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Ashwagandha root è spesso chiamato "erba dei secoli". E 'il' ginseng 'di medicina ayurvedica (la medicina tradizionale indiana) ed è considerato un' adaptogen '; un termine utilizzato per descrivere le erbe che migliorano l'energia fisica e capacità atletiche, aumentare l'immunità a raffreddori e le infezioni e aumentare la capacità sessuale e la fertilità .

Capsule - 100 x 380mg puro in polvere Ashwagandha in una capsula vegetale di cellulosa.

Tintura - Gocce orali contenenti tintura di Ashwagandha (Withania Somnifera). Rapporto di 1:3 (erba: soluzione). Soluzione contiene il 45% di alcool, 55% di acqua.

Ashwagandha Informazioni:

Uno dei motivi per ashwagandha la reputazione in linea di energia di promozione, prevenzione delle malattie-tonico può essere il suo effetto sul sistema immunitario. Un certo numero di studi hanno dimostrato aumenti significativi globuli bianchi

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NOME VOLGARE:
Erba medico

NOME SCIENTIFICO:
Medicago sativa L. Il nome scientifico "medicago" procede del nome Medea, una regione italiana, mentre il nome volgare deriva dell'arabo "Alfasasat." Si crede che proceda delle regioni del Sudovest dell'Asia, dove ancora si trova in stato naturale. Si pensa che l'Erba medico è una delle prime piante coltivate per l'Uomo.

FAMIGLIA:
Labiadas

HABITAT:
L'Erba medico è un'erba medicinale ampiamente coltivata come pianta foraggera e molte volte naturalizzata. Può trovarsi vicino alle strade, in seminati, al bordo le strade e terreni secchi di climi freddi o temperati.


CARATTERISTICHE:


L'Erba medico è un'erba medicinale perenne della famiglia delle labiadas di fino a 80 cm. Fusti erectos, posate di una villosità bianchiccia. Foglie composte, trifoliadas con foliolos obovados, dentati nell'apice. L'Erba

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Cannella è un'erba tradizionalmente utilizzato da molti antiche culture. E 'indicato per una varietà di disturbi gastrointestinali tra cui problemi, infezioni urinarie, i sintomi del raffreddore e influenza e ha notevole anti-fungine e anti-batterica proprietà. Alcuni studi hanno dimostrato che Cinnamon aiuta le persone con diabete di metabolizzare lo zucchero meglio.

Cannella Informazioni:

Vero cannella, o Cinnamomum zeylanicum, è la corteccia interna di un piccolo albero sempreverde nativo per lo Sri Lanka ed è stato usato in Egitto per imbalsamazione. E 'stato inoltre aggiunto ai prodotti alimentari per prevenire guastarsi. Durante la peste bubbonica, spugne sono stati messi a bagno in cannella e chiodi di garofano e collocate in camere malati. Cannella è stato il più ricercate spezie esplorazioni nel corso del 15 ° e 16 ° secolo.

La maggior parte dei usi terapeutici della corteccia

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Questa possibilità vi consente di conoscere nuovi blogs ed approfondire i contenuti sui siti originali.


Carma%20Sutra.jpg

Leggere i giornali talvolta costituisce un buon modo per sperimentare un dejavu: mentre leggi hai la sensazione di conoscere già la notizia. L'altro ieri è stato pubblicato su Repubblica.it un articolo dal titolo Manuali, video e guide online sul miglior modo per "farlo" in auto , in cui si ragguaglia il lettore sull’esistenza di un manuale erotico per automobilisti, il Carma Sutra, acquistabile on line a pochi dollari.
Posizioni da provare, auto più adatte e accorgimenti vari per un sesso in scioltezza fra sedili ribaltabili e cambi automatici.
Repubblica ne parlava già il 26 gennaio 2007 e la notizia la ripresi anch’io quando mi occupavo del blog Vita di coppia.
Questa volta però vengono aggiunti i risultati di una ricerca secondo la quale il 78% dei giovani italiani, più dei francesi (72%) e dei greci (67%), giudica l’automobile il luogo ideale per i rendez-vous amorosi.
La ricerca, ci si dice, è dell'associazione "Donne e Qualità della Vita", e i motivi per cui l’auto è così privilegiata sono pratici e simbolici assieme.
La maggior parte dei ragazzi e dei giovani adulti vive con i propri genitori e una camera da letto proprio non ce l’ha; l’auto è il primo luogo intimo che si intercetta all’uscita da un locale o da un ristorante; è, a suo modo, intima, riscaldabile e confortevole (più di un prato o una spiaggia quanto meno); si può avere un sottofondo musicale e, per chi ama un po’ il brivido, è un luogo eccitante.
Peccato che questa ricerca sia stata condotta e resa nota nel dicembre del 2003
.
Cioè, è una "notizia" vecchia di cinque anni.
Capisco che il sesso vada inserito da qualche parte ogni tanto, ma la sessuologia produce ricerche nuove ogni giorno: un po’ di buona volontà e potremmo conoscere qualcosa di più aggiornato su questo nostro ancestrale e famigerato comportamento.

