St John's wort Informazioni: St John's wort è diventata popolare di nuovo come antidepressivo. E 'il numero uno di trattamento in Germania ed è stato studiato da parte della Commissione E, il pannello di consulenza scientifica per il governo tedesco. Esso contiene diverse sostanze chimiche, tra cui hypericin, hyperforin, e pseudohypericin, che probabilmente sono le principali fonti di | |
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| Cumini, Anice stellato, Anice verde, Finocchio, Menziona, Angelica, Melissa, Assenzio, Cumino, Coriandro, Issopo, Erba buona. Finocchio, Foeninculum vulgare Mill, Si usano soprattutto i frutti. Aveces si usa la radice e le foglie. Contiene olio essenziale, ricco in anetol, estragol, canfeno, fenona, carburi terpénicos (fenchona) che gli conferisce proprietà carminativas (antiflatulenta), eupépticas, stimola la motricità dello stomaco, antispasmodice, galactogogas, espettoranti, antisettiche e diuretiche. Alcuni autori gli attribuiscono un'azione emenagoga ed inibitoria della tiroide. La radice per il suo contenuto in olio essenziale e cumarinas (umbeliferona) bergapteno, è diuretico, per quello che favorisce l'eliminazione di cloruri ed acido urico, ed eupeptica, per quello che può utilizzarsi soprattutto in affezioni renali, oliguria, cistite, calcoli renali, eccetera, goccia. | |
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| Eucalipto, Propóleo, Pino, Capuchina, Lichene dell'Islanda, Origano, Abete, Ajendrea, Timo, Serpol, Drosera, Grindelia, Salvia, Aglio, Bardana, Celidonia, Cipresso, Enula, Issopo, Luppolo, Rosmarino, Melissa, Noce, Loto, etc. Eucalipto, Eucalyptus globulus Labill, Si usano le foglie dei rami vecchi. Dentro la sua composizione chimica sottolinea il suo contenuto in olio essenziale il cui principale costituente è il cineol o eucaliptolo, etere ossido terpénico. Contiene anche: terpineol, carburi terpénicos (alfapineno), alcool alifáticos e sesquiterpénicos (eudesmol), aldeidi, butírico, valerianico, capróico, e cetonas. Possiede inoltre tannino, compendia detoxificante, pigmenti flavónicos (heterósidos del quercetol) ed un heterósido fenólico complesso, il caliptósido, acido fenólicos (gállico) caféico, resina ed un principio | |
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| Hamamelis, Hidrastis, Ortica bianca, Cipresso. HIDRASTIS, Hydrastis canadensis L., Procede di Usa e Canada e è chiamato anche "francobollo di oro" o "francobollo dorato." Deriva di una pianta greca che significa "trasformare in acqua" per il suo effetto, a dose elevata, sulla secrezione delle mucose. Si impiega il rizoma, accompagnato da fini radici. Contiene principalmente tre alcaloide: l'hidrastina, non è solubile in acqua, berberina e canadina. L'hidrastina si spiega in acido opiánico e hidrastinina, è più attiva della hidrastina, che gli conferisce un'azione vasocostrittrice, acqua tonico venosa, emostatica, antihemorroidal, hipertensora ed ossitocico, aumenta il tono e le contrazioni uterine, per quello che risulta utile in varici, emorroidi, ulcere varicose, hemoptisis, hemorrágias uterini, menorragia. La berberina è hipotensora ma | |
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| Milenrama, Camomilla amrga, Camomilla dolce, Salvia, Celidonia, Calendula, Cipresso, Timo, Saúce. MILENRAMA, Achillea millefolium L., Si usano le sommità fiorite. Il suo fitoconstituyentes è: Un sesquiterpeno di colore azzurro (camazuleno) simile al contenuto nella camomilla, facendo parte dell'olio essenziale, 0,5-0,8 percento, di proprietà antinfiammatorie e cicatrizzante. L'olio essenziale possiede inoltre anche cineol, acetato di bornilo, pineno, borneol e canfora. Il suo componente amaro, l'aquilicina, lactona sesquiterpénica tipo guaianólico, con proprietà antinfiammatorie, antiemorragice e cicatrizzante. Flavonas, apigenol, luteolol ed il suo glucósidos, con proprietà antispasmodice. Altre 3 nuovo flavonas recentemente descubiretas, tetra e pentametoxiladas. Composti azotati del gruppo delle betaínas (betaina) stachidrina, | |
