La Bietola, meravigliosa erba medicinale, produce radici commestibile napiformes, allargate per l'accumulazione di sostanze di riserva. Queste radici sono quelle che si conoscono come barbabietole, benché le piante coltivate per le sue radici siano soprattutto ortaggi appartenenti alla varietà Beta vulgaris var. Vulgaris mentre quelle che si coltivano per il consumo delle sue foglie sono piante della varietà Beta vulgaris var. Cicla. Le due | |
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1. CREMA DI CAVOLFIORE: Ingredienti: 2 denti di aglio 1 cipolla punto 1 trozito di kión grattato Papa sbollentata Champignon Funghi reishi Prezzemolo al gusto Preparazione: Friggere l'aglio, la cipolla, il kión grattato. A parte liquefare la patata sbollentata col cavolfiore. Gettarlo nella scodella, aggregando i champignon, funghi reishi e prezzemolo. 2. INSALATA DI QUÍNUA: Ingredienti: 1 tazza di quinoa Brócoli in pezzi ¼ tazza di cipolla rossa ½ cetriolo senza semi 1 carota media grattata Condimento: ¼ tazza di olio di linosa ¼ tazza di succo di limone ¼ cucchiaiata di aglio macinato 2 cucchiaiate di miele di ape Preparazione: Sbollentare la quinoa e lasciarlo raffreddare | |
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| Nel secolo V a. C. la scuola di Ippocrate considerava che "attraverso i simili si produce la malattia, ed attraverso l'applicazione dei simili può essere anche guarita." In quello stesso tempo esistevano due tendenze differenti nel campo della medicina: Il vitalismo: il quale coincideva con la visione dell'essere umano che propugna l'omeopatia ed altre discipline alternative Il razionalismo: vincolato alla medicina alopática Nel secolo XVI appare Paracelso, Wilhelm Teophrastus Von Hohenheim che fu medico ed alchimista ma che utilizzava anche l'astrologia, oltre alle sue conoscenze mediche, per scagliarsi contro la medicina stabilita arrivando a creare una scuola critica la quale per secoli ha rappresentato la non ortodossia. La sua affermazione fatta pubblica "La dose fa il veleno" fece valere la tesi che anche un veleno somministrato a piccole dosi può trasformarsi in medicina. | |
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| La clinica entità spondilite anchilosante (malattie Strumpell-Marie Morbo di Bechterew, pelviespondilite ossificans, spondilite reumatoide) spondilite è una forma di siero negativo cronica caratterizzata da progressivo coinvolgimento delle articolazioni-iliache e sacrale vertebre con ossificazione possibile in questi articolazioni e intorno a lei chiamato anquilose (Salter, 2001). Fino a quando l'ultimo decennio, la EA è stata considerata una malattia non comune con reumatoide riscontrata in prevalenza giovani uomini (SCOLA et al, 2003). E 'noto che oggi, quando meno gravi forme di malattia sono riconosciuti e inclusi, spondilite anchilosante è quasi come il comune come l'artrite reumatoide e anche che le giovani donne sono colpite quasi più spesso giovani uomini (Salter, 2001). Anche se la causa non è nota appunto, l'importanza di un fattore genetico predisponente è stato sottolineato dalla scoperta che il 96% di razza caucasica affetti da EA sono portatori del tessuto ereditato antigene HLA-B27, che serve come un marcatore genetico. Questo particolare antigene è presente in 05% al 15% di tutti i caucasici, tra i titolari di antigene, solo il 20% sviluppare l'EA (DOUGADOS, 2005). In contrasto con l'artrite reumatoide che attacca la membrana sinoviale, spondilite anchilosante colpisce il sito di inserimento di tendini, fascia e fibrosi comune capsula (Salter, 2001). Il processo patologico è una fibrosi progressiva e ossificazione in parti molli peri-articolari; entesopatia chiamato questo processo conduce infine alle ossa anquilose in tutta l'articolazione (Wilfred, 2005). Alcune delle manifestazioni di EA sono complicanze cardiovascolari si verificano in un massimo di 10% dei pazienti con clinico superiore a 30 anni, e la proliferazione di fibrosi la chiusura della valvola aortica e la causa della insufficienza aortica aortite e, occasionalmente può verificarsi mitrale. Fibre di Purkinje può essere compromesso che porta a un difetto di guida (Shinjo, 2007). Altri eventi extra - articolare può apparire come acuto anteriore uveite, noto anche come irite acuta o iridocyclitis, sintomi come lacrimazione, fotofobia, ed evitare di visibilità; cardiovascolari coinvolgimento è raro, da 3 a raggiungere il 10% della popolazione tra 15 e 30 anni di malattia, ma quando presente, può manifestarsi di insufficienza aortica, aortite verso l'alto, insufficienza vascolare, cardiomegaly, pericardite e disturbi del sistema delle patenti di guida; pregiudizio del parenchima polmonare, si verifica in circa il 1,3% dei pazienti. In generale, 20 anni dopo l'insorgenza della malattia, danno neurologico, come la sindrome di cauda equina tende a seguire nel tardo fasi della malattia, renale eventi come un deposito di amiloide è una complicanza occasionale, sembra essere presente nel 10% dei pazienti; pregiudizio di mucose