Ingredienti: , 04 porzioni, 2 melanzane grandi Ajonjolí tostato Pomodoro Alloro Olive Olio di oliva Sale al gusto Preparazione: Tagliare le melanzane in forma di bistecca e metterli nella padella col liquefatta di pomodoro con olio e sale, 4 cucchiaiate di olio di oliva ed ajonjolí tostato, le melanzane con foglie di alloro ed olio di oliva. Servire spolverando il piatto con ajonjolí tostato. Possono essere anche olive. 2. INSALATA DI BROCCOLI CON POMODORI: Preparazione: Cucinare 1 chilo di brócoli o passarlo per acqua bollendo. Punga minutamente aggregando ½ chilo di pomodori punto e 2 papriche rosse tostate e picchiate in quadri. Aggregare pezzi di pera avocado, culantro, cipolla. Mescolare tutto ed incorporare sale ed olio di oliva a | |
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| Ashwagandha root è spesso chiamato "erba dei secoli". E 'il' ginseng 'di medicina ayurvedica (la medicina tradizionale indiana) ed è considerato un' adaptogen '; un termine utilizzato per descrivere le erbe che migliorano l'energia fisica e capacità atletiche, aumentare l'immunità a raffreddori e le infezioni e aumentare la capacità sessuale e la fertilità . Capsule - 100 x 380mg puro in polvere Ashwagandha in una capsula vegetale di cellulosa. Tintura - Gocce orali contenenti tintura di Ashwagandha (Withania Somnifera). Rapporto di 1:3 (erba: soluzione). Soluzione contiene il 45% di alcool, 55% di acqua. Ashwagandha Informazioni: Uno dei motivi per ashwagandha la reputazione in linea di energia di promozione, prevenzione delle malattie-tonico può essere il suo effetto sul sistema immunitario. Un certo numero di studi hanno dimostrato aumenti significativi globuli bianchi | |
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| Vuoi avere relazioni stabili e durature? Vuoi scoprire i segreti per vedere le persone esattamente per quello che sono? Diventa l'artefice delle tue relazioni e scopri le tecniche per fidarti di te stesso e degli altri! Padroneggiare le Relazioni Viaggio alla Scoperta del Potere di Vivere Relazioni Soddisfacenti Scopri i segreti che rendono indistruttibili le relazioni con gli altri, impara a percepire te stesso e la tua vita con maggior consapevolezza ed esprimi in completa libertà il tuo Potere Personale! Scarica Ebook Padroneggiare le Relazioni | |
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Le Notizie successive, sono state aggregate dai migliori Blogs sul benessere, la medicina e le cure naturali, utilizzando i Feeds pubblici messi a disposizione dai blog stessi.
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| Alcuni farmaci possono dare caduta di capelli come effetto collaterale. | |
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Psichiatri scrivono una lettera aperta al Corriere della Sera sul tema degli psicofarmaci ai bambini
Di seguito il testo completo della lettera, segnalata da Luca Poma coordinatore dal comitato di farmacovigilanza pediatrica Giù le Mani dai Bambini. | |
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| Comunicare: essere, dire o apparire | |
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| Sono ora disponibili anche in Italia delle medicine (sitagliptin, Vildagliptin e Byetta) contro il diabete basate su nuovi principi d'azione. Tuttavia negli anni trascorsi, negli Stati Uniti, dove questi preparati sono in vendita da alcuni anni, sono emerse anche alcune voci che mettono in guardia contro alcuni possibili pericoli derivanti da questi nuovi farmaci. | |
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| Ziad Obermeyer e i suoi colleghi hanno proposto un nuovo approccio pionieristico per stimare le morti violente avvenute durante la guerra..... In particolare veniva chiesto di parlare del proprio fratello (o sorella) e di limitarsi a questo dato e non a quello della morte di un familiare in genere, evitando così un errore in eccesso nel conteggio dei caduti. Le interviste sono state condotte tra il 2002 e il 2003, in 13 paesi con riferimento al periodo tra il 1955 e il 2002, coprendo gli ultimi 50 anni di storia. In pratica dalla guerra del Vietnam al conflitto in Bosnia. I dati ottenuti dalle interviste parlano di un totale di 5,4 milioni di caduti che vanno dai 7 mila stimati nella Repubblica Democratica del Congo ai 38 milioni del Vietnam......E tutto questo senza tenere conto delle morti da malnutrizione, epidemie, violenze, violenze anche psicologiche, carenze e conseguenze legate alla guerra. E poi il dopo, le notti insonni, i silenzi, le angoscie, le depressioni.....gli shock post traumatici.....la mancata voglia di ricominciare.... il non ritorno.... fino al suicidio.... | |
