte dei Paschi di Siena, per il 32% dal sottoscritto e dai miei amici dell’ex Unieuro, e per il restante 32% da Luca Baffigo Filangieri, che è il marito di Elena Miroglio, figlia di Carlo, in rappresentanza anche della famiglia Miroglio. E poi, siccome dopo che le cose mi sono piaciute, mi piace anche interessarmene personalmente, farò l’amministratore delegato di Fontanafredda, nella speranza di portarvi un ulteriore valore aggiunto”.

Continua su Cuneocronoca   [ Pier Cesare Pellegrino]
    







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Tags: eataly


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Qualche giorno fa mi hanno chiesto se esistono posizioni yoga specifiche per la cellulite. Nei circa tremila-quattromila anni di tradizione dello Yoga, non credo che il problema della cellulite sia mai stato affrontato in modo specifico (però non lo so con certezza: in fondo chi può dire di conoscere tutti i quattromila anni di tradizione yogica?).

In ogni caso, la pratica dello Yoga in generale migliora tutte le funzioni del corpo, compreso il drenaggio cellulare, la circolazione del sistema linfatico e la circolazione centrale e periferica anche a livello di liquidi interstiziali. Tutto questo dovrebbe avere un buon effetto anche sulla cellulite, ma, per quanto ne so, non ci sono posizioni specifiche, anche se si possono studiare sequenze ad hoc.

È molto probabile che chi segue una pratica yoga completa, nel corso degli anni, se ha il problema della cellulite, lo veda diminuire o ridimensionarsi. Lo yoga può modificare in meglio l’intero corpo di chiunque, ma solo con una lunga e costante pratica quotidiana, in mesi e anni.

Qual è il problema? La crema anticellulite degli spot in tv ti promette risultati senza fatica in 15 giorni… e se quindici giorni dopo i risultati NON appaiono, tu comunque la crema l’hai già comprata. Lo yoga ti offre risultati in tre anni, durante i quali devi praticare in media quttro o cinque giorni alla settimana, cambiare alimentazione, modificare lo stile di vita. Lo yoga è un viaggio, non è una crema né qualche “posizione miracolo” per risolvere questo o quel problema.


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 dopo macinati come si assumono?

inizio a risponderti io poi, magari, lunarossa ti dirà anche la sua, li puoi mettere nello yogurt naturale bio oppure nel latte preferibilmente di soja bio oppure latte di riso.....è uno degli elementi fondamentali di un metodo chiamato Kousmine (credo si scriva così).....non so se ne hai mai sentito parlare.......

chiusi per l'effetto lassativi vorrei sempre sapere come si assumono?

per questo non so ..... mai sentito aspettimo lunarossa......comunque, come ho detto anche per l'impacco/gel dei capelli per Tracy, io li uso tantissimo messi nell'impasto del  pane.....sono ottimi... 


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Mi sembra di avere 80 anni, cado a pezzi, e come se non bastasse stasera complice il caldo, ma chissa forse anche colpa della ritenzione idrica, mi sono venuti i piedi gonfi come le vecchie di...

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26 maggio 2008 ? Il nucleare che il governo dice di voler avviare entro fine legislatura sarà di terza generazione, e non di quarta generazione (quello ?sicuro?, e senza rifiuti radiottivi, ma ancora al livello embrionale) come promesso dalla maggioranza al governo in campagna elettorale. Ci sarebbe già un piano per realizzarlo ? al quale si è lavorato già da molto prima delle elezioni ? con tanto di elenco di siti.

Sabato il quotidiano ?La Repubblica? ha rivelato il progetto dell?esecutivo gestito ?o dalla sola Enel o da un consorzio pubblico e composto dalle altre aziende produttrici (Edison, Eni, Sorgenia, le ex municipalizzate...) e dalle industrie energivore?.

Il progetto riguarderebbe "quattro centrali di terza generazione" che "nel 2020 copriranno almeno il 10 per cento dei consumi di energia in Italia, vale a dire 6 mila MW, più il sito per lo stoccaggio delle scorie radioattive?.

Che sia da sola, o insieme ad altre, il programma porta la firma dell?Enel che dovrebbe presentare nei prossimi giorni il ?piano articolato? al governo, al quale i tecnici del gruppo lavorano ormai da qualche mese.