enterica silenziosa o asintomatica nel terzo terminale di ileo e il colon, sono stati trovati in ileocolonoscopia da 30 a 60% di pazienti con EA (YOSHINARI & BONFÁ, 2000). Articolazioni periferiche può essere caratterizzata dalla presenza di oligoartrite che predominano nelle articolazioni degli arti inferiori come caviglia, ginocchio e coxofemurais e gli arti superiori nelle giunture esternoclavicular e quindi costocondrais causa delle limitazioni nel petto di espansione. Le dimostrazioni sono enthesopathy iniziale attacco e calcaneus e fascia plantare (Oliveira, 2007). La esame radiografico nelle fasi iniziali mostra riduzione dei zona pelvica cartilaginei sacro e subchondral sclerosi, una scintigrafia ossea, anche se non specifico, può essere positivo anche in fase iniziale. Più tardi la ossificazione della fibrosi anello di sínfises intervertebrali produce l'immagine radiografica classico "colonna di bambù" (West, 2000). Per quanto riguarda la salicilati terapie farmacologiche sono i più soddisfacente tra i antinfiammatori non steroidei droga, di solito non sono molto efficaci nella spondilite anchilosante. Tra i molti FANS valutato, correttamente indometacina è più appropriato con infliximab, anche se potrà essere sostituito in futuro da altre più recenti farmaci (Meirelles & KITADAI, 2001). Questi giovani pazienti, precedentemente sani, hanno bisogno di essere informati del fatto che almeno un terzo di essi si svilupperà la classica forma di spondilite anchilosante. Ma anche sostegno psicologico ad accettare l'importanza di sviluppare buone abitudini di postura e di esercizio al giorno per il resto della loro vita (Salter, 2001). Per non vi è una riduzione dei sintomi e il miglioramento nello svolgimento degli esercizi hidrocinesioterapia insieme con i principi di fisica acqua svolgere ruolo importante nel trattamento di pazienti con EA. 2,1 Idroterapia L'inizio del l'uso di idroterapia come terapia, non è nota. Da allora, questo sport si sta muovendo in avanti per quanto riguarda lo studio e diventare molto popolare (Ruoti et al, 2000). Attraverso i secoli e sono i posti in cui sono state condotte ricerche, i trattamenti hidroterápicos sono state riconosciute per le sue tecniche di sottolineare che le attività acquatiche come parte integrante di qualsiasi trattamento fisico, al fine di totale riabilitazione del paziente. La idroterapia è uno dei più antichi di terapia fisica, definita come l'uso esterno di acqua a scopo terapeutico. Si tratta di un metodo terapeutico che si avvale di terapia fisica che unisce i principi di fisica acqua (CAROMANO et al, 2000). Si potrebbe dire che la circolazione di acqua (idrodinamica), lo rende unico ed esclusivo per quanto riguarda le loro terapia. La conoscenza di idrodinamica e idrostatica permetterà di selezionare la posizione del paziente, la profondità di immersione e di attrezzature ideali per i trattamenti con idroterapia. 2.1.1 principi fisici delle acque Ogni principio fisico ha la sua risposta specifica, che se combinati con azioni meccaniche del terapeuta e la temperatura di acqua produce una fine soddisfacente e veloce da parte del paziente, che sono: Densità: La densità di acqua è 1,0. Una persona boiará se la sua densità è inferiore a 1,0, afundará se maggiore di 1,0 e sarà appena al di sotto della superficie (float) se è pari a 1.0 (Candeloro & SILVA, 2002). Tensione superficiale: E 'la forza di attrazione delle molecole di acqua sulla superficie della piscina. Fattore importante quando un membro del corpo umano si rompe la superficie dell'acqua (Candeloro & SILVA, 2002). Turbolenza: Il principio della turbolenza è legato alla pressione e velocità attraverso un ruscello che scorre. Un termine usato per descrivere la redemoinhos che seguire un oggetto in movimento in acqua, mentre di fronte a sé l'oggetto crea una pressione positiva, che resiste lo spostamento fa e non vi è una pressione negativa, che facilita lo spostamento (Fiorelli & ARCA, 2002). Rifrazione: E 'il fenomeno fisico causato quando la luce si diffonde in media con differenti densità. A causa della rifrazione vedere gli oggetti sommersi distorta, circa il 25% al 30% più grande e più vicino (Candeloro & SILVA, 2002). Viscosità: L'acqua è un liquido di copertura più densa di aria, e crea la resistenza nei movimenti a causa di attrito con le molecole di acqua nel nostro corpo. Principio importante sul luogo di lavoro per il rafforzamento dei muscoli (Candeloro & SILVA, 2002). Pressione idrostatica: La legge di Pascal afferma che la pressione del liquido è anche esercitata a tutti i settori della superficie di un corpo e varia con la profondità e la densità del liquido. Con la pressione aumenta con la profondità, il gonfiore è ridotto più facilmente se la si svolgano al di sotto della superficie dell'acqua. Questo principio aiuta lo sviluppo del coordinamento dei movimenti, fornire un supporto migliore e mantenere il corpo in posizioni che richiedono più equilibrio (BATES & Hanson, 1998). Galleggiabilità: Quando un organismo è