È un sistema di Medicina nato agli inizi del secolo XIX grazie al Dr. Samuel Hahnemann. Per molti è catalogata dentro la medicina alternativa perché sorge dopo che il suo fondatore rinunciò alla pratica medico convenzionale per considerarla molto aggressiva e poco scientifica. La nome omeopatia fué incuneato per il Dr. Hahnemann e proviene da due radici Greche, homoios = simili / similari, e pathos = malattia. 2.- Su che cosa è basata l'Omeopatia? L'Omeopatia Classica è basata in 3 principi basilari: 1.-la Legge dei Simili che stabilisce che una malattia è curata per una medicina che causi sintomi simili ai quali il paziente sperimenta, ma in una persona sana. 2.-la Medicina Unica, | |
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Prima di iniziate una qualsiasi attività sportiva è buona norma consultare il vostro medico. Esercizi intensi possono comportare rischi per la salute sia delle persone in buona salute sia di coloro che stanno seguendo il consiglio dei medici. Ovviamente i rischi più alti sono per chi è obeso e chi normalmente non pratica attività fisica. Anche se il metodo Pilates ha caratteristiche di attività di basso sforzo, se si ha attualmente o si ha avuto qualsiasi di problemi di salute elencati di seguito, consultare il medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio: * Alta Pressione * Problemi di cuore * Storia di infarti in famiglia * Frequenti Capogiro * Respiro difficoltoso e corto dopo esercizi * Artrite * Problemi gravi a muscoli, tendini o legamenti * Altre malattie note o sospette Dieta - Negli ultimi anni le persone sono state costantemente bombardate con notizie sul cibo, su cosa mangiare e su ciò che dovrebbe essere evitato. Scelto un alimento, si può essere certi che hanno già scritto di tutto su di esso. Come individui, vai dovete cercare di imparare ciò che è giusto per voi. Nessuno può dirvi cosa è meglio per il vostro corpo meglio di voi stessi | |
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| I risultati del progetto Helena (Healthy lifestyle in Europe by nutrition in adolescence) finanziato dall'Unione Europea. | |
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