?Il progetto dell?Enel ? scrive il giornale - stima una tabella di marcia teorica che si spalma su nove anni: due per l?allestimento del contesto normativo, due per l?iter delle autorizzazioni, quattro per la costruzione e uno da conteggiare per eventuali ritardi in corso d'opera?.

La tecnologia indicata ?è quella del nucleare di ?terza generazione migliorata", dal momento che i vertici dell?Enel non vedono prospettive temporali praticabili per le centrali di quarta generazione (quelle, per intenderci, che non produrranno scorie radioattive)?.

I tecnici Enel sfrutterebbero ?la competenza tecnologica? acquisita nelle esperienze all?estero del gruppo, ?in Slovacchia attraverso la Slovenske Elektrarne? e ?in Spagna attraverso l'Endesa e in Francia con la partecipazione al progetto Epr?.

Il piano sarebbe concepito su tre ?livelli?. C?è innanzitutto quello normativo. Attraverso ?una legge delega? sarebbe definito ?il contesto? all?interno del quale inserire ?singoli provvedimenti su autorizzazioni e controlli?. Tra i suoi compiti quello di rivedere ?il titolo V della Costituzione? (quello cioè che ripartisce le competenze tra Stato ed enti locali) per riportare le ?scelte strategiche? al livello nazionale limitando ?il peso degli enti locali?.

Il ?secondo livello? riguarda l?identificazione dei siti per le centrali e lo stoccaggio delle scorie radioattive. Enel ?non fa nomi?, lasciando la scelta a ?governo? e ?Parlamento?. Tuttavia la ?pole position? spetterebbe ai territori che già ospitano impianti nucleari (quelli realizzati e poi disattivati dal referendum del 1987 - Latina, Trino, Garigliano, Caorso - o bloccati in corso d'opera, come Montalto), mentre per quanto riguarda la discarica delle scorie nucleare l?opzione più ec? sarebbe il ?sito provvisorio?.

Il ?terzo livello?, infine, è quello finanziario. Ovvero la determinazione del costo dell?intero progetto ?mettendolo in relazione alle varie opzioni tecnologiche attualmente a disposizione dell'Enel: "da quella nipponico-americana della Westinghouse (utilizzata in Spagna), a quella francese dell'Epr, a quella russa presente in Slovacchia?.

Sulla localizzazione degli impianti interviene Andrea Poggio (Legambiente) citando una notizia in possesso di Radio popolare. Poggio sostiene che esiste già un elenco di sei siti tra i quali scegliere, di cui 3 al nel Nord.

"Radio Popolare - afferma Poggio - riprende voci ben informate, già citate nei giorni scorsi da Jacopo Giliberto su Il Sole 24 ore di qualche giorno fa.

"Ecco i siti proposti:

- Chivasso (Torino) di Edipower.
- Tavazzano (Lodi) di Endesa (ma prossimamente passerà alla tedesca Eon).
- Caorso (Piacenza) affidata a Sogim per lo smantellamento, ma con l'ipotesi di essere ceduta a A2A (la nuova azienda costituita da Aem di Milano e Asm di Brescia).
- Ostiglia (Mantova) di Endesa.
- Sermide (Mantova) di Edipower.

Tutti i siti scelti, spiega Poggio, ?sono in prossimità di dorsali elettriche ad alta tensione e a pochi chilometri da importanti bacini di domanda elettrica: una domanda elettrica non solo generata dalle famiglie, ma soprattutto dalle industrie a ciclo continuo e dai servizi che garantiscono una importante domanda notturna. Tipico della produzione costante di energia della centrali nucleari che non possono certo ?spegnersi? tutte le notti?.

Sono inoltre ?tutte centrali lungo un importante corso d'acqua. L'acqua di raffreddamento è un fattore critico per queste grandi centrali, soprattutto a causa dello loro scarso rendimento (più del 60 per cento) del calore generato va disperso). Si spera che il Po nel mantovano abbia una portata sufficiente: altrimenti si dovrà ricorrere a torri di raffreddamento, molto impattanti per il paesaggio e capaci di alterare il microclima locale.