completamente o parzialmente immerso in un liquido a riposo subisce un aumento pari al vigore il peso del liquido spostato, chiamato galleggiabilità. Secondo Archimede il risultato di l'effetto di galleggiabilità è la fluttuazione. La forza di galleggiabilità atti nella direzione opposta della forza di gravità ed è responsabile della sensazione di mancanza di peso in acqua. (Fiorelli & ARCA, 2002). Il effetti terapeutici di idroterapia sono connessi a promuovere il rilassamento muscolare; ridurre il dolore; consentire l'esecuzione di movimenti, senza dolore, tutta la sua gamma normale di movimento; ridurre le forze compressivas intra-articolari; riduce l'infiammazione cronica; mantenere la forza muscolare e resistenza; mantenere la capacità funzionale del sistema locomotore, per migliorare la capacità di respirazione; ridurre l'edema; consentire migliora l'equilibrio e il coordinamento, promuovere la socializzazione del paziente, per migliorare la paziente autostima, migliorare l'atteggiamento della malattia, migliorare le attività della vita quotidiana (FREITAS JUNIOR, 2005). Anche in immersione gli effetti fisiologici dipenderà da alcuni fattori come la temperatura dell'acqua, profondità della piscina, del tipo e intensità di esercizio, la durata della terapia, la postura e patologico del paziente (Fiorelli & ARCA, 2002). Maggiore è la profondità, maggiore è la pressione idrostatica, provocando una maggiore ritorno venoso al cuore, questo fatto è considerato la base per tutti i cambiamenti fisiologici associati con l'immersione nel sistema cardiovascolare, il sistema e il rene di ormone, nel sistema nervoso centrale, il sistema respiratorio , Muscolo-scheletrico (Ruoti et al, 2000). L'ambiente acquatico rende il paziente più rilassarsi e sentirsi una libertà di movimento, che contribuisce in riabilitazione. Il rischio di cadute e di caduta, con la paura che troppo. Il piacere di attività acquatiche porta l'individuo a un senso di rilassamento, leggerezza, di libertà e di sperimentazione, di rendere il più piacevole sessioni e modalità di interazione sociale (Roque, 2007). 2,2 tecniche di Acqua Pilates Si è cominciato con Joseph Pilates, tedesco che ha vissuto tra il 1880 e il 1967, messo a punto una serie di esercizi e di attrezzature per aiutare i feriti dalla guerra per recuperare la mobilità e la forza. Poi emigrato a New York e il suo metodo è diventato di successo tra i ballerini di fornire allo stesso tempo, tonifying, la forza e stretching muscoli (Gonzalez, 2006). 2.2.1 Prestazioni di Acqua Pilates Allungata muscoli, la stabilità e la forza del centro, la prevenzione delle lesioni, la riduzione dello stress e dolore alla schiena, una migliore postura, aumentando l'equilibrio e il coordinamento, una migliore performance atletica, l'efficienza nella fase di post-riabilitazione, l'aumento della consapevolezza corpo, il miglioramento in auto | |
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| Lunedì 4 agosto l'inaugurazione di Vinalia 2008. Sono oltre venti le aziende inserite nel "Percorso del Gusto" | |
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 Tre nuovi Overview Paper sul trattamento dei COD (Co-Occurring Disorders) pubblicati dal SAMHSA’s Co-Occurring Center for Excellence (COCE) in questi giorni riguardano l'integrazione dei servizi (Services Integration: Overview Paper 6), l'integrazione dei sistemi cioè delle strutture sanitarie preposte (Systems Integration: Overview Paper 7), l'epidemiologia dei COD (The Epidemiology of Co-Occurring Substance Use and Mental Disorders: Overview Paper 8). Utilità: nota stampa Samhsa; overview papers COCE. | |
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| I primi tentativi di igiene: Semmelweiss | |
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| Per sentirsi «maschio» l'essere rispettato conta di più anche del successo nel lavoro o con le donne | |
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| Uno dei pochi pezzi di abbigliamento senza tempo, adatto all'uomo o alla donna che vogliono stare alla moda ovvero che non stanno guardare alle tendenze: parliamo del jeans. Riservato originariamente ai lavoratori, oggi è ormai nei guardaroba di tutti coloro che adorano quella stoffa robusta che lo compone. Si utilizzano dalla mattina alla sera, spesso stinti, stretti stretti o larghi larghi. Ecco le novità nelle collezioni Primavera ? Estate 2008. Ermanno Scervino ha proposto diversi tipi di jeans. Da portare con giacca sartoriale, slavato, usurato con cuciture colorate e con preziosi accessori. Tutto all'insegna del comfort, come il denim che è stato pressato e spalmato con una particolare resinatura indaco. Diesel e Adidas, durante la settimana della moda di New York (a inizio febbraio), hanno lanciato una collezione di jeanswear comprendente quattro modelli caratterizzati da diversi lavaggi e prezzi, e che si trovano in commercio in esclusiva nei negozi Adidas Originals. Infine, sono in arrivo i primi jeans waterless (senza acqua), realizzati grazie al laser e che faranno risparmiare parecchi milioni d'acqua all'industria. Li hanno presentati Marithe' e Francois Girbaud nella collezione denim 'waterless' . Roberto Dessy - Redazione TomShopper 28/04/2008 | |