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| Conosciute anche col nome di complesso vitaminico B, sono sostanze fragili, solubili in acqua, varie delle quali sono soprattutto importanti per metabolizzare gli idrati di carbonio. B1 La tiamina o vitamina B1, una sostanza cristallina ed incolore, agisce come catalizzatore nel metabolismo dagli idrati di carbonio, permettendo di metabolizzare l'acido pirúvico e facendo che gli idrati di carbonio liberino la sua energia. Anche la tiamina partecipa alla sintesi di sostanze che regolano il sistema nervoso. L'insufficienza di tiamina produce beriberi che si caratterizza per debolezza muscolare, infiammazione del cuore e crampi nelle gambe, e, in casi gravi, perfino attacco al cuore e morte. Molti alimenti contengono tiamina, ma pochi l'apportano in quantità importanti. Gli alimenti più ricchi in tiamina sono il maiale, le viscere, fegato, cuore e reni, lievito di birra, carni magre, uova, vegetali di foglia verde, cereali interi o arricchiti, germe di grano, baie, frutti secchi e legumi. Macinando i cereali li è tolti la parte del grano più ricca in tiamina, di lì la probabilità che la farina bianca ed il riso bianco raffinato non abbiano questa vitamina. La pratica, abbastanza estesa, di arricchire la farina ed i cereali ha eliminato in parte il rischio di un'insufficienza di tiamina, benché si presenti ancora in alcolizzato che soffrono deficienze nella nutrizione. B2 La riboflavina o vitamina B2, come la tiamina, agisce come coenzima, cioè, deve accordarsi con una porzione di un altro enzima per essere effettiva nel metabolismo degli idrati di carbonio, grasse e specialmente nel metabolismo delle proteine che partecipano al trasporto di ossigeno. Agisce anche nel mantenimento dalle membrane mucose. L'insufficienza di riboflavina può complicarsi se c'è carenza di altre vitamine del gruppo B. i Suoi sintomi, non tanto definiti come quelli dell'insufficienza di tiamina, sono lesioni nella pelle, in questione vicino alle labbra ed il naso, e sensibilità alla luce. Le migliori fonti di riboflavina sono il fegato, il latte, la carne, verdure di colore verde oscuro, cereali interi ed arricchiti, pascola, pane e funghi. B3 La nicotinamida o vitamina B3, Vitamina del complesso B il cui struttura risponde all'amida dell'acido nicotinico o niacina, funziona come coenzima per liberare l'energia dei nutriente. Si conosce anche come Vitamina PP. L'insufficienza di niacina o acido nicotinico produce pellagra il cui primo sintomo è là un'eruzione simile ad una scottatura solare dove la pelle rimane esposta alla luce del Sole. Altri sintomi sono lingua rossa e gonfia, diarrea, confusione mentale, irritabilità e, quando si vede affettato il sistema nervosa centrale, depressione e confusioni mentali. Le migliori fonti di niacina sono: fegato, uccelli, carne, salmone e tonno inscatolati, cereali interi o arricchiti, piselli (piselli), grani secchi e frutti secchi. Anche il corpo fabbrica niacina a partire dall'aminoacido triptófano. Si sono usati sperimentalmente overdose di niacina nel trattamento della schizofrenia, benché nessuna prova abbia dimostrato la sua efficacia. In grandi quantità riduce i livelli di colesterolo nel sangue, e è stato molto utilizzata nella prevenzione e trattamento dell'arterioesclerosis. La grande dose in periodi prolungati può essere dannosa per il fegato. B6 La piridoxina o vitamina B6 è necessario per l'assorbimento ed il metabolismo di aminoacidi. Agisce anche nell'utilizzo di grasso dal corpo e nella formazione di globuli rossi. L'insufficienza di piridoxina si caratterizza per alterazioni nella pelle, crepe nella commessura delle labbra, lingua depapilada, convulsioni, nausee, nausee, anemia e pietre nel rene. Le migliori fonti di piridoxina sono i grani interi, arricchiti li, cereali, pane, fegato, avocado, spinacio, fagiolini, ejotes, e banana. La quantità di piridoxina necessario è proporzionale alla quantità di proteina consumata. B12 La cobalamina o vitamina anche B12 si conosce come cianocobalamina, una delle vitamine isolate più recentemente, e è necessaria in quantità infime per la formazione di nucleoproteínas, proteine e globuli rossi, e per il funzionamento del sistema nervoso. L'insufficienza di cobalamina si deve frequentemente all'incapacità dello stomaco per produrre una glicoproteína (fattore intrinseco) che aiuta ad assorbire questa vitamina. Il risultato è un'anemia perniciosa, coi caratteristici sintomi di brutta produzione di globuli rossi, sintesi difettosa della mielina, guaina nervosa, e perdita dell'epitelio, coperta membranosa, del tratto intestinale. La cobalamina si ottiene solo di fonti animali: fegato, reni, carne, pesce, uova e latte. Ai vegetariani è consigliato loro di prendere supplementi di vitamina B12. | |