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| Conosciute anche col nome di complesso vitaminico B, sono sostanze fragili, solubili in acqua, varie delle quali sono soprattutto importanti per metabolizzare gli idrati di carbonio. B1 La tiamina o vitamina B1, una sostanza cristallina ed incolore, agisce come catalizzatore nel metabolismo dagli idrati di carbonio, permettendo di metabolizzare l'acido pirúvico e facendo che gli idrati di carbonio liberino la sua energia. Anche la tiamina partecipa alla sintesi di sostanze che regolano il sistema nervoso. L'insufficienza di tiamina produce beriberi che si caratterizza per debolezza muscolare, infiammazione del cuore e crampi nelle gambe, e, in casi gravi, perfino attacco al cuore e morte. Molti alimenti contengono tiamina, ma pochi l'apportano in quantità importanti. Gli alimenti più ricchi in tiamina sono il maiale, le viscere, fegato, cuore e reni, lievito di birra, carni magre, uova, vegetali di foglia verde, cereali interi o arricchiti, germe di grano, baie, frutti secchi e legumi. Macinando i cereali li è tolti la parte del grano più ricca in tiamina, di lì la probabilità che la farina bianca ed il riso bianco raffinato non abbiano questa vitamina. La pratica, abbastanza estesa, di arricchire la farina ed i cereali ha eliminato in parte il rischio di un'insufficienza di tiamina, benché si presenti ancora in alcolizzato che soffrono deficienze nella nutrizione. B2 La riboflavina o vitamina B2, come la tiamina, agisce come coenzima, cioè, deve accordarsi con una porzione di un altro enzima per essere effettiva nel metabolismo degli idrati di carbonio, grasse e specialmente nel metabolismo delle proteine che partecipano al trasporto di ossigeno. Agisce anche nel mantenimento dalle membrane mucose. L'insufficienza di riboflavina può complicarsi se c'è carenza di altre vitamine del gruppo B. i Suoi sintomi, non tanto definiti come quelli dell'insufficienza di tiamina, sono lesioni nella pelle, in questione vicino alle labbra ed il naso, e sensibilità alla luce. Le migliori fonti di riboflavina sono il fegato, il latte, la carne, verdure di colore verde oscuro, cereali interi ed arricchiti, pascola, pane e funghi. B3 La nicotinamida o vitamina B3, Vitamina del complesso B il cui struttura risponde all'amida dell'acido nicotinico o niacina, funziona come coenzima per liberare l'energia dei nutriente. Si conosce anche come Vitamina PP. L'insufficienza di niacina o acido nicotinico produce pellagra il cui primo sintomo è là un'eruzione simile ad una scottatura solare dove la pelle rimane esposta alla luce del Sole. Altri sintomi sono lingua rossa e gonfia, diarrea, confusione mentale, irritabilità e, quando si vede affettato il sistema nervosa centrale, depressione e confusioni mentali. Le migliori fonti di niacina sono: fegato, uccelli, carne, salmone e tonno inscatolati, cereali interi o arricchiti, piselli (piselli), grani secchi e frutti secchi. Anche il corpo fabbrica niacina a partire dall'aminoacido triptófano. Si sono usati sperimentalmente overdose di niacina nel trattamento della schizofrenia, benché nessuna prova abbia dimostrato la sua efficacia. In grandi quantità riduce i livelli di colesterolo nel sangue, e è stato molto utilizzata nella prevenzione e trattamento dell'arterioesclerosis. La grande dose in periodi prolungati può essere dannosa per il fegato. B6 La piridoxina o vitamina B6 è necessario per l'assorbimento ed il metabolismo di aminoacidi. Agisce anche nell'utilizzo di grasso dal corpo e nella formazione di globuli rossi. L'insufficienza di piridoxina si caratterizza per alterazioni nella pelle, crepe nella commessura delle labbra, lingua depapilada, convulsioni, nausee, nausee, anemia e pietre nel rene. Le migliori fonti di piridoxina sono i grani interi, arricchiti li, cereali, pane, fegato, avocado, spinacio, fagiolini, ejotes, e banana. La quantità di piridoxina necessario è proporzionale alla quantità di proteina consumata. B12 La cobalamina o vitamina anche B12 si conosce come cianocobalamina, una delle vitamine isolate più recentemente, e è necessaria in quantità infime per la formazione di nucleoproteínas, proteine e globuli rossi, e per il funzionamento del sistema nervoso. L'insufficienza di cobalamina si deve frequentemente all'incapacità dello stomaco per produrre una glicoproteína (fattore intrinseco) che aiuta ad assorbire questa vitamina. Il risultato è un'anemia perniciosa, coi caratteristici sintomi di brutta produzione di globuli rossi, sintesi difettosa della mielina, guaina nervosa, e perdita dell'epitelio, coperta membranosa, del tratto intestinale. La cobalamina si ottiene solo di fonti animali: fegato, reni, carne, pesce, uova e latte. Ai vegetariani è consigliato loro di prendere supplementi di vitamina B12. | |
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