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| Pilates è un metodo che è più di 50 anni, creata dal tedesco Joseph Pilates e noto anche come "arte di controllo" o "contrologia". Tutti gli esercizi, di Joseph Pilates, basato sul rafforzamento e stretching muscolare, così ha già detto al momento: "Se una persona ha 20 anni ed è abbreviato, è considerato un uomo anziano. Ma se questo è di 60 anni o più e viene fornito con la flessibilità e la forza, può essere considerato un giovane ". Presto, il Pilates sta diventando comune nella vita delle persone e tenendo sempre più appassionati ogni giorno. Si tratta di una serie completa di esercizi, che cercano sempre di lavorare il corpo nel suo complesso, senza causare lesioni, dolore, stanchezza, o anche quella sensazione di disagio e di affaticamento muscolare dopo l'attività fisica. Proprio questo è ciò che la maggior parte delle persone la domanda, esercizio è così completo, in modo tale che non solo il corpo ma la mente è lavorato. Molte persone hanno ascoltato in Pilates e le sue prestazioni e ha cessato di partecipare alle tradizionali accademie, rispettando il metodo di aver fatto bene la prima lezione. In un anno di esperienza con Pilates, ho notato che gli studenti che iniziano a praticare rapidamente sentire i suoi benefici. Relatam che in un primo momento, si sentono un immediato sollievo di tensione, un rilassamento muscolare e la riduzione di ansia e di stress. Non cambiano il metodo di qualsiasi altra attività fisica. Oggi, le persone di tutto il mondo sono sempre più informati circa l'importanza di esercitare una attività fisica in modo da poter condurre una felice e di vita in buona salute. Mantenere in buona forma significa duro lavoro, perché la mancanza di tempo e vi verrà eseguito il giorno per giorno, con particolare riguardo al lavoro, rappresentano ostacoli in questa corsa contro il tempo. Per motivi come ad esempio tempo, denaro o di convenienza, alcune persone acquistare libri, video cercare di dimostrare l'esistenza di un modo rapido e semplice per la pratica Pilates nelle loro case. Mi ha chiesto, ancora una volta, se dopo un po 'a praticare il Pilates istruttore, sarebbe possibile eseguire gli esercizi a casa da soli. Per diversi motivi, questo non sarebbe l'ideale, perché il metodo richiede di avere un certo controllo dei movimenti e allineamento posturale. Questi due principi devono agire insieme con la respirazione cadenciada. Vi è una tecnica per l'attuazione del movimento, e se l'individuo non ha un buon corpo di sensibilizzazione, non riescono a svolgere come si deve la proposta di esercizi. Inoltre, ci sono due organismi di parità. La reazione che un organismo in grado di portare avanti i movimenti effettuati da modelli per riviste o DVD dipende dal grado di preparazione di che sta facendo gli esercizi. La persona può sentire che stai "formazione" come dovrebbe, ma corre un grave rischio di essere feriti, acquisire una lesione, un improvviso o di una torsione distended muscolo, invece sentirsi bene con i vantaggi che il metodo porta. In questo modo, danneggiare la salute del suo corpo. Tutti i corsi di Pilates hanno registrato un livello per ogni praticante. I movimenti descritti nei libri presenti lo stesso problema, perché il medico non ha alcuna conoscenza come a che livello gli esercizi sono proposti e non contare l'enorme vantaggio di avere qualcuno che li guida e dire loro a un più corretto e sano per l'esecuzione di movimenti con la qualità. Tuttavia, le persone possono anche beneficiare di Pilates Mat, che segue tutti i tradizionali concetti di Pilates con le attrezzature, con la differenza che gli esercizi sono effettuati sul pavimento. Un aspetto del più pubblicizzato Pilates, che utilizzano altri accessori come ad esempio palla, arco, fasce elastiche, e contare sulla forza del proprio corpo e la gravità. Nel frattempo, richiede una maggiore consapevolezza corpo. L'organismo deve essere in armonia e in generale contrazione muscolare. MAT Pilates è un opzione più accessibile a coloro che preferiscono risparmiare un po 'di pagare una tassa di insegnamento di Pilates utilizzando tutte le attrezzature. Una nuova opzione è stata in corso in condomini residenziali, con lezioni per gruppi di Mat Pilates, offerti da professionisti qualificati e formati nel metodo. Un modo per esercitare senza uscire di casa. Ricorda che la maggior parte delle attività fisiche deve essere fatto con l'aiuto di istruzioni o con un professionista nel settore. Il Pilates può essere insegnato da un fisioterapista o di un fisico educatori, che insegnerà il modo corretto di movimenti da eseguire. Non lasciatevi ingannare in classi con in grandi gruppi, guardare l'attenzione personalizzata e sempre seguire la guida del loro istruttore. In questo modo, è possibile risolvere i problemi futuri e che potrebbe causare gravi problemi a lui. Il metodo esiste, è efficace e dovrebbe essere praticato con sicurezza e serietà. | |