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Un omaggio alla mia Terra









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La comunicazione fra il nascituro e la donna che lo porta in grembo è un tema misterioso e affascinante. Spesso i sogni ne sono un canale: altrettanto misterioso e affascinante. Come traspare da questa generosa testimonianza.

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Se vi siete mai trovati a voler pubblicare i vostri contenuti su Internet, probabilmente vi sarete imbattuti in questo termine. Hosting in inglese significa ospitare.

E? un servizio che consiste nell? allocare su un web server, definito appunto host, i file contenenti le pagine di un intero sito web rendendolo così accessibile dalla rete internet tramite browser.

Se vuoi saperne di più visita il sito.
Se invece state cercando un sevizio di hosting, provate qui, imparerete in fretta a districarvi tra le tantissime offerte in circolazione.


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Sono ora disponibili anche in Italia delle medicine (sitagliptin, Vildagliptin e Byetta) contro il diabete basate su nuovi principi d'azione. Tuttavia negli anni trascorsi, negli Stati Uniti, dove questi preparati sono in vendita da alcuni anni, sono emerse anche alcune voci che mettono in guardia contro alcuni possibili pericoli derivanti da questi nuovi farmaci.

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A Bormio, centro turistico di primaria importanza nelle Alpi Lombarde, sorge il modernissimo stabilimento delle Terme Bormiesi, struttura che coniuga comodità, relax, svago e benessere.

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La Regione Umbria stanzia tre milioni di euro a favore degli interventi di bioedilizia. Il bando è rivolto alle cooperative di abitazione e alle imprese di costruzioni e loro consorzi, ed è finalizzato alla realizzazione di alloggi destinati all?assegnazione in proprietà o alla vendita

Approvato dalla Giunta regionale dell?Umbria, su proposta dell?assessore alla politiche abitative Damiano Stufara, il bando è stato pubblicato nel Supplemento ordinario N. 1 al ?Bollettino Ufficiale? ? serie generale - N. 54 del 12 dicembre scorso.

Gli interventi potranno essere localizzati nei soli Comuni ad ?alta tensione abitativa?, vale a dire quelli di Amelia, Città di Castello, Corciano, Foligno, Gubbio, Narni, Orvieto, Perugia, Spoleto, Terni, Todi e Umbertide, dove è evidente una particolare condizione di disagio.

?L?obiettivo ? ha spiegato l?assessore Stufara ? è di favorire una edilizia residenziale capace di soddisfare le esigenze di comfort e salubrità. Ciò attraverso l?utilizzo di materiali ecocompatibili, la riduzione dei fattori d?inquinamento, il minimo consumo di risorse naturali e la promozione di fonti di energia rinnovabile. Per garantire, per quanto possibile un?equa distribuzione territoriale ? ha concluso l?assessore, sarà ammesso a finanziamento, nei limiti delle risorse disponibili e sulla base della posizione conseguita in graduatoria, non più di un intervento per ciascun Comune?.

Il contributo non può superare i 30mila euro ad alloggio, e gli interventi devono prevedere la realizzazione di almeno 12 alloggi, ed una superficie utile residenziale non superiore ai 95 metri quadrati per ciascuna abitazione.

Una apposita Commissione tecnica vaglierà le domande d?intervento e avrà anche il compito di monitorare gli interventi sia in corso d?opera che dopo la fine dei lavori, anche ?per attestare il reale risparmio ottenuto sia in termini di carichi ambientali che di costi energetici?.

Le richieste dovranno pervenire alla competente Direzione della Regione Umbria entro il 9 aprile 2008.

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Fonte: Quotidianocasa.it


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All´incontro in programma il 4 settembre a Sassari saranno presenti, tra gli altri, gli assessori algheresi Sanna e Salaris

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Su un numero recente del Journal of Respiratory Medicine sono pubblicati i risultati dell’ultima sperimentazione clinica in doppio cieco condotta presso l’Università di Calgary (Alberta, Canada), che ha confermato l’efficacia del metodo di respirazione Buteyko contro l’asma

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Le alghe verdi racchiudono un alto numero di specie acquatiche e comprendono organismi pluricellulari, come l' ulva , ed unicellulari, come lo pteromonas .
Le alghe verdi sono organismi acquatici che vivono per lo più nelle acque dolci , a bassa profondità.
Come suggerito dallo stesso nome, tutte le alghe verdi usano per la fotosintesi prevalentemente lo stesso pigmento , la clorofilla , la stesso pigmento usato dalle piante terrestri. Proprio per l' uso della clorofilla, questi organismi sono anche chiamati clorofite.
La struttura delle clorofite lascia pensare che queste altro non siano che gli antenati delle piante terrestri.
Attualmente, le alghe verdi sono soggetti di attento studio, per la particolari proprietà nutritive che offrono questi organismi.

