St John's wort Informazioni: St John's wort è diventata popolare di nuovo come antidepressivo. E 'il numero uno di trattamento in Germania ed è stato studiato da parte della Commissione E, il pannello di consulenza scientifica per il governo tedesco. Esso contiene diverse sostanze chimiche, tra cui hypericin, hyperforin, e pseudohypericin, che probabilmente sono le principali fonti di | |
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| Quanti sacrifici hai fatto finora per il controllo del tuo peso? E' vero che il 90% delle diete NON funziona? Se hai provato a dimagrire e non ci sei ancora riuscito, allora segui questi consigli pratici! Dieta 5-Sensi Dimagrire e Controllare il Tuo Peso con le Regole dei Magri Naturali Le diete tradizionali comportano sacrifici e abitudini contrarie a ciò che sente il nostro fisico. Ascoltare il tuo fisico e le sensazioni che il corpo ti trasmette è l'unico metodo che ha fatto dimagrire migliaia di persone! Scarica Ebook Dieta 5-Sensi | |
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| Vuoi scoprire i segreti per eliminare lo stress negativo? Vuoi imparare le tecniche per prenderti cura di te stesso? Vuoi sfruttare le energie positive del tuo spirito? Vinci la negatività con la concentrazione! Meditazione Bioenergetica I Segreti dei Grandi Maestri per Riappropriarti del Tuo Pensiero Libero Scopri i segreti e i trucchi per essere in armonia con te stesso e con gli altri, impara ad ascoltare i messaggi del corpo, sfrutta le energie positive derivanti dal tuo stato d'animo e tramettile anche all'esterno! Scarica Ebook Meditazione Bioenergetica | |
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Le Notizie successive, sono state aggregate dai migliori Blogs sul benessere, la medicina e le cure naturali, utilizzando i Feeds pubblici messi a disposizione dai blog stessi.
Questa possibilità vi consente di conoscere nuovi blogs ed approfondire i contenuti sui siti originali.
| Nuovo corso ECM dell'AMPI nella città di Piacenza, il 23 e 24 Maggio 2008. Il corso di aggiornamento intende far acquisire al podologo l'importanza della prevenzione primaria nel paziente a rischio ed in particolare del piede vascolare, illustrando i percorsi diagnostico- terapeutici a cui i medici specialisti sottopongono questi pazienti. | |
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| Rete vitale INVITO ALLA MEDITAZIONE Nel periodo di passaggio all?estate, Solstizio 2007
Per approfondire: - che cosa scopri riguardo alla ?nostra stella-patria comune?? In base alla tua esperienza, di che tipo di fenomeno si tratta? Come si riesce a stabilirci un contatto? Una possibilità è quella di mettere per alcuni giorni in primo piano l?ancoramento nella ?stella-patria? e approfondire l?esperienza. - come si riesce a stabilire il collegamento con il centro della Terra e cosa succede se questo collegamento viene rafforzato? Qual?è stata l?occasione che ci ha portato a invitarvi a questa meditazione comune: scossi da un sogno ricevuto da Marko Pogacnik, ci siamo dedicati per alcuni giorni a interpretare le indicazioni provenienti dal sogno. In diverse immagini, abbiamo potuto riconoscere che sta per arrivare verso di noi un intenso periodo di ombre, che dai regni spirituali del cosmo arrivano sulla Terra da ogni parte. La sensazione di Peter è stata che dagli spazi cosmici viene afferrato e raccolto per un momento l?irrigidimento della vita, che noi provochiamo come umanità, e che da questi spazi esso si ripercuote su di noi e per un attimo verrà addirittura accentuato. Dietro questa ondata di ombre, Marko percepisce una presenza della forza cristica, che è collegata alla sorgente originaria del nostro essere umano. Per esprimerlo in immagini, Marko chiama questa sorgente originaria ?la nostra comune stella-patria?. Potrebbe verificarsi una temporanea paralisi della vita, come al momento della crocifissione, per piantare un seme di luce nei campi più profondi della materia. Il senso della meditazione sarebbe quello di dare forza agli aspetti luminosi di questo processo. 