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salve anche oggi.....finalmente siamo giunti al fine settimana! dico finalmente perchè si esceeeeee!!! da una parte però è una disgrazia perchè sia domani che domenica sono a mangiare fuori e......cosa mangerò? o ordino qualcosa tipo toast o piadine e mangio solo qll che c'è dentro.....oppure un insalata mista ma...odio farmi vedere che mangio l'insalatina....sembra proprio che faccia apposta e nn mi piace...quindi prenderò qualcosa che mangiavo di solito tipo piadina o bruschetta e la lascerò la....nn riesco a vomitare in bagno e nn voglio prendere questo vizio.......xk lo odio vomitare... questi 2 giorni di dieta zero stanno andando alla grande.....a parte il mal di pancia di stanotte che x un pò nn mi ha fatto dormire nn so perchè..avevo una fitta allo stomaco...e si che ho mangiato un petto di pollo con 2 granetti leggeri....mmmm..boh... si ieri sera ho mangiato un pò di carne e 2 granetti da 20kcal perchè il mio metabolismo non deve fermarsi e poi la carne fa bene...poi ieri sera dovevo mangiare il gelato ma ovviamente non l'ho mangiato....c'era quello di soia tipo dietetico anche....ma x me aveva troppe calorie e avevo già sgarrato con i 2 crostini.... cosi oggi la mia dieta continuerà in questo modo: colazione: caffelatte + fisique pranzo: CREDO un pugno di riso, fagiolini spuntino: nocepesca cena: vedremo....credo verdura sempre cmq ah, oltretutto facendo questa dieta vado al bagno tt i giorni quindi sn ancora piu leggera......che bellezza ragazze!!!!!   | |
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La storia. Tags: farmacologia, glutammato, nitrossido, vasodilatatori         | |
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| Questa dieta apporta circa 1.400 calorie giornaliere e si consiglia prima di andare a dormire di bere una tisana rilassante (tiglio, camomilla o melissa) dolcificata con un cucchiaio di miele. Da tempi immemorabili si sostiene che la tisana rilassante dolcificata con il miele sia un ottimo metodo per conciliare il sonno. Il miele è un prodotto naturale [...] | |
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Fonte: Civado.eu | |
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Venerdì 19 ottobre: signore e signori, va in scena la Notte Bianca di Catania. A conclusione della quinta edizione dell?Open Days, settimana europea delle regioni e delle città dedicata al tema ?L?energia e lo sviluppo?, la città dell?Etna, scelta per ospitare l?evento, si metterà in mostra. Non per riscoprirsi regina per una notte, ma per concentrare in un itinerario ed in momento temporale definito la pluralità di forze, energie, risorse, che da sempre fanno della nostra una città ?viva?, un spazio aperto, un laboratorio naturale delle diverse tendenze nella musica, nell?arte, nel teatro, nelle forme di cultura ?alta? insieme alla tradizione popolare che meglio di altre sono Cultura con la C maiuscola, riuscendo ad essere fucina di talenti. Attingendo a qual bacino naturale enorme che altro non è che la vocazione artistica di una intera cittadinanza.| La notizia, che ci era passata inosseravata, è questa: MORTE MISTERIOSA DI UN GIOVANE IN UN LETTO DI PSICHIATRIA A EMPOLI  "...L'hanno trovato morto nel letto, nella sua stanza d'ospedale a Empoli nel reparto di psichiatria. Prima il respiro affanoso, poi la lotta disperata dell'anestesista rianimatore, ma per lui non c'è stato niente da fare. E' morto così, in un letto d'ospedale madido di sudore, Roberto M. 24 anni, nato a Firenze ma da tanti anni residente a Empoli con la famiglia. Una morte sulla quale la famiglia, sconvolta dal dolore, ha chiesto alla magistratura di fare chiarezza. I parenti hanno avvertito la polizia che è andata all'ospedale ed ha acquisito i documenti da trasmettere al magistrato di turno. Sarà quest'ultimo a decidere se effettuare l'autopsia sul corpo del giovane. C'è da chiarire se il decesso, avvenuto per arresto cardiocircolatorio, sia dovuto a cause del tutto naturali o a qualche farmaco somministrato al ragazzo. Roberto era ricoverato in psichiatria il 4 giugno scorso.Era stato portato dopo una festa in casa, al termine della quale aveva dato in escandescenze.Si rese necessario il ricovero e durante il tragitto i medici dovettero chiamare più volte polizia e carabinieri perchè Roberto stava eccedendo. Da allora, dopo essersi calmato e ripreso, il ragazzo era sottoposto alle cure ospedaliere. Sulla vicenda l'azienda sanitaria empolese ha diffuso un comunicato, escludendo, sulla base dei propri riscontri, che però saranno vagliati dal magistrato, che il decesso sia in qualche modo riconducibile ad un errore avvenuto nel reparto. Poi l'ASL racconta l'ultima notte di Roberto. "Alla sera il giovane si è coricato prendendo normalmente sonno. Nelle prime ore del mattino il personale sanitario (medici ed infermieri) si è accorto che il paziente, apparentemente