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Gli oligoelementi sono importanti per il trofismo dei capelli.

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Sono diverse le malattie venose che affliggono soprattutto le donne. Impariamo a curarle ma soprattutto a prevenirle.

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Mi sembra di avere 80 anni, cado a pezzi, e come se non bastasse stasera complice il caldo, ma chissa forse anche colpa della ritenzione idrica, mi sono venuti i piedi gonfi come le vecchie di...

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A chiunque può capitare di sentirsi occasionalmente stanco, soprattutto dopo uno sforzo prolungato; in genere questo stato passa dopo una notte di riposo. I pazienti oncologici soffrono invece di una forma di stanchezza, o eccessiva spossatezza, che non viene alleviata dal riposo e che può durare giorni, settimane o mesi. E' uno degli effetti collaterali più frequenti accusati, anche a distanza di anni, dai pazienti che hanno concluso con successo le cure contro il cancro.

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Cura dell'acne, dermatiti, mal di gola, infiammazioni alle gengive, micosi... sono solo alcune delle molte applicazioni di questo olio essenziale. Ecco come utilizzarlo al meglio.

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Le donne si dice che amino in maniera spesso eccessiva la pulizia degli ambienti domestici e questo si sapeva, ma forse si sapeva meno che le donne incinte che coltivano la stessa ?mania? per la casa linda come un giglio e per farlo utilizzano detergenti, detersivi vari e prodotti per l?igiene della casa in quantità [...]

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Come in ogni epoca di crisi, l’ethos, il sentire comune, tende a dissolversi

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salve anche oggi....
 
è iniziata un altra settimana!  mi sono pesata....credevo di essere sui 58 circa.....e invece......55KG!!!!!!!!!
 
ragazze i 50 kg sono vicini.... -5 e ho raggiunto il mio obbiettivo :)  ....magari qualcosa meno ora che ci sono...tipo 49-48kg....sarebbe perfetto....
 
la dieta prosegue bene, anche se un pò pesante, la colazione alla mattina non la tolgo....stamattina dovevo fare la spesa cosi ne ho aprofittato e ho preso dei nuovi kellogg's ^^.....sono ai frutti neri tipo lamponi, ribes ecc....volevo prendere i frutti gialli ovvero albicocca, pesca ecc...ma avevano piu calorie -___- .....masgari li proverò quando sarò dimagrita ^^
 
niente abbuffate, ho aumentato un pò la dieta per il metabolismo....diciamo che la dieta a base di sola frutta e verdura si sta accompagnando con piu carne (mezza bistecca, pezzi di  pollo, 1a costicina e cosi via..) e come sempre ho abolito il latte...PERO' non del tutto perchè: ..non ce la faccio a mangiare yougurt, formaggi.....solo qualche volta la mozzarella....per cui ho pensato che  aggiungo il latte ai cereali..e introduco solo quello inzuppato nei cereali..il resto lo butto...  per quanto riguarda pane e pasta non li tocco...mi concedo solo la pizza perchè l'adoro...magari mangiando solo verdura x tutto il giorno! cosi è come se avessi introdotto solo le kcal della pizza....cioè sulle 250 mangiandone metà o 3/4..
 
praticamente vi dico cosa non mangio e cosa mangio...
 
NON MANGIO: mela, pane, pasta, (crostini, grissini ,biscotti, crekers ecc..), affettati (mortadella, salame) , alcolici forti.
 
MANGIO POCO: riso, latte, carne (bistecche, svizzere, manzo), banana, kellogg's, cocktail
 
MANGIO: frutta, verdura, acqua, caffè, birra.
 
 
 
e ora il mio D.A. di oggi:
 
 
colazione: 1/2 tazza di kellogg's e latte + fisique
 
 
spuntino: un pò d'uva
 
 
pranzo: insalata, 1 costicina, 1 pezzetto di coscia pollo, caffè
 
 
cena: verdura credo...e qualche frutto
 
 
* 1h di cyclette = bruciate circa 400 kcal

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Il vino rosso serve per combattere le malattie cardiovascolari, un bicchiere ai pasti aiuta a prevenire l'infarto.

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