?Senz'altro ? sottolinea Poggio - l'acqua non è sufficiente nel canale Muzza e nell'Adda a Tavazzano, e a Chivasso. Ma, a ben vedere, dopo le frequenti estati secche, anche il Po non è messo bene, tanto è vero che hanno dovuto limitare la produzione le centrali esistenti, compresa la stessa Porto Tolle sulla foce del grande fiume.

Sul fronte dell?accettabilità sociale ?sono messe male Chivasso e Tavazzano, a 22 chilometri da Torino la prima e a 27 chilometri da Milano la sconda. È essa peggio Ostiglia, dove per metterci una centrale nucleare in riva al Po si dovrebbe trasferire l'intero comune. Ma anche il comune di Caorso, che da anni lotta per liberarsi delle barre di combustibile (che finalmente sistanno trasferendo all'estero) e le scorie di una vecchia centrale che ha funzionato male e a singhiozzo per 5 o 6 anni, non sarà certo contento di un ritorno del nucleare?.

Resta l'assurdo, affonda Poggio, di una ?Italietta? spaccona e arrogante che non sa stare al mondo. Mentre il mondo (ONU nelle Conferenza sui Cambiamenti Climati, gli scienziati che con Al Gore hanno appena ricevuto il Nobel) si sta facendo strada la necessità di promuove l'effcienza energetica e le energie rinnovabili, noi in controtendenza con tutto il mondo occidentale, decidiamo di tornare a fare centrali nucleari".

E per questo: "Anche contro questa italietta scendiamo in piazza il 7 giugno, una manifestazione già prevista, che resta soprattutto contro i cambiamenti climatici: ?In marcia per il clima?, ma che coglierà l'occasione anche di dire no all'atomo insieme a un centinaio di associazioni, unite dietro un grande striscione: ?+ efficienze e solare, che c'azzecca il nucleare??

(FONTE: Zeroemission.TV)

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Il metodo più semplice per restare in buona salute.

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Quello che è: un Pulsómetro è un dispositivo elettronico che misurato in primo luogo su una grafica digitale e della frequenza cardiaca (battiti al minuto) in tempo reale. La pulsímetros sono anche chiamati monitor della frequenza cardiaca.

L'uso di Pulsómetro è sempre consigliabile. Per la ventola di sport è un modo semplice per mantenere il regime di battute entro i limiti raccomandati. Per atleti professionisti è quasi indispensabile per sapere se si sta lavorando all'interno della zona che l'allenatore ha chiesto loro. Per le persone con problemi cardiaci o che hanno subito uno o aritmia un attacco di cuore e abbiamo iniziato a camminare ogni giorno, con indosso la Pulsómetro può servire a mantenere il cuore batte raccomandato dal medico.

Pulsómetro il composto di visualizzazione, che normalmente è come un orologio da polso e banda per essere immessi sul petto. La banda è una sorta di cintura che viene immesso sul petto che conta il beat e passa le informazioni l'orologio. Se siete di formazione con un maggior numero di persone che utilizzano Pulsómetro è imperativo che le informazioni codificate passare al fine di evitare interferenze.

Per i ciclisti Pulsómetro sono molto piena, è solo misura la velocità del progresso e anche per dirti la cadenza di pedalata. Anche i modelli più costosi darvi informazioni come previsioni del tempo pressione (altezza) e la temperatura.

Nello sport che sono cicliche in diversi settori di lavoro dove l'intensità e le interruzioni di linea e sono previste per ciascun settore e l'intensità della formazione, siamo in grado di lavorare con Pulsómetro in due modi:
Pulsómetro


Siamo in grado di aiutare il Pulsómetro per il controllo della frequenza di lavoro per l'intensità della formazione. Per esempio, se un ciclista, corridore o nuotatore condotto dieci round di tre minuti, sotto forma di intensa aerobiche e attraverso prove sul campo hanno calcolato che questa intensa aerobica atleta è l'85% della loro massima frequenza cardiaca. Leggendo i dati Pulsómetro l'atleta e il suo allenatore saprà se l'imposta è raggiungere l'obiettivo.
Esempio in un nuotatore: 10 * 300 a riposo il 1 ° gennaio'85% FCmax che sono per il nuotatore che P 185 / m


Pulsómetro sul tuo polso
Siamo in grado di trasformare il piano di formazione in mente Pulsómetro. A differenza del precedente esempio in cui le Pulsómetro servita a sostegno della formazione in questo caso è Pulsómetro che disciplina la formazione, le distanze e delle interruzioni. Per ulteriori con l'esempio precedente, a dire il nostro atleta che espone 10, mentre almeno due minuti e mezzo il regime del 85% (185) e di riposo (prima della pausa è stata fissata) fino a quando si rilascia al 65% del suo FCmax .