addormentato, aveva un respiro anomalo".Poi la crisi fatale. " Tutta la nostra solidarietà, oltrechè naturalmente alla famiglia del giovane, anche ai medici ed al personale del reparto psichiatrico che, oltre a doversi occupare quotidianamente di gravi patologie e di innumerevoli situazioni di grave disagio personale e sociale, si trovano anche a doversi confrontare con la malafede delle organizzazioni legate a scientology che non perdono occasione per speculare su fatti come quello di Empoli, che ai loro occhi si prestano ad una conferma delle loro deliranti affermazioni su psichiatri e psichiatria. In realtà, soffrono di un grave ed immotivato pregiudizio anti-psichiatrico che si fonda su convincimenti pseudo-deliranti. Cito da wikipedia: Il sentimento anti psichiatrico di Scientology è talmente radicato nella sua dottrina che il movimento rifiuta di dare la sua speciale assistenza spirituale, definita auditing, a chi in passato si sia avvalso di terapie psichiatriche o abbia fatto uso di psicofarmaci. Secondo dottrina, infatti, gli psicofarmaci e le pratiche psichiatriche in genere danneggerebbero irrimediabilmente lo spirito o thetan, rendendo inutile qualsiasi intervento di Scientology, ?unica speranza per l'Umanità?, e condannando irrimediabilmente l'individuo ?all'oblio?. Un notevole documento scritto da Hubbard nel 1968 mostra come egli pensasse di essere, assieme alla sua organizzazione, in guerra con la professione mentale di tutto il mondo. In una Direttiva Esecutiva intitolata "The War", Hubbard proclamava: «Psichiatria e "salute mentale" fu [sic] scelta come veicolo per minare e distruggere l'Occidente! E noi ci siamo messi di mezzo» ("The War", Executive Directive, L. Ron Hubbard, LRH ED 55 Int (Nov. 29, 1968)). In quella lettera annunciava che lo scopo di Scientology era diventato «l'eradicazione della psichiatria». A proposito della sfida lanciata da Scientology contro psichiatria e salute mentale, Hubbard affermò che «è una guerra dura. Tutte le guerre sono dure. E non è finita.» (Hubbard, ibid.). Strategicamente, Hubbard dichiarò: «il nostro errore è stato quello di non aver assunto il controllo totale di tutte le cure mentali dell'Occidente. Bene, faremo anche quello» (Hubbard, ibid.). Parimenti, due anni dopo Hubbard annunciò: «sto lavorando per coesionare [sic] tutte le persone sino ad ora formate in associazioni professionali di ogni Paese, e per organizzare le cose in modo da prendere il controllo delle strutture di "cura mentale" e degli stanziamenti sociali del Pianeta» (?My Own Objectives? Executive Directive, L. Ron Hubbard, LRH ED 119 INT (Ago. 27, 1970)). (e per chi è interessato fornisco il relativo link, che è questo ) Come da copione, non è mancata manche ad Empoli la sceneggiata degli usuali scientisti: "PRESIDIO DI PROTESTA CONTRO LA MORTE DI ROBERTO SABATO 30 GIUGNO alle ore 10:30 DAVANTI ALL'OSPEDALE S.GIUSEPPE DI EMPOLI CONTRO LA MORTE DI ROBERTO CONTRO TUTTI GLI ABUSI DELLA PSICHIATRIA ROMPERE IL SILENZIO..CONDANNARE LA PSICHIATRIA!! purtroppo a distanza di poco tempo della morte avvenuta a fine maggio di Edhmun Hiden, c/o all'Ottonello, struttura psichiatrica dell' ospedale Maggiore di bologna, mentre stava per essere sottoposto ad un trattamento sanitario obbligatorio mercoledì 13 giugno ennesimo episodio di morte in un reparto psichiatrico questa volta in toscana.. Roberto M. ragazzo di 24 è morto per arresto cardiocircolatorio presso il reparto psichiatrico dell'ospedale s.giuseppe di Empoli.. dove si trovava da una settimana in trattamento sanitario obbligatorio.. esprimiamo tutta la nostra solidarietà alla famiglia Melino e gridiamo con forza la nostra volontà di non fare passare sotto silenzio l'ennesimo grave episodio che si verifica in un reparto psichiatrico. collettivo antipsichiatrico a.artaud-pisa" il collettivo rimanda ad una delle associazioni di scientology, come anche a CCDU, perchenonaccada, CCHR ed una altra infinità di sigle siglette e siglettine che celano (ma nemmeno tanto)i soliti scientisti più o meno convinti del malaffare della psichiatria (o semplicemente in mala fede)che non hanno nulla di meglio da fare se non speculare sulle disgrazie altrui per i loro scopi e che non perdono occasione per criticare chi lavora in un campo difficile ed irto delle più disparate difficoltà come quello della salute mentale e della psichiatria. Certo, la salute mentale è difficile da perseguire. La psichiatria è scienza giovane ed imperfetta, la causa del disagio mentale è lungi dall'essere chiarita, le terapie mostrano tutti i loro limiti (analogamente, del resto, a quanto accade in numerosi campi della medicina), ma è arduo pensare che obiettivi migliori possano essere perseguiti da sette che non si è ancora capito se trattano di religione o di fantascienza. E che - francamente - non si capisce a che titolo ritengano di poter dire la loro in merito a questioni di cui non sanno nulla, ad eccezione di un qualche scombinato indottrinamento che possono aver ricevuto. Un saluto ai colleghi della psichiatria di empoli, e l'augurio che gli accertamenti confermino, ancora una volta, la loro grande professionalità e capacità. | |