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| ULTIMI INTERVENTI: L'oggetto transizionale Psicopatologia del gioco | |
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 La diffusione di cocaina a Milano rappresenta una "emergenza sociale e sanitaria" secondo l'assessore famiglia e solidarietà della Regione Lombardia Gian Carlo Abelli, con un ritmo di crescita pari al +26% negli ultimi due anni. Per questo sono stati stanziati dal Pirellone circa 500 mila euro da destinarsi alle strutture che si occupano del trattamento della dipendenza da cocaina, fra cui il Sert Canzio (45mila euro), l’associazione Saman (45mila), il Sert Gorgonzola (45mila) e l’associazione Comunità nuova (25mila) secondo quanto riporta Il Giornale. L'assessore Abelli ha dichiarato alla testata milanese che l'intervento serve a "rafforzare la piattaforma esistente per poi intervenire sulla prevenzione di un problema sociale che va contrastato e abbattuto". Dal canto suo il responsabile del dipartimento Dipendenze della Asl Città di Milano Riccardo Gatti considera "positivo che dopo un lungo periodo nel quale le tossicodipendenze sono state considerate un problema marginale si ritorni a investire: decidere di far crescere un sistema di intervento gratuito e diffuso sul territorio è utile, anche perché oggi questi centri devono intervenire su situazioni complesse, vista l'eterogeneità dei consumatori di cocaina per stili di vita, estrazione sociale, età". | |
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Ora, come faceva notare il professor Riccardo Basosi dell?università di Siena, si tratta dell?1% della potenza richiesta alla rete. Provo a tradurre questo dato in qualcosa di concreto, concedetemi un po? di libertà per giocare con le idee e con le cifre: se partiamo dall?assunto che solo persone mediamente sensibili al risparmio energetico abbiano partecipato, che il resto della popolazione si sia comportato come d?abitudine e che i partecipanti abbiano spento tutto quello che potevano, allora ne ricavo che gli attenti al risparmio energetico sono circa un centesimo della popolazione italiana. Le persone normalmente attive nel risparmio energetico potrebbero essere più di un centesimo, considerando che il loro contributo ai consumi energetici e? inferiore alla media (più ecologisti che consumano poco contribuiscono come meno persone che consumano tanto). Posso anche concedermi il lusso di pensare che non tutti coloro che attivamente risparmiano energia abbiano deciso di partecipare alla manifestazione (vi porto ad esempio il boicottaggio della Rete Lilliput). L?amara conclusione di questa acrobazia mentale e? che, secondo me, non siamo ancora abbastanza. Siamo ancora sotto la massa critica necessaria a influire davvero sui consumi, sullo stile di vita, sulle politiche energetiche. La buona notizia e? che si e? risparmiato il 25% in più rispetto allo scorso anno, ma dobbiamo darci una mossa, perché se andiamo avanti a convincere solo uno 0.4% degli italiani all?anno, per arrivare ad essere la maggioranza ci metteremo una vita! Fonte: Ecoblog | |
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Terna ha diffuso i risultati dello spegnimento delle luci dello scorso 15 febbraio. Il comunicato ufficiale recita testualmente: ?Nel pomeriggio di oggi, alle ore 18.00 in concomitanza con l?avvio dell?iniziativa ?M?illumino di meno? del programma Radio Rai Caterpillar, TERNA, la società responsabile della trasmissione e del dispacciamento dell?energia elettrica a livello nazionale, ha rilevato una riduzione istantanea del fabbisogno di energia elettrica dell?ordine di 400 Megawatt equivalente al consumo di circa 7 milioni di lampadine. Il valore è superiore di 100 Megawatt rispetto al risparmio energetico registrato nell?edizione del 2007.?| Con 125,5 gr. di H.C, 52 percento, 65 gr. di proteine, 24 percento, e 29,5 gr. di grasse, 26 percento, Colazioni (= 155 Kcal.) a scegliere tra: - 200 ml di latte scremato con caffè o tè + 30 gr. di cereali - 200 ml di latte scremato con caffè o te + 30 gr. di pane + 5 ml di olio - 150 ml di latte scremato con caffè o te + 200 gr. di frutta fresca. - 100 ml di latte scremato con caffè o te + 20 gr. di pane + 20 gr. di marmellata senza saccarosio + 100 gr. di frutta. Merenda (= 53 Kcal.) a scegliere tra: 10 gr. di pane tostato + 1 formaggino scremato + caffè o tè 150 ml di latte scremato con caffè o tè. Pranzi E Cene (= 345 Kcal.) a scegliere tra uno dei seguenti menù: 1. - 100 gr. di pasta cotta + 50 gr. di pomodoro 100 gr. di vitella stira 1 yogurt scremato non zuccherato 2. - insalata con: 100 gr. di riso cotto + 50 gr. di pollo + 100 gr. di peperone rosso + lattuga + 2 cucchiaiate di salsa pinzimonio. 