17. Giugno 2007, Marko Pogacnik und Peter Frank. Traduzione dal tedesco di Maurizio Martinelli (ecovia@libero.it) Postfazione La Rete Vitale di Geomanzia e Trasformazione Personale è una realta ormai consolidata nei paesi di lingua germanica. Di questa stessa rete vitale fanno parte gruppi, da qualche anno, che, in Italia, nella persona di Maurizio Martinelli (Venezia), Tiziana Vaccari (Udine), Dagmar Trinks (Novara) e me che opero tra Novara e Milano, cercano di diffondere, con una nuova e più chiara consapevolezza, la necessità di un rinnovato contatto con la Natura e con Madre Terra. Ciò trova espressione nel sentirisi parte integrante di un processo evolutivo che sta "risvegliando" ogni apetto della Vita. Non siamo semplici spettatori, ma parti integranti del processo anzi, oserei dire, siamo il processo stesso, ne siamo i co-autori, e credo che lo stiamo scrivendo tutti insieme. Personalmente vi invito a praticare questa meditazione, per tutto il periodo che si vuole, con la consapevolezza che stiamo agendo insieme per comprendere qualcosa di noi stessi. Ognuno con la propria individualità, potrà comprendere dentro di sè, cosa è la nostra comune Stella-Patria, e cosa significa radicare queste qualità nel nostro cuore e nel Cuore di Madre Terra. | |
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| Un recente studio ha valutato l’effetto di questo prezioso estratto di pino nell'osteoartrite. | |
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| Rubrica a cura del Prof.Addonisio, dermatologo, docente universitario, direttore della scuola permanente di formazione in medicina estetica Simben di Roma e presidente della Società italiana di Medicina del Benessere. Argomento di ottobre-novembre 2007 | |
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| Un altro capitolo, piuttosto lungo, del nostro esaminare la simbologia di ciò che ci circonda | |
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Il miglior modo di rilassarsi in vacanza è sicuramente gustare un bel gelato facendosi magari anche una bella risatina.         | |
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| Sulla scrivania che cosa posso mettere? Questa è una domanda che sento spesso. Abbiamo già detto che la superficie della scrivania è paragonabile a quella di una stanza, e possiamo trattarne i vari punti con la stessa logica imparata. In genere abbiamo un'area telefono, un'area fotografie, una o più che raccolgono pile di documenti, e poi una porzione è dedicata al monitor del pc, forse, lasciando un ultimo spazio vuoto, dedicato alla scrittura all'antica.... quella con la biro, sui fogli. | |
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| Facendo questi esercizi, inizi a salire una scala. Quanta più attenzione, dedizione, impegno ci saranno da parte tua, tanti più gradini salirai | |
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| La cosiddetta "febbre". | |
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| La dieta può essere facile ? perchè no ?! basta programmarsi una dieta elaborata combinando alimenti che permettono di bruciare grassi accumulati senza però privare degli elementi nutritivi essenziali di cui l?organismo ha bisogno per poter conservare l?equilibrio fisico e la salute. Ecco la scelta di una dieta facile basata principalmente su frutta e verdura, in [...] | |
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| Il nostro dizionario di simbologia oggettiva riprende, dopo la pausa estiva. Siamo giunti alla letterta "O" | |
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Il 60% dei tossicodipendenti in Canada ha un'età compresa fra i 15 e i 24 anni.  Per questo il governo canadese ha deciso di attivare un nuovo piano di prevenzione strategica destinato ai giovani che, a partire da quest'anno, farà leva principalmente sui media. Verrà costituito inoltre il Media/Youth Consortium, a cui sono chiamati ad aderire in partnership i principali operatori dell'informazione. Questo il documento di sintesi del programma quinquennale canadese messo a punto dal Canadian Centre on Substance Abuse (CCSA) che coinvolgerà anche scuole e famiglie. | |
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| Curare le ossa e le articolazioni: il successo dell'oligoterapia | |
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| Gli alimenti possono classificarsi in pani e cereali, leguminose o legumi, tuberi e rizomi, frutta e verdure, carne, pesce, uova; latte e derivati, grassi ed olii, e zuccheri, confetture e sciroppi. Il gruppo di pani e cereali include il grano, riso, mais e miglio. Sono ricchi in amidi e costituiscono una fonte facile e presa diretto di somministrazione di calorie. Benché la proteina non abbondi dei cereali integrali, la gran quantità che si consuma apporta quantità significative, le quali, tuttavia, devono completarsi con altri alimenti ricchi in proteine per ottenere tutti gli aminoacidi essenziali. La farina di grano bianco ed il riso raffinato sono bassi in nutrienti, ma, come tutti i cereali interi che trattengono il germe e la cappa esterna dal seme, il grano ed il