I seguenti usi sono anche ampiamente citati (anche se non necessariamente di backup con una ricerca!): Vento, colica, intestino irritabile, perdita di appetito, brividi, raffreddore, influenza, cattiva circolazione, crampi mestruali, dispepsia (gonfiore, bruciore di stomaco, flatulenza), indigestione e problemi gastrointestinali come il gas e crampi allo stomaco, l'artrite, febbre, mal di testa, toothaches, tosse, bronchite, osteoartrosi, artrite reumatoide, la facilità di tendinite, per abbassare il colesterolo e pressione sanguigna e di aiuto nella prevenzione interno coaguli di sangue. Zenzero root informazioni: Zenzero è stata ben studiate e molti dei suoi | |
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| Bladderwrack è una forma di fuco ed è stato utilizzato per secoli medico. L'uso principale del erbe è stato quello di stimolare la ghiandola tiroidea come trattamento per l'obesità e la cellulite. Anche indicato per le ghiandole surrenali, arterie, asma, colite, costipazione, diarrea, eczema, cistifellea, perdita di capelli, mal di testa, alta pressione sanguigna, reni, fegato e della prostata salute, saturnismo, mattina malattia, neuropsichiatriche, neurite, del pancreas, ipofisaria ghiandola, problemi di pelle, tumori, la vitalità, la ritenzione di acqua e vento. Bladderwrack Informazioni: Bladderwrack è una forma di fuco che è stato usato per secoli medico. L'uso principale del erbe è stato per la stimolazione della ghiandola tiroide come trattamento per l'obesità e la cellulite. L'alto contenuto di iodio erba stimola la funzione tiroidea, che aumenta il metabolismo. Essa | |
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| Foglia d'oliva è stato utilizzato per la prima volta medico in Egitto. Si tratta di ottenere il riconoscimento di un potente difensore dei rischi di malattia e di numerosi studi scientifici sono stati condotti per investigare l'estratto della proprietà benefiche. I vantaggi segnalati foglia di oliva estratto la gamma di promuovere una maggiore energia e sani della pressione del sangue, a sostenere il sistema cardiovascolare e il sistema immunitario. Contiene 500mg di erbe per compressa (6% Oleuropein). Adatti ai vegetariani. Foglia d'oliva Informazioni: Olive sono nativi di Asia Minore e la Siria, ma sono coltivati nei paesi del Mediterraneo e anche Cile, Perù e Sud Australia. Foglia d'oliva è stato utilizzato per la prima volta medico nell'antico Egitto ed è stato un simbolo di potenza celeste. E 'stato anche utilizzato per mummify faraoni. Più recenti conoscenze della foglia d'oliva della proprietà | |
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| Hamamelis, Hidrastis, Ortica bianca, Cipresso. HIDRASTIS, Hydrastis canadensis L., Procede di Usa e Canada e è chiamato anche "francobollo di oro" o "francobollo dorato." Deriva di una pianta greca che significa "trasformare in acqua" per il suo effetto, a dose elevata, sulla secrezione delle mucose. Si impiega il rizoma, accompagnato da fini radici. Contiene principalmente tre alcaloide: l'hidrastina, non è solubile in acqua, berberina e canadina. L'hidrastina si spiega in acido opiánico e hidrastinina, è più attiva della hidrastina, che gli conferisce un'azione vasocostrittrice, acqua tonico venosa, emostatica, antihemorroidal, hipertensora ed ossitocico, aumenta il tono e le contrazioni uterine, per quello che risulta utile in varici, emorroidi, ulcere varicose, hemoptisis, hemorrágias uterini, menorragia. La berberina è hipotensora ma | |
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| Ricca di fitoestrogeni, Finocchi viene spesso utilizzato per la colica, il vento, intestino irritabile, reni, milza, fegato, polmoni, sopprimere l'appetito, del seno di allargamento, promuovere le mestruazioni, il miglioramento del sistema digerente, del latte e crescente flusso di urina flusso. Finocchio è anche comunemente usato per il trattamento di amenhorrea, angina, asma, ansia, depressione, bruciore di stomaco, ritenzione idrica, diminuzione della pressione del sangue, aumentare la libido, congestione respiratorie, tosse ed è stato indicato per la pressione alta e per stimolare il desiderio sessuale. Finocchio Informazioni: Finocchio è un'utile aggiunta ad uno qualsiasi degli Breast Allargamento erbe e ha un numero impressionante di altri benefici per la salute. Finocchio è anche comunemente usato per il trattamento di amenhorrea, angina, asma, bruciore di stomaco, pressione alta e per stimolare il | |