1 formaggino scremato. 3. - 100 gr. di verdure + 50 gr. di carote + 50 r di patata (tutto rosolato) 100 gr. di pescato alla piastra + 100 gr. di pomodoro crudo 100 gr. di frutta fresca. 4. - insalata con: 100 gr. di cipolla e pomodoro + lattuga + 100 gr. di carota grattata 100 gr. di pollo alla piastra + 100 gr. di patata arrosta. 1 yogurt scremato. 5. - zuppa di riso con pesce: 30 gr. di riso + 50 gr. di pesce + 5 ml di olio di oliva 2 formaggini scremati. 250 gr. di frutta. 6. - 100 gr. di asparagi + 10 gr. di maionese bassa in calorie. 100 gr. di merluzzo lesso + 100 gr. di patata lessa. 100 gr. di frutta. 7. - 200 gr. di cavolfiore rosolato 100 gr. di vitella stira + 100 gr. di cipolla e pomodoro + lattuga + 15 ml. di olio. 100 gr. di frutta. MERENDA E PRIMA DI DORMIRE (= 85 kcal.) A SCEGLIERE TRA: - 100 ml di latte scremato con caffè o tè + 20 gr. di pane tostato + 5 ml di olio - 20 gr. di pane tostato + 1 formaggino scremato + caffè o tè. I menù che non portano olio possono essere conditi con una cucchiaiata ghiotta, 10 ml, Negli intervalli tra cibi può prendersi una quantità libera di liquidi senza caloria (acqua) infusioni, eccetera..) | |
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| Hi, I just signed an urgent petition calling on the Chinese government to respect human rights in Tibet and dialogue with the Dalai Lama. This is really important, and I thought you might want to take action: http://www.avaaz.org/en/tibet_end_the_violence/98.php/?cl_tf_sign=1 After decades of repression, the Tibetans are sending out a global cry for change. Unrest is spreading across Tibet and neighbouring regions, and the Chinese regime is right now making a crucial choice between escalating repression or dialogue. President Hu Jintao needs to hear that "Made in China" exports and the upcoming Olympics in Beijing will have the support of the world's people only if he chooses dialogue. But it will take an avalanche of global people power to get his attention. Click below to sign the petition--in just 7 days, the campaign is over half way to the goal of 2 million signatures! http://www.avaaz.org/en/tibet_end_the_violence/98.php/?cl_tf_sign=1 Thank you so much for your help - forward this email to friends! | |
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 Un anello vibrante per la gioia della coppia, o meglio per uno solo dei due stavolta. Infatti non si sta parlando di qualche nuovo sextoy firmato Durex o altro ma di una rivoluzionaria invenzione che ci segnala Gianluca Riccio del blog Futuro Prossimo, realizzata dal designer Svedese Johan Brengesjo. Si sta parlando di una curiosa sveglia che non emette gli odiosi bipbip che accompagnano risvegli traumatici, ma adopera degli anelli che vibrano per dare la sveglia. Si sa che i risvegli da famiglia del Mulino Bianco con lui&lei sorridenti e languidi che fanno colazione assieme nella vita vera sono pressoché impossibili, mentre molto più spesso accade che il vostro partner mattiniero deve alzarsi prima di voi e così vi tocca subire anche la sua sveglia che magari è puntata un'ora prima della vostra... e così ecco la soluzione: il Silent Alarm Clock. Ma come funzionano, praticamente? Per saperlo continua a leggere su Futuro Prossimo . | |
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In uno studio[1], il L. acidophilus DDS-1 ha mostrato di poter prevenire la formazione tumorale nei ratti messi a contatto con sostanze chimiche cancerogene. Il meccanismo della prevenzione antitumorale implica: a) inibizione della crescita dei batteri putrefattivi e di conseguenza una riduzione di nitrosammine; b) riduzione diretta di composti secondari di nitriti e sali biliari[2]; c) stimolazione dei macrofagi intraperitoneali e suoi enzimi. Altri studi confermano il ruolo stimolante del DDS-1 sui macrofagi e di attivazione delle citochine, interleuchine e TNF-alfa[3], di cui è noto l'effetto citostatico e citocida sulle cellule tumorali. --------------------------------------------- | |
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| I due pionieri della disinfezione: Lister e Pasteur | |
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| Una proposta di Villa Eden, a Merano | |
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| Alcuni rimedi naturali possono essere di grande aiuto nel risolvere questo problema e nel ricondurre il bambino a una condizione di equilibrio. | |
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| Gustose offerte a Sirmione (Brescia), con due pacchetti (di 1 o tre notti) che comprendono trattamenti differenziati 'Per lei' e 'Per lui', valide per arrivi l'11 o il 12 febbraio 2005, weekend incluso. | |
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