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 Ciao, nonostante sia piena estate continuano ad arrivare dei commenti meravigliosi... Ehi...non ti sto parlando delle solite "leccate di c...o", ma di vere e proprie critiche costruttive. Così ho deciso di dedicarci un post...perchè ci sono alcuni elementi che è corretto, secondo me, sottolineare. Innanzi tutto, se tu sei uno dei "commentatori" critici...GRAZIE...mi hai fatto capire un bel pò di cose, che, nonostante fossero sotto il mio naso mi sfuggivano. Se sei qui, e stai "ascoltando" queste parole è perchè sei appassionato di sviluppo personale e di psicologia...oppure hai sbagliato blog;-) Quindi, come quasi sicuramente saprai, questi argomenti sono mastodontici e possono essere visti sotto mille punti di vista differenti. La stessa psicologia nasce dalla filosofia...e, oltre tutto, come se non bastasse, in fondo siamo tutti un pò psicologi (teoria dello psicologo "ingenuo"). Ma cosa c'entra il blogging con tutto questo? Amo il blogging e le infinite possibilità che può creare...tuttavia penso che non tutti sappiano che...esistono alcune cosettine che rendono un blog più carino...ma allo stesso tempo poco adatto a parlare di certe cose...ad esempio: 1- Il Blog deve essere scritto in un modo semplice, tutti dovrebbero capire quello che scrivi. ...quindi evito di parlarti delle "pallosissime" teorie che a volte sono alla base della psicologia e dello SP. (sottolineo che io amo parlarne...e se mi conosci lo sai perfettamente;-)) 2- I Post (articoli del blog) dovrebbero essere corti, concisi e...ad effetto;-) ...per me è davvero difficilissimo sacrificare aspetti importanti della psicologia per mettere in primo piano la sintesi... anche perchè i più grandi fraintendimenti online arrivano proprio da una mancanza d'informazioni. Come risolvere il problema? L'ho capito grazie a te, attraverso i commenti! Se non hai mai visto come si fa, ti basta andare alla fine del post e cliccare su "commenti"...ti si apre una finestrella dove puoi dire la tua... Quando vedi che non affronto certi argomenti in profondità oppure che sacrifico pezzi d'informazione che tu ritieni preziosi...scrivimi un commento! Questo è l'unico modo per poter rendere un blog...uno strumento di confronto, conoscenza e approfondimento di alta qualità... Quindi...GRAZIE ancora a tutti i "commentatori" e buona estate... Genna | |
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| A Firenze il 6 giugno 2002, la prima conferenza del ciclo “La qualità della nascita” rivolto a tutte le generazioni per favorire l’amore, prevenire la violenza | |
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Su segnalazione dell’amica Mariangela, ricevo e pubblico questo prossimo importante appuntamento! Se vivi in Sardegna (terra magnifica) non perderti quest’evento!
Alla famiglia particolarmente provata e sfortunata, vogliamo stare vicini e confermare il nostro impegno. Il 2007 è l’anno intarnazionale del bambimo e dell’adolescente con il diabete! il 25 novembre 2007 ore: 10:00 - 13:30
Vi invitiamo a partecipare numerosi con i vostri bambini (a cui verrà dedicato un angolo di animazione). Interverranno in questa particolare occasione: Nerina Dirindin Assessore alla Sanità, Per maggiorni informazioni: tel 079 395800 cell 335 7167777 | |
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saremo ospiti della Scuola di Addestramento Professionale della Polizia di Stato di Abbasanta (CAIP). Questa provincia è l?area geografica più colpita in Sardegna e nel mondo per prevalenza del diabete giovanile.| Siamo ormai incessantemente messi in allarme da tutti i canali informatici, primo tra tutti la televisione, dall'approssimarsi di una pandemia di aviaria, ma ancora non è chiaro su quali basi scientifiche si possa prevedere tale pandemia e se mai avverrà o meno. | |
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| Qual è la massima frequenza cardiaca? (FCmax), dal momento che questa cifra può essere calcolato ritmo cardiaco che abbiamo bisogno di continuare a lavorare come vogliamo fare. Ad esempio, se abbiamo una frequenza cardiaca massima di 190 e vogliamo lavorare nella zona intermedia aerobica 60% al 70% dovrà andare a 115 e 130 battiti al minuto. Ci sono diverse equazioni che ci permettono di conoscere la frequenza cardiaca massima (FCmax), senza dover provare a un massimo sforzo, dal più semplice in quanto non abbiamo bisogno di tutte le apparecchiature fino a quando il più affidabile delle prove che sono necessarie sforzo di controllo. Formula per calcolare la FCmax La formula generale (Fox e Haskell) e il più usato, ma meno affidabile, che è solo detto che dobbiamo sottrarre la cifra di 220 fisso nostra età in anni, esempio: da 220 a 30 anni = un massimo della frequenza cardiaca di 190. Questa formula ha più significativi inconvenienti, in primo luogo esso non tiene conto del punto di partenza, non è la stessa prendono da 