La Pulsómetro sono sempre più completo, preciso, sicuro e affidabile. E ci si può trovare con gli altri sistemi di controllo di formazione, che può variare da accelerometro, passo contatore, temperatura e pressione amosferia.

Se vogliamo il pieno controllo della formazione e come allenatore o atleta dovrà trovare una Pulsometro con la possibilità di collegare al computer (PC). Si tratta di controllare la validita Pulsómetro moltitudine di formazione e di test di noi costruire grafici e ci offrono molti dettagli al fine di prendere il pieno controllo di ciò che è stato fatto.

Al più alto livello di concorrenza sta per commercializzare nuovi Pulsometro che anche il controllo della velocità tramite GPS e sono collegati al computer tramite wireless UBS. Essi sono il più a controllare l'atleta.

Per la formazione di nuoto, si possono trovare nei negozi specializzati molto complesso sistema che controlla la passa ogni serie e la frequenza del nuotatore, è necessario installare pannelli alle pareti (in concorso).

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io credo che ci sia più buon senso nelle bollicine della coca cola che in queste parole, se fossero vere. Ma al di là del fatto, totalmente marginale, io credo che la verità la si trovi non sui rotocalchi o in tv, ma ascoltando la gente nei luoghi in cui la gente si esprime, negli autobus, nei treni, nei metrò.... Non credo che esistano donne che abortiscano come se si facessero una spremuta di arancie, non le ho mai incontrate..... si vede che vanno tutte in barca.....

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Andrea Marliani, Firenze

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Si è svolto a Tabiano il convegno "meditazione nella vita moderna", e riportiamo la recensione tratta dalla Gazzetta di Parma, con qualche commento della Guida Yoga che era presente.

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WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA  ragazzi che giornata fantastica ieri!!!!! le disco in spiaggia sono le migliori!!!! ho ballato ininterrottamente dalle 6 alle 10 e mezza....sn a dir poco DISTRUTTA!!..nn so se oggi farò cyclette...forse verso il tardoi xk sn completamente a pezzi...le gambe ke mi fanno malissimo e anche una chiappa...eheh...cmq è stato F A N T A S T I C O......altro che discoteca!!!e poi BOB SINCLAIR...appena è arrivato tutti a ballare come forsennati...(anche prima ma cmq..) .....ah, infine prima di cena ho mangiato un cono pizza...tipo una pizzetta (i gr della pasta sn quelli) arrotolata con pomodoro e mozzarella..di sicuro aveva meno calorie di una pizza intera xk era piccolissimo ma buonissimo!!!e ke cmq ho smaltito sicuramente visto ke nn ci siamo mai fermati....infatti stamattina sembravo magrissima ma sn cmq sempre obesa....la ciccia c'è.....poi avevo bevuto una birra..beh nn credo sia troppo calorica...(poi a me nn piace!!)
 
 
oggi si torna al solito d.a. quindi :
 
 
colazione: caffelatte+fisique
 
 
spuntino: 1nocepesca +2 bicchieri di cocacola ( 155 kcal)
 
 
pranzo: verdura e poco pollo (70-80 kcal)
 
 
cena:  verdura o niene
 
 
dovrei stare intorno le 400-350 kcal...quindi oggi se ce la faccio faccio ancora cyclette cosi le smaltisco....

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Crolla il mito dello stretching

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Tempo d’esame, i ragazzi sono in fermento, dubbi, paure, stati confusionale, sensazioni di non essere all’altezza dell’esame che dovranno affrontare, mette in stato di profonda ansia e stress non solo loro ma anche chi gli sta intorno. Possiamo aiutarli con i Fiori di Bach.

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La sfortunata bimba di Alghero oggi vola a Bangkok. Tutto l´affetto della citta' con la famiglia

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