riso apportano fibra al corpo: le vitamine B tiamina, niacina e riboflavina, ed il minerale zinco, rame, manganese e molibdeno. I legumi o leguminose abbracciano un'ampia varietà di fagioli o ebree, piselli o piselli, lenticchie e grani, e perfino l'arachide. Tutti essi sono ricchi in amido, ma apportano abbastanza più proteina che i cereali o tuberi. La proporzione ed il tipo di aminoacidi delle leguminose è simile a quelli della carne. Spesso le sue catene di aminoacidi completano a quelle del riso, il mais ed il grano, che costituiscono gli alimenti basilari di molti paesi. I tuberi ed i rizomi includono vari tipi di papa o patata, la manioca ed il taro. Sono ricchi in amido e relativamente bassi in proteina, ma apportano gran varietà di vitamine e minerali. La frutta e verdure sono una fonte diretta di molti minerali e vitamine che mancano nelle diete di cereali, specialmente la vitamina C degli agrumi e la vitamina A proveniente dal carotene delle carote e verdure con foglia. Nelle verdure sono presenti il sodio, cobalto, cloro, rame, magnesio, manganese, fosforo e potassio. La cellulosa delle verdure, quasi impossibile da digerire, proporziona il supporto necessario per fare passare il cibo per il tratto digestivo. Molte delle vitamine più fragili idrosolubili si trovano nelle frutte e verdure, ma si rovinano con gran facilità con l'eccesso di cottura. La carne, il pesce e le uova apportano tutti gli aminoacidi essenziali di che il corpo ha bisogno per assemblare le sue proprie proteine. La carne contiene un 20 percento di proteina, 20 percento di grasso e 60 percento di acqua. Le viscere sono fonti ricche in vitamine e minerali. Tutti i pesci trattengono un'alta percentuale di proteine, e gli olii da alcuni di essi sono ricchi in vitamine D ed A. Il chiara dell'uovo è la forma più concentrata di proteina che esiste. Il latte ed i suoi derivati includono il latte intero, il formaggio, lo yogurt ed i gelati, tutti essi conosciuti per la sua abbondanza in proteina, fosforo e specialmente calcio. Anche il latte è ricco in vitamine ma non contiene ferro e, se è pastorizzata, non ha vitamina C. Benché il latte sia essenziale per i bambini, il suo eccessivo consumo da parte degli adulti può produrre acidi grassi insaturi che si accumulano nel sistema circolatorio. I grassi ed olii includono il burro, burro, sebo ed olii vegetali. Tutti essi hanno un alto contenuto di calorie, ma, a parte il burro ed alcuni olii vegetali come quello di palma, contengono pochi nutriente. Gli zuccheri, confetture e sciroppi si consumano in grandi quantità in alcuni paesi, dove costituiscono una gran parte del sedimento di idrati di carbonio. Il miele e lo sciroppo di acero sono composti di più di un 75 percento di zucchero e contengono pochi nutriente. Il consumo eccessivo di zucchero provoca carie. Indicazioni dietetiche In generale, gli scienziati raccomandano la cosa seguente: mangiare alimenti vari; mantenere il peso ideale; evitare l'eccesso di grasso ed olii, grasse sature e colesterolo; mangiare alimenti con sufficiente amido e fibra; evitare l'eccesso di zucchero e sodio, e, in caso di bere alcool, farlo moderatamente. Nutrienti essenziali I nutrienti si classificano in cinque gruppi principali: proteine, idrati di carbonio, grassi, vitamine e minerali. Questi gruppi comprendono un totale approssimato di tra 45 e 50 sostanze che gli scienziati considerano essenziali per mantenere la salute ed una crescita normale. A parte l'acqua e l'ossigeno, includono anche circa otto aminoacidi costituenti delle proteine, quattro vitamine liposolubili e dieci idrosolubili, circa dieci minerali e tre elettroliti. Benché gli idrati di carbonio siano una fonte di energia, non si considerano essenziali, poiché per questo fine possono trasformarsi proteine. | |
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| Le sorgenti termali di Sankt Moritz sono le più alte della Svizzera (Alta Engadina), l’acqua minerale che sgorga naturalmente è ricca di acido carbonico e rientra nella classe delle acque ferruginose. | |
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| L' autotrapianto di capelli e' una procedura attualmente molto richiesta, parliamo della tecnica chirurgica. | |
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| Uno studio svedese dimostra che un abbondante assunzione di questo minerale riduce il rischio del 15%. | |
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| Il ricco programma prevede degustazioni, convegni, visite guidate e tanta musica | |
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