70 a 50 battiti a riposo quando si tratta di vedere le pulsazioni ideali di lavoro. Un altro è la dimensione di genere, le donne hanno in media più alte rispetto agli uomini pulsazioni e quindi la loro batte per un determinato di posti di lavoro dovrebbe essere leggermente superiore a quello degli uomini. Le pulsazioni di un soggetto per un lavoro al 60% 220-30 = 190 = 60% = 114 Le pulsazioni di un soggetto per un lavoro al 90% 220-30 = 190 = 90% = 171 Ancora si può dire che funziona con alcune qualifiche, le donne devono sottrarre la tua età una cifra di circa 225/228 e in funzione l'attività dobbiamo aggiungere che facciamo tra il 10 e 20 battiti per la figura di lavoro. Per esempio: nel caso precedente 220-30 = 190 = 60% a 114 si uniranno 15 = 129 Nel caso precedente 220-30 = 190 = 90% a 171 si uniranno 15 = 186 Nessuno che ha reso lo sport sa che questo secondo calcolo è più vicino al vero lavoro. Abbiamo ancora di più formule: Altre formule per il calcolo della frequenza cardiaca massima FCmax FCmax = 205,8 - (0.685 * età in anni) FCmax = 206,3 - (0.771 * età in anni) FCmax = 217 - (0,85 * età in anni) FCmax = 208 - (0,7 * età in anni) Queste equazioni sono diverse dalle università americane ed espone l'ultimo Pedro Angel Lopez Miñarro nel suo libro. Ma anche così non differenziare le donne dagli uomini, anche se alcuni di loro per il calcolo della intensità dei risultati del equazione se sostiene una tale differenza di 5 + / -. Abbiamo un altro formula per il calcolo di genere dove abbiamo bisogno di conoscere il peso del soggetto. Per gli uomini FCmax = ((210 - (0,5 * età in anni)) - 1% in peso) + 4 Per le donne FCmax = (210 - (0,5 * età in anni)) - 1% in peso La conoscenza della frequenza cardiaca massima è utile sapere poi gamme di pulsazioni al quale dobbiamo lavorare secondo l'intensità di esercizio, questa percentuale può fare una diretta o utilizzare il metodo Karvonen. Calcolo della diretta della frequenza cardiaca massima Fare un buon riscaldamento del pianeta, a pochi minuti di stretching e poi una volata, una corsa che è la vostra velocità massima di circa due minuti e mezzo a tre minuti. Il pomodoro batte per un periodo di sei secondi per completare il test, prevede circa cinque secondi, riprende la loro combinazione di tasti. Questo è il più semplice e più diretto modo di conoscere le pulsazioni massimo. Ma non è adatto a tutti i per le persone con poca o scarsa fitness. Se questo è il caso fare una prova sprint in trenta o quaranta secondi. Dal momento che vi ritrovereste con impulsi molto elevato, a contare su di soli sei secondi avranno un gran margine di errore, ma, se prendiamo in quindici secondi, tempo che sarà sufficiente per il corpo comincia a recuperare e non sarà un valore non sono esatte. Utilizzando un Pulsómetro non faciliterebbe molto il problema. Se si hanno dei dubbi se tali margini di una normale o modi per calcolare la frequenza massima non invasiva è possibile visitare il nostro forum. | |
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salve anche oggi.... è iniziata un altra settimana! mi sono pesata....credevo di essere sui 58 circa.....e invece......55KG!!!!!!!!! ragazze i 50 kg sono vicini.... -5 e ho raggiunto il mio obbiettivo :) ....magari qualcosa meno ora che ci sono...tipo 49-48kg....sarebbe perfetto.... la dieta prosegue bene, anche se un pò pesante, la colazione alla mattina non la tolgo....stamattina dovevo fare la spesa cosi ne ho aprofittato e ho preso dei nuovi kellogg's ^^.....sono ai frutti neri tipo lamponi, ribes ecc....volevo prendere i frutti gialli ovvero albicocca, pesca ecc...ma avevano piu calorie -___- .....masgari li proverò quando sarò dimagrita ^^ niente abbuffate, ho aumentato un pò la dieta per il metabolismo....diciamo che la dieta a base di sola frutta e verdura si sta accompagnando con piu carne (mezza bistecca, pezzi di pollo, 1a costicina e cosi via..) e come sempre ho abolito il latte...PERO' non del tutto perchè: ..non ce la faccio a mangiare yougurt, formaggi.....solo qualche volta la mozzarella....per cui ho pensato che aggiungo il latte ai cereali..e introduco solo quello inzuppato nei cereali..il resto lo butto... per quanto riguarda pane e pasta non li tocco...mi concedo solo la pizza perchè l'adoro...magari mangiando solo verdura x tutto il giorno! cosi è come se avessi introdotto solo le kcal della pizza....cioè sulle 250 mangiandone metà o 3/4.. praticamente vi dico cosa non mangio e cosa mangio... NON MANGIO: mela, pane, pasta, (crostini, grissini ,biscotti, crekers ecc..), affettati (mortadella, salame) , alcolici forti. MANGIO POCO: riso, latte, carne (bistecche, svizzere, manzo), banana, kellogg's, cocktail MANGIO: frutta, verdura, acqua, caffè, birra. e ora il mio D.A. di oggi: colazione: 1/2 tazza di kellogg's e latte + fisique spuntino: un pò d'uva pranzo: insalata, 1 costicina, 1 pezzetto di coscia pollo, caffè cena: verdura credo...e qualche frutto * 1h di cyclette = bruciate circa 400 kcal  | |
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