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 L’alimentazione corretta rappresenta uno dei presupposti fondamentali per la normale evoluzione della gravidanza e il normale accrescimento del feto: quantità e qualità del cibo e delle bevande vanno scrupolosamente controllate. L’aumento ponderale a termine di gravidanza, infatti, partendo da un peso teorico ideale, non dovrebbe superare i 9 Kg. (= 225 grammi alla settimana per 40 settimane). Bisogna prendere l’abitudine di pesarsi sempre sulla stessa bilancia, alla stessa ora del giorno, preferibilmente al mattino, a digiuno, dopo aver vuotato la vescica. Cosa può portare un eccessivo aumento di peso al secondo e terzo trimestre di gravidanza? Di sicuro un affaticamento per la madre e il rischio di diabete ed di gestosi, (condizione tossica nella quale compaiono una serie di alterazioni quali aumento della pressione arteriosa, comparsa di notevoli quantità di proteine nelle urine, comparsa di edemi). Ma anche smagliature cutanee, varici alle gambe, infezioni delle vie urinarie, parto prematuro, parto più laborioso, probabilità di taglio cesareo, complicazioni vascolari durante il puerperio, obesità del nascituro (condizione di rischio per l’età adulta). Pertanto: attenzione alla quantità di cibo ingerito ed ai repentini aumenti di peso! La dieta dovrà essere varia, sana, digeribile. Limitare il consumo di cereali molto raffinati, dando la preferenza ad alimenti integrali. Utilizzare giornalmente verdura e frutta fresca. Preferire l’olio extravergine di oliva ad altri grassi di condimento. Evitare i cibi preconfezionati e conservati. Continua a leggere Alimentazione e gravidanza, alcuni consigli... | |
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| Se il terreno è arido non possono attecchire nuove piante, quel poco di terreno che c'è basta, a malapena a nutrire la potenziale madre. Un figlio, al di là dei luoghi comuni basati sulla ignoranza complica la vita perchè richiede attenzione e tempo. La preparazione psicologica al parto deve includere benefici palpabili dalla madre, attenzioni che non cesseranno, silenzi che non si protrarranno. La voce della madre non resterà una vocalizzazione nel silenzio.... | |
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| I minerali inorganici sono necessari per la ricostruzione strutturale dei tessuti corporali oltre a che partecipano a processi tali come l'azione dei sistemi enzimatici, contrazione muscolare, reazioni nervose e coagulazione del sangue. Questi nutriente minerali che devono essere somministrati nella dieta, si dividono in due classi: macroelementos, tali come calcio, fosforo, magnesio, sodio, ferro, iodio e potassio; e microelementi, tali come riscuota, cobalto, manganese, fluoro e zinco. Il calcio è necessario per sviluppare le ossa e conservare la sua rigidità. Il latte ed i suoi derivati sono la principale fonte di calcio. Il fosforo, anche presente in molti alimenti e soprattutto nel latte, si accorda col calcio nelle ossa ed i denti. Svolge un ruolo importante nel metabolismo di energia nelle cellule, colpendo gli idrati di carbonio, lipidi e proteine. Il magnesio, presente nella maggioranza degli alimenti, è essenziale per il metabolismo umano e molto importante per mantenere il potenziale elettrico delle cellule nervose e muscolari. Il sodio è presente in piccole quantità nella maggioranza dei prodotti naturali ed abbonda dei cibi preparati e negli alimenti salati. Sta anche presente nel fluido extracelular, dove ha una carta regolatrice. L'eccesso di sodio produce edema che consiste in una superacumulación di fluido extracelular. Attualmente esistono prove che l'eccesso di sale nella dieta contribuisce ad elevare la tensione arteriale. Il ferro è necessario per la formazione dell'emoglobina, pigmento dei globuli rossi del sangue responsabili di trasportare l'ossigeno. Tuttavia, questo minerale non è assorbito con facilità per il sistema digestivo. Negli uomini si trova in quantità sufficienti, ma le donne in età mestruale che necessitano quasi due volte più quantità di ferro dovuto alla perdita che si prodursi nella mestruazione, normalmente hanno deficienze e devono prendere ferro facile da assimilare. Lo iodio è imprescindibile per la sintesi degli ormoni della ghiandola tiroide. La sua deficienza produce gozzo che è un'infiammazione di questa ghiandola nella parte inferiore del collo. L'ingestione insufficiente di iodio durante la gravidanza può dare luogo a cretinismo o deficienza mentale nei bambini. I microelementi sono altre sostanze inorganiche che appaiono nel corpo in minute quantità, ma che sono essenziali per godere di buona salute. Si sa poco del suo funzionamento, e quasi tutto quello che si conosce di essi si riferisce alla forma in che la sua assenza, soprattutto in animali, colpisce la salute. I microelementi appaiono in quantità sufficienti in quasi tutti gli alimenti. Tra i microelementi più importanti si trova il rame, presente in molti enzimi ed in proteine che contiene rame, del sangue, il cervello ed il fegato. L'insufficienza di rame è associata all'impossibilità di utilizzare il ferro per la formazione dell'emoglobina. Anche lo zinco è importante per la formazione di enzimi. Si crede che l'insufficienza di zinco ostacola la crescita normale e, in casi estremi, produce enanismo. Si è scoperto che il fluoro che si deposita soprattutto nelle ossa ed i denti, è un elemento necessario per la crescita in animali. Tra gli altri microelementi possiamo citare il cromo, il molibdeno ed il selenio. | |
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| Anno dopo anno, nuove forme di esercizi appariono nelle palestre. Ginnastica uno dei più badaladas il momento ha uno strano nome significa: Pilates. Dopo il metodo è entrata nella routine di stelle come Madonna, girato moda. La migliore è che Pilates è una grande alternativa per le future madri. "migliora la postura, il tono muscolare e allevia l'onere del peso sulle gambe e della colonna vertebrale, che è ciò che preoccupa la maggior parte delle donne durante la gravidanza". Durante la gravidanza la parola chiave è la concentrazione di Pilates. Gli esercizi sono lento, con il controllo della respirazione e il totale di osservazione dei muscoli lavorato. "Non vi è sudore, non vi è alcuna usura e il risultato è un nuovo rapporto con il corpo. Questo metodo permette di lavoro speciale con donne incinte, bambini e idodos, correggere problemi posturali, muscolare e vascolare ", ha detto. Nel caso di future madri, è un adattamento dei movimenti. In primo luogo, essi sono attenuati. Le posizioni di alcuni esercizi sono inoltre modificati per non entrare in collisione con l'anatomia di gravidanza. I vantaggi appaiono rapidamente. La zona pelvica è molto lavorato, e la glutea e addome. Questo dà un maggiore sostegno per il ventre e il dorso, di alleviare il mal di schiena, migliora sangue, evitando gonfiore e vene varicose. La corretta respirazione calma porta per la donna, aiuta l'ispirazione e la scadenza alla fine della gravidanza, quando il ventre avantajada premendo il diaframma che danno sensazione di mancanza di respiro, e rientrano, può aiutare in tempo normale di nascita. Gli studenti si sentono molto bene. Una classe di Pilates di solito inizia con il lavoro della respirazione. Dopo esercizi di zona pelvica, quando si raggiunge un equilibrio e la conoscenza di tale regione, e la liberazione delle articolazioni. Di conseguenza, entrano in azione gli apparecchi di stretching e tonicità muscolare. Infine, un buon rilassamento. Tutto questo in circa un'ora di classe Non vi è una regola per le future mamme che vogliono fare Pilates. Tutto dipende l'approvazione del medico. Normalmente, se la donna non exercitava prima di una gravidanza, è sempre meglio iniziare dopo il terzo mese, e devagarinho. Il tempo di fermata anche varia da persona a persona, come può l'insegnante Maria Cristina: "Se il medico di gravidanza è buona e consente, si può fare lezioni fino alla fine. Come il ventre vai in crescita, ci vai adptando degli anni e, in particolare, entro i limiti e sentimenti di ciascuno. " | |
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| Una dieta equilibrata ed un po’ di attività fisica regolare sono i fondamenti per il proprio benessere ed una buona qualità di vita. Il fabbisogno energetico può cambiare da persona a persona, varia in base al sesso, all?attività fisica svolta, al tipo di struttura corporea, all?età ed a situazioni come allattamento, gravidanza e crescita, etc. Non [...] | |
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| Contro nausea e vomito durante la dolce attesa. | |
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Finalmente inauguro il blog con il primo articolo di apertura, nella speranza che molti altri ne seguiranno e che,soprattutto, saranno di interesse per molte donne. PERCHE’ L’OMEOPATIA IN GINECOLOGIA? Perchè in linea teorica e pratica, tutti i disturbi della sfera ginecologica possono essere affrontati con un approccio omeopatico; a volte possiamo considerarlo come una terapia di prima scelta, nella consapevolezza di poter ottenere più brillanti e sicuri risultati che non con altre terapie. Età giovanile: ritardi puberali, irregolarità del ciclo, dismenorrea. Cercherò nel tempo e gradualmente di affrontare tutti questi argomenti e qualunque altro suggerito dall’interesse delle visitatrici del blog. A presto | |
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| Gravidanza, bambini, cure omeopatiche : quando, come e perchè gli Oli Essenziali non possono essere usati. | |
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| Il canto Carnatico è un canto tradizionale del Sud dell'India, insegnato in Europa da Frederick Leboyer da diversi anni Beatrice Benfenati del Centro A.S.I.A. di Bologna,illustra le caratteristiche e l'utilità di questa pratica. | |
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| L’attesa in gravidanza è in realtà solo attesa di vederlo, perché il bambino c’è già, fin dall’inizio | |
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| La cultura popolare e i media descrivono la gravidanza come periodo di massima realizzazione e felicità nella vita di una donna. Attribuire al periodo della maternità soltanto aspetti e valori positivi, di cui non si può che essere contenti è tuttavia un modo superficiale e arbitrario di affrontare un momento evolutivo importante e complesso che appartiene come tale non soltanto al percorso di vita della donna, ma in senso più generale a quello del compagno e della famiglia nucleare. Di per sè... | |
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| Tecnicamente si definisce morte perinatale la perdita di un figlio che avviene tra la 27a settimana di gravidanza e i 7 giorni dopo il parto. Erroneamente si è portati a pensare che perdite precedenti a tale data abbiano un impatto psicologico minore nei genitori e nei parenti, così come si pensa che dopo il parto tale evento sia molto più duro da sopportare. Nella cultura popolare si tende a percepire in un crescendo emotivo e psicologico di dolore e difficoltà la perdita di un embrione, di un... | |
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